ڪيترن ئي لاء، سيلينيم هڪ اڻڄاڻ مادي آهي، پر حقيقت ۾ اهو مائڪليليٽر گهڻو ڌيان جو مستحق آهي. اهو گهرو اندروني اعزاز ۽ سسٽم جي معمولي آپريشن لاء اهم آهي. ان کان سواء، هيء جسم جسم ۾ اهم ڪارڪردگي انجام ڏئي ٿو، تنهنڪري اهو ڄاڻڻ لڳي ته جسم کي ٺاهڻ لاء ڪيتريون ئي سليلينيم جي ضرورت هوندي آهي. صرف بيلنس جي روزانه ريفٽيننٽ جي مهرباني توهان کي مفيد ملڪيت محسوس ڪري سگهو ٿا.
ڪهڙو پراڊڪٽس ۾ ڪيتريون ئي سلينيميم آهي.
شروع ڪرڻ سان، آئون هن ٽريس عنصر جي ڪهڙي ڏهاڙي جي شرح بابت بابت چوان ها. سائنسدانن جو چوڻ آهي ته سيلينيم جي هڪ الڳ عنصر، زهر آهي ۽ جيڪڏهن عام طرح کان وڌيڪ کائيندو آهي، ته پوء جسم سان مختلف مسئلا ٿي سگهي ٿي، مثال طور، پر ناقابل مقدار مقدار خساري ڏانهن وڌي ٿي، جو پڻ خراب آهي. حقيقت ۾، روزانه خوراڪ تمام ننڍو آهي ۽ صرف 0.00001 گ آهي. جسم لاء مفيد مادو حاصل ڪرڻ لاء، صرف آسان طور تي مينيو کي مختلف قسم جي صلاحيت آهي.
جنهن ۾ سيلانيز جو تمام وڏو پراڊڪٽ موجود آهي.
- اڳواڻن جي هن مواد جي مواد ۾ اڍائي وارا اناج وارا آهن، مثال طور، چتر، موڙ اٽو يا ڳاڙھا اناج. روزانو جي شرح حاصل ڪرڻ لاء هڪ مکيه فلنگ ڪافي آهي.
- وڏي مقدار ۾، هي مائڪروائيل مختلف سمورين ۾ لڌل آهن، مثال طور، مڇي، جھلڻ، اسڪواڊ وغيره. اهو گڏوگڏ ۽ نموني ۾ شامل آهي.
- ھڪ پراڊڪٽ ۾ وڏي مقدار ۾ سيلانييم شامل آھي - برئر جو خمير. اهو اشارو آهي ته هن معاملي ۾ جراثيم جستجو گهڻو ڪجهه بهتر آهي. توهان کي عام خشڪ به استعمال ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگهون ٿا، پر اهي ٽڪرائڻ واري پاڻي سان ڀريل هوندا آهن. روزاني رقم 2 گرام آهي. اهو صرف پاڻي سان خميره خمير آهي، پر سيلينيم جي استعمال جي شرح 4-10 ڏينهن آهي.
- اهو مختلف جانورن جي شين ۾ ڏنل آهي: همراه، دل ۽ جگر.
- انهي جي باري ۾ ڳالهائڻ بابت ڪيليئنيم ڪهڪشان آهن، مان توهان کي لوز کي ڌار ڪرڻ چاهيندا، پر بو جي نقصان سان، شفا جي ماليت به گم ٿي وڃن. ٿڌي جي روڪڻ لاء، توهان روزانو لوسن جو 35-50 مليل استعمال ڪري سگهو ٿا.
- ان مان معلوم ٿئي ٿو ته انهن شين تي وڌيڪ سيلينيميم شامل آهن، اهو سمجهڻ جي قابل آهي ته گرمي جي علاج کان پوء هن مقدار جي مقدار کي تمام گهٽ وڌايو ويو آهي. سيولنيميم کي مڪمل طور تي غائب ٿيڻ کان پوء. هڪ ٻيو اهم نڪتو - سليمينيم ڪاربوهائيڊريٽ کي تباهه ڪري سگهي ٿو، تنهنڪري بند ٿيل مختلف مٺايون، پيشڪش ۽ ٻين شين جي شين جي پروڊڪٽ ۾ آهن. جيڪڏهن جسم گهڻو ڪري ڪاربوهائيڊريٽ حاصل ڪري ٿو، ته پوء هي مفيد ٽريس عنصر سڀني سان نه هئڻ سان گڏ آهي.