جيڪي ماڻهو بيمارين جي پس منظر تي موهپا يا ذیابيطس ميليٽس آهن، ماهرن جي وزن جي نقصان لاء جسماني صلاحيتن جي سفارش ڪن ٿا. ٿڪ جي جذبي جي عمل کي روڪڻ ۽ انهن جي ٿڪ جذب کي روڪڻ جي صلاحيت ٻين ويڙهاڪن پاران وڌيڪ وزن وڌائي ٿي، جنهن جي ڪري دوا جي مقبوليت اڄ ڏينهن تائين وڌي رهي آهي.
غذا جي جسماني جسماني
منشي جي اصولن کي بچائڻ لاء ٿڪيل حصن جي جذب کي بچائڻ لاء جيڪو جسم سان جسم ۾ داخل ٿئي ٿو. عام طور تي، هي عمل اينجيم لپيس ذريعي ڪنٽرول ٿئي ٿو ۽ جسماني عمل جي ڀڃڪڙي ٿئي ٿي ۽ انهن جي پراڻي روپ ۾ باهه عام طور تي ٻاهرئين طور تي آزاد ڪئي وئي آهي، وزن جي نقصان کي وڌائڻ. دوا توهان کي ڊگهي عرصي تائين جسم جي وزن کي سنڀالڻ ۽ انهي کي عام سطح تي برقرار رکڻ جي اجازت ڏئي ٿو، وزن جي فائدي کي روڪڻ.
مشهور اعتقاد جي ابتڙ، منشي موٽن کي ساڙي نه ٿو، پر ٻاهرئين جذب کي روڪڻ سان، اهو "قوت" جسم کي انهن اسٽاڪ مان توانائي ڏيڻ لاء هٿ ڪيو آهي جيڪو وزن گڏ ڪري چڪو آهي ۽ وزن گهٽائي ٿو. مڪانياتي - وزن جي نقصان لاء هڪ مطلب آهي، جيڪو مومائت ۾ حصو وٺندڙ بيمارين جي ترقي جو خطرو گهٽائي ٿو:
- hypercholesterolemia؛
- هائپر ٽائونشن؛
- ذیابيطس ميليٽس؛
- هائپرسسنولومايا ۽ ٻيا.
جسماني - دوا جي سازش
مکيه فعال مادو يا اسسٽالٽ آهي، ۽ معاون ۾ ٽيلڪ، سيلولوز، سوڊيم لورويل سلفي، پووڊيدون K-30 وغيره شامل آهن. هڪ اوزار جي استعمال لاء اشارو جهڙوڪ زينل، جو مجموعي طور تي هن جو علاج ڪندڙ اثر بيان ڪري ٿو:
- عام طور تي وزن ۽ جسم جو وزن وڌائي؛
- ذيلي جسم جي وزن ۽ موهيت جي پس منظر جي خلاف ترقي ڪري ٿو.
ڪسن کي ڪٽ کڻڻ لاء تڪڙو تڪڙو وٺڻ
هڪ ڀيرو استعمال ٿيل دوڪو هڪ تههول آهي، ۽ گهڻي جزياتي عرصي دوران ضرب ۾ ٽي دفعا آهي. جسماني پيئڻ کي جڏهن ڄاڻڻ چاهيندا، انهي کي وزن جي صحيح طور تي صحيح ڪئين ڪجي، اهو جواب ڏيڻ لائق آهي ته اهو کاڌي جي هر وڏي حصي سان، صحيح طور تي سنفريشن جي وقت يا ٽيبل کان وٺي هڪ ڪلاڪ کان پوء. جيڪڏهن وڃايل وزن هڪ طعام اچي ٿو يا نه کاڌي کي کاڌي پوندي، پوء اهو دوا ضروري نه آهي. مٿي ڏنل درجي وڌائڻ واري سفارش ڪيل علاج واري اثر کي وڌائي نٿو سگهي، اهو آهي، جيڪو وزن جي نقصان کان وڌيڪ حصو نه ٿو ڏئي.
غذا کي ڦيري وٺڻ وقت
ڊاڪٽرن کي معقول ۽ متوازن غذا سان علاج ڪرڻ جي سفارش ڪن ٿيون، جيڪا جسم ۾ داخل ٿيڻ واري خوراڪ جي مجموعي کان 30 سيڪڙو کان وڌيڪ نه هوندي. ساڳئي وقت، سڀني ٽن مکيه غذا ۾، گم ٿيل هڪ شخص ڪاربوهائيڊريٽ سان ڀاڙي ۽ پروٽين ٻئي حاصل ڪرڻ گهرجي. دوا جي وزن کي نقصان وڌائڻ کاسلڪال ويټامين A، E ۽ D جذب گھٽائي ٿو، پوء ناشتو، منجھند جي ماني ۽ رات جي ماني يا بستري ۾ وڃڻ کان اڳ، ان کي ملائي ويٽامين ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
منتخب ٿيل غذائي سسٽم وزن جي نقصان لاء گهڻو ڪري پروٽينين هجڻ گهرجي، ۽ بدن کي کاربوهائيڊريٽ کي بيڪنگ، مفين ۽ مٺائيز نه، پر گريٽس جي ضرورت آهي. کاڌي کي تيار ڪرڻ گهرجي، پنهنجي نيمي تيار ڪيل شين ۽ شين جي استعمال سان ويڪيوم پيڪس ۾ ڪيميائي عيوزيات سان استعمال نه ڪن. غذا ۾ فائبر ۾ غذائي خوراڪ موجود هجڻ گهرجي، جنهن ۾ ميون ۽ ڀاڄيون شامل آهن. ساڳئي وقت، اها صلاح ڪرڻ ۽ جسماني مشق ڏيڻ جي صلاحيت آهي ۽ گهڻائي مائع پڻ پيئي ٿو، جنهن ۾ وزن جي نقصان پڻ ڏئي ٿو.
جسماني ۽ ضمني اثرات
جنهن ۾ شامل آهن:
- تيل جي گهمائڻ، دوا جي ڪارڪردگي سبب. هن سان گڏ گڏوگڏ، هڪ گم وزن پنهنجي پيٽ ۾ تڪليف، دستور، درد ۽ مصيبت کان متاثر ڪري سگهي ٿو، جتان ناس ڪرڻ جو ارادو آهي. ساڳئي وقت، غذا ۾ وڌيڪ موذي، وڌيڪ جسماني منشي اثرات کي وڌيڪ اثر ڏين ٿيون.
- ڏندن جي ڏندن ۽ گم ڪرڻ لاء نقصان.
- جراثيم ۽ سادري جي بيماري، پريشاني، ڪمزور، عورتن ۾ مردن جي گهٽتائي.
- بالڪل، الرجڪ ردعمل.
- جسماني نقصان جي ضايع ڪرڻ وارن ماڻهن کي دائمي مالابسورسپڻ سنڊوم، کولاسٽاسس ۽ دوا جي اجزاء کي هيڪرسنسيائيت سان هٿ نٿو ڪري سگهجي.
- ساڳيو ئي عورتن تي پوزيشن ۽ وقف جي مدت تي عورتن تي لاڳو ٿيندي آهي، ۽ جيڪي وزن کڻندا آهن اهي معمول کان وڌيڪ نه آهن.