ڪدو هڪ مشهور کاڌو آهي جيڪا نه رڳو تازو کائيندا آهن، پر پکا پڻ. اهو معلوم ٿئي ٿو ته گرمي علاج جي نتيجي ۾، ڪجهه ڪارائتو مادو غائب ٿي وڃن ٿا، ايتري تائين ڪيترن ئي ماڻهن کي ڀاڄي ڪدوڻ جي فائدي ۾ دلچسپي رکندي آهي. ان شاء يا تند تي ميوو تيار ڪريو، جيڪا توهان کي نرم ۽ رسائي نموني حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. غذائيت پسند ۽ ڊاڪٽرن جو يقين آهي ته هي ڪنهن به عمر جي ماڻهن لاء مثالي ٻوڙي آهي.
ڪفڊ پمپن جا فائدا ۽ نقصان
اهڙي قسم جي کاڌ خوراڪ کي سمجهيو ويندو آهي، جيڪا توهان کي وٽيامين، معدنيات، ۽ فائبر سميت ٻين مفيد مواد کي بچائڻ جي اجازت ڏئي ٿي. سڀ کان پهرين اهو ضروري آهي ته ڪنڊ ڪدوڪ ٻارن جي خوراڪ لاء بهترين ڪارائتو ڀاڳين مان هڪ آهي، ڇاڪاڻ ته اهو مختلف مفيد مادہ ۾ مالدار آهي ۽ جذب آهي.
انساني جسم لاء هڪ تيزي وارو ڪدوڻ جا فائدا:
- پيداوار گهٽ-کولوري آهي، تنهنڪري هر 100 گيري ۾ 28 کیلوريون آهن، تنهنڪري اهو بلڪل مستحق آهي ته غذايي خوراڪ جي فهرست ۾ شامل آهي. هن تي ميهابولزم تي به مثبت اثر آهي .
- ان جي جوڙجڪ ۾ ڪيترائي فائبر شامل آهن، جيڪو مڪمل طور تي زهر جي جسم ۽ خراب کوليسٽرول کي صاف ڪري ٿو.
- ارتقائي نظام جي لاء ٻاڦ واري ڪدوين جو استعمال ٺهڪندڙ پوسٽشيم جي موجودگي جي سبب آهي. باقاعده استعمال سان، توهان هائپر ٽائونشن ۽ ٻين مسئلن کي وڌائڻ جي خطري کي گهٽائي سگهو ٿا.
- ميوا پٿر کان گردئن ۽ مثلا صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ۽ اهي جگر جي بيماري جي موجودگي ۾ اهم آهن.
- ڀلي اکين تي واڌارو ڏئي ٿو، جيڪا توهان کي عمر جي ماڻهن لاء سٺي اکين سان رکڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
- تندور ۾ ٻاڦيل ۽ پڪل ڪدوين جا فائدا اعصاب سسٽم جي سرگرمي تي مثبت اثر پيدا ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان باقاعده هن غذا ۾ پنهنجي ميوو ۾ شامل ڪيو ٿا، توهان انداميا، زور ۽ ٻين مسئلن کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا.
- اميرن کي ڪيميائي ساخت جي مصيبت کي مضبوط ڪرڻ ۽ جسم ۾ عمر جي عمل کي سست رفتار جي اجازت ڏئي ٿو.
- حاملن عورتن کي سفارش ڪئي وئي آهي ته زهردي جي نصاب کي گهٽائڻ.
ڪانٽي کي ڪچڻ
ڇا ٺھيل، ٻاڦ ڪري يا ڪدوڻ لاء ڪجھه نه رڳو سٺو، پر پڻ نقصان پهچائيندو آهي، تنهنڪري اهو انهن جي هٿن جي ڄاڻڻ لائق آهي. سکروس ۽ فرائچس جي وڏي مقدار جي موجودگي تي غور ڪندي، هي پيداوار ذیابيطس ميليٽس لاء موجود ناهي. اهڙي قسم جي علاج کان انڪار ڪرڻ گهرجي ته السر جي تڪليفن سان گڏ گڏ هئڻ سان گڏ. هتي موجود آهن، ننڍن حد کان گهٽ، جيڪي ماڻهو هڪ غير اخلاقيات آهن.