سستگي سان ڪيئن ڀروسو ڪرڻ؟ ڪير پاڻ کي هن سوال کان نه پڇيو؟ اهو سڀ ڪجهه اهو آسان آهي ها اهو - مزدور سستگي لاء بهترين دوا آهي. آخرڪار، هر ماڻهو جي مزدور ۽ لوازم جي باري ۾ تمام متضاد ۽ تقرير آهي، جديد اديبين ڪتاب جي مقصود بابت لکن ٿا، ۽ سائنسدان هر سال تحقيقات ڪندي، यस राज्यको उद्भव प्रकृति को अध्ययन. ۽ هاڻي اتي ... پريشان ماء پيء جي نفسيات سان مقابلو ڪرڻ واري طريقي سان نفسياتيات کي گهيرو ڪندا آهن، سردارن ماتحت آهن، جيڪي ڪم ڪرڻ جي صلاحيت کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، ۽ زالون پنهنجن زالن کي غلاميء جي ڌمڪيون ۽ مڙس جي زالن جي بدانتظامي سان استعمال ڪن ٿا. ۽، اڪثريت جي مطابق - ڏاڍو سست ڪرڻ لاء سست آهي.
پر اهو ڇا آهي؟ ۽ جيڪڏهن ائين ٿئي، ڇو ته اهو پنهنجو پاڻ کي ڪم ڪرڻ يا توهان جي ويجهو ڪم ڪرڻ جي سختي آهي؟ لوازم کان نجات حاصل ڪرڻ جي مزدورن جي مدد سان ڪيئن، جيڪڏهن توهان سستگي سان ڪم ڪيو؟ سڀ کان پوء، اهو هڪ گندو وارو دائرو ڪڍي ٿو ۽ ان مان ٻاهر نڪرڻ جي سچائي سببن کي سمجهي سگهجي ٿو.
پهريون، اهو طئي ڪرڻ جو ضروري آهي ته سستگي ڪهڙي آهي. هر قوم کي پنهنجي ئي سماج جو سمجهه آهي. مثال طور روسي لوازم، هميشه هميشه هڪ منفي معني اختيار ڪيو، ۽ سست شخص کي سڏي بي عزتي سمجهي. گڏوگڏ مختلف ذريعن ۾ هن تصور جي معني مختلف معني آهي، مثال طور، ڪم ڪرڻ جي ناگزير، بيٺل ماضي جي ترجيح، محنت جي سرگرمي کان بچاء. پر جيڪڏهن تون ذات ۾ داخل ٿي وڃي ته توهان سڀني ڳالهين کي خوشحالي جي هڪ خاصيت کي گڏ ڪري سگهو ٿا. نفسيات نفس کي سڏڻ جي ڌمڪيون سڏين ٿا. هن تعريف ۾، رازن کي جنگ ڪرڻ ۽ خوشحالي کي فتح ڪرڻ جو راز آهي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي اجازت ڏيو ته ڪهڙو راضي ٿئي، پوء هن فيلڊ ۾ توهان تمام وڏي ڪاميابي حاصل ڪري سگهو ٿا، پنهنجي حياتي کي موڪلن ۾ تبديل ڪري ڇڏي آهي ۽ عام طور تي، لڪليء سان وڙهڻ جو سوال غير معمولي ٿي سگهندو. پر اهو ممڪن آهي فقط ڪيسن ۾ جتي ڪا به شيء ڪرڻ جي خواهشمند آهي.
اوائلي ڪم ڪار جي نتيجي ۾ سستگي تي ضابطو آڻڻ
رياست کان ٻاهر نڪرڻ لاء جتي توهان بلڪل ڪجهه ڪرڻ نٿا چاهيو، جڏهن ڪو به حرڪت ناهي، جيتوڻيڪ آسان عملن لاء پڻ تمام ڏکيو آهي. اهو ٿيڻو آهي جڏهن هڪ ماڻهو ڊگهي وقت تائين هڪ ڊگهو نوڪري ڪرڻ تي مجبور ڪيو ويو آهي. غير روايتي دوا ۾، هن حالت کي توانائي جي تمام گھٽ سطح جو اشارو سمجهيو ويندو آهي ۽ نتيجي ۾، علاج سان توانائي جي فيلڊ بحال ٿئي ٿي. هن مسئلي ۾ نفسيات رکندڙ سفارشون ساڳيون آهن - هڪ سٺو ڊگهو آرام، نه صرف جسماني، پر جذباتي. ان مسئلن سان حل ڪرڻ ضروري آهي جيڪو تمام وڏو منفي تجربو پيدا ڪري ٿو. ڪم جي جاء تبديل ڪرڻ يا سرگرمي جو قسم تبديل ڪرڻ، ذاتي تعلقات قائم ڪرڻ. جيڪڏهن معافي جي حالت ۾ جدوجهد سان مشڪل سان جدوجهد رڳو ان کي ڪجهه ڪرڻ لاء مجبور ڪرڻ جي ڪوشش ۾ شامل ٿيندي، پوء جلد يا بعد ۾ گهٽتائي ايندي، تنظيم به پنهنجي وسيلن کي ختم ڪندو، جيڪو هڪ بيماري يا ذهني خرابي پيدا ڪري سگهي ٿو.
گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هفتي جو هڪ ڏينهن بندوبست ڪرڻ جي روڪٿام لاء سفارش ڪئي وئي آهي. توهان ڇا ڪئين ڪم ڪندا سين، اهو ڌيان نٿو ڏئي، بنيادي شيون اهو آهي ته سڀ ڪم صرف صرف خوشي ۽ آرام سان. اهو توهان جي ٻارڙن لاء خوشحالي واري ڏينهن جو بندوبست ڪرڻ لاء بي مثال نه آهي. پهرين، اهي آرام ڪنداسين ۽ ڪم ڪرڻ ۾ وڌيڪ قابل هوندا، ۽ ٻيو ڀيرو، توهان ڏسندا ته توهان جو ٻار ڪهڙا پسنديده ڪهڙيون سرگرميون آهن. رستي ۾، ڪيترن ئي ملڪن ۾ لينن جي ڏينهن هڪ روايتي سالياني موڪل ڏني آهي، ۽ هر سال وڌندڙ مقبوليت حاصل ڪري رهيو آهي. پولينڊ ۾، اهي ئي هن تعطيل جي اعزازي ۾ پڻ حمد ڳائي رهيا آهن، جنهن لاء ٻارن جي شاعري نجات لاء متن جي خدمت ڪئي.
ٻارن جي سستگي تي ضابطو ڪيئن ڪجي
سستگي جي ظاهري جو ميکانيزم خاص طور تي ٻارن جي مثال ۾ واضح طور تي ڏسي سگهجي ٿو. ڪنهن خاص عمر ۾، ٻارن کي آزاديء جي شروعات ڪرڻ شروع ٿي. آخر تائين ڏينهن لاء، صرف پيء ٻڌي ٿو: "مان پاڻ کي!". پر ساڳئي وقت ٻارن جيڪي ڪجھ ڪم ڪندا آهن انهن لاء هر شيء نه ٿا ڪري سگهن. بدقسمتي سان، گهڻا والدين گهڻو وقت، صبر، ۽ طاقت ڪونهي جو ٻارن جي ڪنهن ڪم کي آزاد طور تي انجام ڏيڻ جي ڪوشش کي استعمال ڪن. گڏوگڏ، اڪثر ڀيرا والدين هڪ وڏي غلطي ڪيون ٿا ۽، حوصله افزائي جي بدران ٻارن کي خراب ڪم ڪيو وڃي ٿو. اهو ظاهر ٿئي ٿو ته والدين جي هن رويي کي هر ٻار کي بهتر ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. پر، افسوس، اهو اهو آهي ته ٻارڙن جي مدد سان لاڳاپيل ڪنهن به ڪم ۾ دلچسپي وڃائڻ جو سبب آهي. اها هڪ معمولي خواهش آهي ته ٻي جذباتي جھڙي کان بچڻ لاء. ۽ والدين صرف حيران ڪري سگهن ٿا ڇو ته انهن جي ٻار ايترو سست آهي. پر سڀ ڪجھ ٺيڪ ٺهڪندڙ آهي - توهان کي پنهنجي ٻارن جي ڪارناما جي ساراهه شروع ڪرڻ گهرجي. مثال طور، منهنجي ڌيء ڌڪ نه ڌوئڻ. والدين جي معمولي رويي کي هر شيء کي ريڊڊ بڻائڻ تي مجبور ڪيو وڃي ٿو. پر صرف اهو مسئلو حل نه ڪندو آهي، پر پوء توهان کي قسم کڻڻو پوندو ڇاڪاڻ ته وينجن سڀني کي ڌوڪ نه هوندي آهي. ۽ اهو ٻار هن لاء نئين ڪارڪردگي بهتر بڻائڻ لاء هڪ حوصلا حاصل ڪئي آهي، سڀ کان پهرين، گهر جي مدد ڪرڻ جو فيصلو لازمي آهي. ان کان پوء اسان کي خود عمل جي ساراهه ڪرڻ گهرجي. ۽ منظور ٿيڻ کانپوء، توهان حقيقت تي ڌيان ڏئي سگهو ٿا ته وينجن کي سٺو ناهي، توهان کي گڏجي ڪم کي ٻيهر ڪرڻو پوندو، پر اهو ٺاهيو ته اهو مزو آهي
ڪڏهن ڪڏهن ٻارڙن ۾ ڪنهن ٻئي قسم جي خوشامداري منهن ڪن ٿا. مثال طور، پڙهڻ لاء ڏاڍو سست آهي. پر اهو سبب ساڳيو رهي ٿو - ٻار کي دلچسپي نه آهي. هي ٻارن جي خواهش کي پنهنجي والدين وانگر ٿيڻ جي مدد ڪندو. بس گڏجي گڏ پڙهڻ شروع ڪيو. پوء اهو همت دلچسپي وٺندو ۽ آزاديء سان پڙهڻ جي ڪوشش ڪرڻ شروع ڪيو ويندو. ان کي ضرورت مطابق ڪم ۽ تخليقيت جي لاء رهي ٿي - اها والدين لاء ڪجهه ٺاهڻ شروع ڪرڻ، ۽ ٻارن، دلچسپي، ڪجهه پڻ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.
ڪڏهن به ضروري آهي ته استحڪام سان جدوجهد سان جدوجهد جي ضرورت آهي، پر جيڪڏهن ڪم ڪرڻ جي ناپسنديده جذباتي وابستگي سبب آهي، جلد يا بعد ۾ خوشحالي واري هوندي. ۽ جيڪڏهن اها سرگرمي توانائي آڻيندي آهي ۽ انرجي جي آڌار تي محسوس ڪندو آهي ته پوء هڪ مضبوط ڪافي حوصلو آهي، ۽ توهان محفوظ طور تي ڪم جاري رکي سگهو ٿا. سڀني شين جو مطلب آهي زنده معنى جي پيروي ڪرڻ، ڪم ڪرڻ ۽ آرام سان آرام ڪرڻ لاء.