ڪيتريون ئي پراڊڪٽ ڪجهه خاص وقت واري عرصي ۾ حيرت وارا خاصيتون آهن. مثال طور، 1990 ع جي وچ ۾ اهو سمجهي ويو ته اناسل خاص خاصيتون شامل آهن جيڪا حيرانيء سان جسم تي متاثر ڪري ٿي، ۽ توهان کي وڌيڪ ڪوشش کان وزن گھٽائڻ جي اجازت ڏني. ڇا اهو آهي؟
ڇا انناسب مدد کي وزن گھٽائڻ ۾ مدد آهي؟
اسين انناسب ۽ وزن نقصان سان لاڳاپيل ڪئين جائزو ڪنداسين. ڇا واقعي حقيقت ۾ اسان جي ڪنڊن لاء هي غير معمولي ميوو کي شامل ڪرڻ لاء ڪافي آهي؟
اهو معلوم ٿئي ٿو ته ڪافي گهٽ چرورڪ مواد، تيز ايڊمي مواد ۽ وائيامين جي هڪ خاص سيٽ کان سواء، انيڪل جهڙوڪ شيون بروميلين وانگر اميرن وارو آهي. اهي قدرتي اينزيميمون آهن جيڪي پروٽين جي خرابيء کي فروغ ڏين ٿا، جيڪي انسانن ۾ قدرتي هضمي انزايمز طور ڪم ڪن ٿا. ان ڪري، هيء مواد ڪجهه آمدني مواد کي هڻڻ لاء پيٽ ۾ مدد ڪري ٿو.
هاڻي توهان اڪثر وزن جي نقصان لاء انناسب جي ٻاهر ڪڍڻ چاهيندا هوندا، جيڪا مٿي ڏنل فهرستن جي بنياد تي ڦڙي کي باهه ڏيڻ جي قابل آهي. تنهن هوندي، سادي منطقي طريقي سان، هڪ سمجهي سگهي ٿو ته هي ائين ناهي.
تمام انناسب جيڪي انناسب ڪيا آھن، اسان اڳ ۾ ئي سمجھيو آھي. بروميلين هضم ۾ مدد ڪري ٿي ۽ باهه ٻڙي سان لاڳاپيل ناهي. انناس خود پاڻ کي گھٽ چرسي جي مواد آهي، ۽ اهو غذا ان تي مجموعي ڪلوري جي خوراڪ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر وڌيڪ ڪجھ به ناهي. ۽ حياتياتي سپاڪن وانگر چانهنپيل سان چانهه وزن جي نقصان لاء توهان کي مقصد ڏانهن آڻڻ لاء ممڪن ناهي.
اهو ظاهر ٿي ويو آهي ته سوال انناسب سان وزن ڪيئن وڃائي، توهان جواب ڏئي سگهو ٿا - ۽ انهي سان گڏ ميڪڻ جي مدد سان. يا ڪنهن ٻئي گهٽ-کولوري جي پيداوار. هن لاء ڪوبه خاص خاصيتون نه آهي.
بهرحال، جيڪڏهن سيپل اڻ غير جانبدار پيداوار آهن، پوء وزن جي نقصان جي لاء انگورن جا ڪيترائي خطرناڪ هجن. انهي حقيقت جي ڪري ته اسان جي ملڪ ۾ اهي گهڻو ڪري اڻ کفايت خريد ڪري سگھجن ٿا، اهي گهڻو تيزابيل آهن، جو مستقل طور تي استعمال ٿيندڙ دانت ايناميل کي نقصان پهچائي ٿي. ۽ جيڪڏهن توهان اناسب سان هڪ غذا تي ڊگهو وقت گذاريندا آهيو، ته توهان هڪ پيٽ السر حاصل ڪري سگهو ٿا!
وزن جي نقصان لاء انناسب: طريقن
هتي ڪيترائي مختلف طريقا آهن جن کي پوائنپپل تي وزن جي نقصان لاء سفارش آهي. جيتوڻيڪ عام احساس جي نقطي نظر کان، صحت جي نقصان کان بغير صرف ان مان پهريون قبول ڪرڻ ممڪن آهي.
- ڪڪڙ ۽ انناس تي غذا. ٽي ڏينهن اندر توهان هڪ ڏينهن ون ٿيل ڪڪڙ جي سيني ۽ هڪ اننپل تي هڪ ڏينهن کائي سگهو ٿا. ان کان سواء، توهان پاڻي پيئندو. ماڻهو ڪنهن به پيٽ جي بيماري سان گڏ آهن!
- انگورن جي پوک جو وزن گھٽائڻ لاء. وزن گھٽائڻ جو سڀ کان وڌيڪ طريقو آهي. انناسب سان، پنن کي پٽي ڇڏيو ۽ ان سان گڏ پکنرن سان گڏ موڪليندا آهن. ڪشٽسيو 0.5 ويدو کڙو ڪيو، ويجهو ۽ هڪ هفتي لاء فرج ۾ ڪيچ ڪرڻ جي اجازت ڏني وئي. ان کان پوء هن ايٽمي جو مرکب هڪ مهيني کان کائڻ کان اڳ هڪ چمچ مٿان رکيو آهي. هي صحت لاء، ۽ اڃا به سائيڪل جي پويان تمام خطرناڪ آهي
اهڙي وزن جي گهٽتائي ان کي ڌوڪ ڪرڻ جي لائق نه آهي - سانسليزيزر ضرور ضرور بي ايم پي ايم ڏيکاري ڏيکاري. - انگن تي ٻڌل مينھن. اهو اختيار ڏٺو ويندو آهي ته پيٽ السر جي ننڍڙو رستو. صرف پنينپڻ (تازو) کائڻ لاء ۽ 2-3 مسلسل ڏينهن لاء غذا فراهم ڪرڻ جي ليکڪ ۽ انناس جو رس پيئڻ. انگورن جي هڪ 1،5،5، ۽ 0،5-1 ليٽر جو رس هجڻ گهرجي.
ڪجهه غذا جو ڪينسر اناسب تي ڏسون، پر اهو سمجهڻ آسان آهي ته انهن ۾ ڪيترو کنڊ استعمال ڪبو آهي. اهو سڀ غذائي جي محصول نه آهي ۽ اهو بهتر نه آهي ته جسم کي سزا ڏيڻ لاء. ڇاڪاڻ ته کنڊ جي وڌ کان وڌ توهان کي بک جي ذريعي عذاب ڪيو ويندو، ۽ اهو وزن گھٽائڻ ڏکيو ٿيندو. وزن جي نقصان جي لاء ڪاسسل اناسب پڻ شامل آهن، ڪنهن به قسم جي ٺهيل ۽ استعمال ڪريو. پنهنجي صحت جو خيال رکجو!