سيسم تمام مشهور مشغولن مان هڪ آهي جيڪو هزارين سال اڳ انسان ڄاتو وڃي ٿو ۽ اڳ ئي وري هن غير معمولي مصيبت جي مفيد پراگارن کي ساراهيو ويو. اڄڪلهه سيال مختلف اٽو مصنوعات، سلاد، ساس، نيل جي تيل ۾ شامل ڪيو ويندو آهي، جيڪو پنهنجي منفرد شفا جي اثر جي لاء مشهور آهي.
خسيس جا مددگار
سيسم مختلف بيماريون خلاف جنگ ۾ اسان جي جسم جي مدد ڪرڻ جي قابل آهي. ان خارجي مساج جي سڀ کان اهم خاصيتون لسٽ ڪري ٿو.
- metabolism قائم ڪري؛
- مدد ڏيڻ ۾ مدد ڏين ٿا.
- رزيوس ڊاهي
- رت ۾ کولسترين کي گھٽ ڪري ٿو.
- جسم کي فاسفورس، زنڪ، لوھ ۽ کیلسيم سان گڏ سڏي ٿو.
- ماسپپيٽي جي علاج ۾ غير مناسب مدد مهيا ڪندو آهي؛
- ڪينسر جي خلاف هڪ روڪڻ آهي.
- جسم مان زهر ڪڍو؛
- جينٽيجن جي بيمارين سان مدد ڪندي؛
- اوستيوپورس جي علاج ۾ استعمال ٿيندو آهي؛
- کي نقصان پهچايو آهي.
- چمڙي جي حالت بهتر ٿي؛
- مدد سان جلدي مدد سان ٿڌو ڪرڻ سان.
انهي سان گڏ، هي اسپس هڪ آسان طريقي سان اثر ڪيو، پر ان کي استعمال ڪندي، توهان کي اڃا به ياد رکڻ گهرجي ته گندم جي ٻج جو ڪلوريڪ مواد تمام ڪافي آهي، تو
ڪيتريون کیلوريون سير جي ٻج ۾ آهن؟
خسيس جي اعلي ڪلورڪ قدر حقيقت اها آهي ته هن ٻوٽي جي ٻج تي هڪ وڏو مقدار ۾ تيل هوندا آهن، تنهنڪري ٻج جي ڀيٽ ۾ اڌ جو ملهه آهي. هڪ حڪمراني جي طور تي، سالم ۾ کیلوري جو مقدار پوکيء جي جڳھ ۽ حالت تي منحصر آهي ۽ اوسط 100 گ 570 ڪيڪال آهي، جيتوڻيڪ تيل تي فصلن لاء، جنهن ۾ ٿلهو شامل آهي، اهو گهٽ گهٽ انگ آهي.