عمدي طور تي فيض بغير روسي پيئڻ - ووڊ کي پسند نه ڪندو آهي. رستي جي ذريعي، راء جي هڪ جهڙي راء آهي ته هن شراب جي مشروبات کي نقصان پهچائڻ جو جسم خراب ناهي. هاڻي اسان ان کي پتو لڳائي سگهون ٿا، ۽ اهو ڳولي سگهو ته ڪيترا ڪيترا ڪيڊيڪا ۾ آهن ۽ ڇا اهو انگ اکر کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.
ويڊڪا ۾ ڪيليس موجود آهن؟
سڀ شراب پيئندڙن جي شين جي فهرستن جي مٿاڇري آهي جيڪا جسم جي لحاظ کان تمام گهڻو نقصان آهي. انهن مان، ويڊڪ هڪ اهم پوزيشن تي ويٺو آهي، جنهن ۾ ڪلوري جو مواد 100 گرام هڪ سراسري طور 224 ڪيڪال آهي. ان کان سواء، اڪثر گهڻو ڪري ٿورڙي کاڌي هڪ پائل تي ختم ڪري ٿو. پر تمام بلڪل سوچي کان موٽو نه ملندي، پوء تون ڪڏهن گھڻو وزن سان ٿلهي ليکي ٿو. اهو حقيقت آهي ته ووڊکا سيلز ۾ ميهابولزم کي روڪي ٿو. ان کان سواء، اها ڄاڻ هوندي آهي ته شراب جي پروسيسنگ لاء، جسم کي 5 ڀيرا وڌيڪ ڪوريج کان خرچ ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي. تنهن ڪري، ڪجھ پيئڻ کانپوء، هڪ مضبوط بيڪ نظر اچن ٿا.
اڃا به ضروري ناهي ته پوٽو ۾ ڪلوريون جو مقدار نه آهي، پر حقيقت اها آهي ته اهي ڪنهن غذائي قيمت نه کڻندا آهن. تنهن ڪري، اهي خالي سڏيا وڃن ٿا، اهو آهي، جسم انهن کي فوري طور استعمال ڪندو آهي ۽ نه ٿي سگهيا. سادي لفظن ۾، شراب جي شراب کان سواء ٻيو کاڌا ڪاربوهائيڊريٽ ۽ سوٽن کان نڪتل آهي، ۽ جسم سان استعمال ڪيو ويندو آهي، تنهنڪري گلاس کان پوء توهان کي توانائي جي شدت محسوس ڪري سگهو ٿا. "ڌڪيو ويو" معاملي جي هدايت ۾، بدن کي پاڻ ۾ گڏ ڪرڻو آهي، اهو آهي، انهن کي پنهنجي جسم تي چانهه ڦيرايو. نتيجي طور، هڪ شخص توانائي کان پورو آهي، پر هن کي جسم لاء ضروري ويتامين، معدنيات ۽ ٻين مادي نه ملي.
جڳهه مان ڪڍي ٿو جتي ووڊ کان ڪلياڻ کان ايندا. اهو واضح آهي ته معاملو پاڻي ۾ نه آهي، پر شراب ۾، جيڪو شراب الڪوحل جو وڏو حصو آهي. تنهنڪري 100 گ ۾ تقريبا 700 ڪوريج آهن، پر اهو ڪافي ناهي. يقينا، جڏهن پاڻيء سان جلي ٿي، انگ گهٽائي ٿو، پر اهو اڃا تائين وڏي رهي ٿو. هڪ ٻي توانائي جي قيمت انحصار تي منحصر آهي، جيڪي ٺاهيل ٺاهيندڙن اهو الڪوڙي مشروبات جي بو ۽ مزاج کي بهتر بڻائڻ لاء استعمال ڪندا آهن.
ڪلوري ۾، ويڊڪو ختم ٿي ويو، هاڻي اسان پروٽين، چٽن ۽ ڪاربوهائيڊريٽ تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. هن پيئڻ ۾ صرف ڪاربوهائيڊريٽ آهن ۽ 100 گرام ۾ صرف 0.4 گرام آهن. اهو ئي سبب آهي ته اناج يا گند کي ويدو جي پيداوار لاء استعمال ڪيو وڃي ٿو، جنهن ۾ ڪاربوهائيڊريٽ جيڪي پيئڻ ۾ ايندا آهن.
جيڪڏهن توهان سڀني مٿين ڄاڻ ڄاڻائي سگهو ٿا، توهان اهو نتيجو ڏسي سگهو ٿا ته شراب پيئندو ته هڪ شخص گهڻو کاڌو کائيندو آهي ۽ عام طور تي، اهو تمام کولورڪ آهي. اضافي طور تي، اڪثر ڪري اهڙي قسم جي خواهش ۾ هڪ ماڻهو هڪ افقي پوزيشن کي پسند ڪرڻ پسند ڪندو آهي، ۽ اهو سائنسي طور تي ثابت ڪيو ويو آهي ته اهڙي ڪارناما کلوريون جي ڪل تعداد کي دوکي ڪري سگهي ٿو. هن کي يقيني طور تي ظاهر ٿيندو، جيئن تيل جي تير ۽ صحت تي.
ويدو ۽ وزن گهٽائڻ
حقيقت اها آهي ته جيڪڏهن توهان ويدو کائي ۽ سسج سان کائي، توهان وزن وڃائي نه سگهندا، اسان پهريان ئي مليو آهي، پر تڏهن به، مناسب استعمال سان هن شراب جي پيئي ڪجهه پائونڊ کان نجات حاصل ڪري سگهن. اڪائونٽ ۾ وڃڻ جو بنيادي ذريعو اهو آهي ته روزاني جي قابل شرح 30 g کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي. هن صورت ۾، ويڊيو وزن کولڻ لاء اهم آهي، جيڪا کولسٽٽرول جي مقدار کي گھٽائي ٿي. اضافي طور تي، توهان انناسب ٽراڪ تيار ڪري سگهو ٿا، جيڪي ماڻهن لاء وڌندڙ وزن وڌائڻ لاء ڪارائتو ٿي ويندا.
انگورن جي بيماري
مادي
- انگورن جو ٽڪرو آهي.
- ويڊڪو - 0،5 ليٽر.
تياري
ميوو کي گوشت جي ڀڃڪڙي سان گڏ چربل کي ڌوڪايو ويندو آهي. هوء ويدو پئجي وئي ۽ هڪ هفتي لاء فرج ڏانهن موڪليو ويو آهي.