صفائي جي پيداوار - اها شايد لساني طب جي وڏي قيمتي اثاثو آهي، جيڪا اسان اڃا تائين دوا جي علاج کان بغير استعمال ڪندا آهيون. اها وزن گهٽائڻ لاء پيئڻ نه آهي، توهان کي انهن کي درست ڪرڻ گهرجي جيئن جسم کي صاف ڪرڻ کان مٿانهون.
تخليق ڪرڻ جي پيشي جو استعمال
گھر جي تياري ڪرڻ لاء چانهه صاف ڪرڻ آسان آهي. ان کان علاوه، ڪيتريون ئي کاڌ خوراڪ جي ترڪيبون آھن، جيڪي سيننا، هولوساس ۽ راينس جي مختلف تناسب تي مشتمل آھن. اچو ته هي عجيب نموني جي فائدن سان شروع ٿئي.
اهڙي قسم جي چانهه وٺڻ جو طريقو جسم جي ريجيوشن ڏانهن وڃي ٿو. توهان وڌيڪ وزن وڃائي، توهان جي رت ۾ پنهنجو کنڊ ۽ کوليسٽرول گهٽ، منهن جو گمان ڦري وڃي ٿو، ڀڃي ۽ مٽيء جي وڃڻ، جنهن کي سڃاتو وڃي ٿو، گهڻو ڪري، گھڻن کي مسئلن بابت ڳالهائيندو. چمڙي لچچڪ، لوچ، ۽ توانائي ٿي ويندو آهي، سو رڳو ڦوٽيو وڃي ٿو. اهو سڀ ڪجهه آسان آهي ڇو ته اهو لفظي ۽ معقول احساس ۾ رهڻ آسان ٿي ويو آهي. اصولن ۾، چانهه صاف ڪرڻ لاء اهي سڀ وزن جي نقصان لاء رزق جو هڪ طريقو آهي - اهي لاقانونيت آهن. فيڪل معاملي جي ذخيري کان مسمار ڪرڻ جي تقسيم پنهنجي پرديالس جي معمول کي وڌائي ٿي، سائيز (قطر ۾ اڻ ڄاتل ٿيل فوٽن جي وڌاء سبب، انڪري سوز پيٽ وڌائي). گوري طور تي انتريني پيٽ جي ڀت جي اندرين ۽ عضون جو ڍنگ وڌائي ٿو.
اندروني جو ڪلجنگ ڪهڙو سبب آهي؟
عوام کي چوري ڪري، جيڪو ڊگھي عرصي لاء ايٽائي ۾ ختم نه ٿو ڪري سگهجي، جسم جي نشست جي ڪري. انٽيٽائن کان ان جي نمي کي چمي ٿيندي آهي، ۽ ان سان گڏ، حقيقي زهر خون ۾ داخل ٿئي ٿو. ٿلهي ليکي، الرجازي، قبض، غفلت، طاقت جي نقصان، چمڪندڙ، تڪليف، ٿڪڙي بيماري. اهو سڀ ڪجهه پنهنجي جسم جي اندر اندر ويٺل بابت ڳالهائي سگھي ٿو.
صفائي جي چانورن جو سامان
جيئن ته اسان اڳ ۾ ئي ذڪر ڪيو آهي، گهر ۾ چانهه صاف ڪئي ويندي آهي، اڪثر ڪري، حيو ۽ چپ سان. انهن ٻن حصن جي باري ۾ ڳالهايون.
سيني
ڊاڪٽرن سينرن کي صاف ڪرڻ جي لاء سينگار مقرر ڪري ٿو، ۽ گڏوگڏ پٿر مان پٿر ۽ رئي کي هٽائڻ لاء. ان جي اثر جي ڪري، سيلولر مصوبت کي وڌايو وڃي ٿو، ميٽابولڪ عمل بهتر ٿي چڪا آهن. تنهن هوندي به سين کي پيشي جي السر سان نه ٿو ورتو وڃي، پر 16 سالن تائين.
ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان چانهه صاف ڪرڻ چاهيندا آهيو، گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڏينهن بند توهان جي ضايع ٿيڻ تي هجي، ڇو ته هر وقت توهان کي "صاف" ٿي ويندو.
جيڪڏهن توهان سننا الڳ ڪري ڇڏيو، بستر وقت کان اڳ شام ۾ وٺي، انهي جو اثر ايندڙ صبح کان اظهار ڪيو ويندو آهي. توهان انهن مادي مان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي پٿر کي ڦري ويا آهن، جيڪي توهان جي پيڙا ڏهن سالن کان وڌيڪ عرصي تائين رهندا آهن.
هولوسس
هولوسس هڪ شربت آهي جيڪو هپس مان ڪڍڻ تي مبني آهي. سڀ کان پهريان، اها هڪ تڪليف جو اثر فراهم ڪندي. ٽائل جي قطار ۾ بائل جي رفتار تيز ٿي ويندي آهي، ان جي نتيجي ۾، هن جي پمپون 12-ڪولن کي هٽايو ويو آهي. ان ڪري ته اتي آرٽ جو هڪ گڻ وارو صفائي آهي.
سچا سلفوس ذیابيطس سان نٿا ٿي سگهن (ان ۾ کنڊ شامل آهن)، گليڊيندڙ جي بيماريون (ان جي سنواريائي تڪليف تيز تيز ٿي سگھي ٿو).
هالووس جا نرم ترين اثر کائڻ کان اڳ ۾ چيسونڪ شربت سان مهيا ڪري سگهجي ٿي. تنهنڪري گلاب هپ سرپ سان چانهه صاف ڪرڻ جي صورت ۾ توهان کي "صاف ڪرڻ" لاء سڄو ڏينهن ڇڏڻ جي ضرورت ناهي.
چانهه جي ترڪيبون
رينس، سيني ۽ هولوساس
مادي
- ڪارو راينس - 50 g؛
- سينا - 30 g؛
- سيرپ هولووسس 150 کان.
تياري
رستن ۾ 5 منٽن جو ٽڪر پاڻي آڻيندي. ان کان پوء سننا شامل ڪريو، 10 منٽن لاء کائڻ. وڇوڙي مينھن، فلٽر ۽ سيرپ سولوس شامل ڪريو. اها دوا وٺي وٺو توهان کي اڌ گلاس رات جي ماني جي ضرورت آهي.
چانهه هڪ 2 هفتن واري ڪورس لاء
مادي
- سيني ۾ 1 ميز
- raisins white - 150 g؛
- سوراخ 300 ج.
تياري
سينينا جي مڻ ۽ مائن جي ٻن مختلف واٽن ۾ تيار ڪيا ويا آهن، جن مان هر هڪ پاڻيء جو ليٽر شامل ڪيو ويو آهي. ڪنڊ 10 منٽن جو هجڻ گهرجي، پوء زور ڀريو ۽ مينھن کي ڇڏي ڏيو. جڏهن سفيد ٿڌو، انهن کي فلٽر ڪيو وڃي ۽ گڏيل ملن، شربو هولووساس شامل ڪيو وڃي. وٺو ھڪڙو پيئڻ ٻن ڪلاڪن کان ننڊ ۾ ھڪڙو 2 هفتن لاء.