پلاوم هڪ تمام گهڻي مفيد ميوو مان آهي، جيتوڻيڪ اهو مناسب ڌيان نه ڏنو ويو آهي. مثال طور، ڪورين جو ٻير وڻ، جنهن ۾ ساڳي ميوا وڌندا آهن، چار مقدس پوکيو ڏانهن اشارو ڏنو ويو آهي، ۽ بلڪل ائين نه. هي ميوو آفاقي آهي، اها رڳو نه رڳو پکاء ۾ استعمال ٿئي ٿي، پر کاسمياتولوجي ۽ پڻ اها طبعي طبقي ۾ پڻ استعمال ٿئي ٿي. جيڪڏهن اسان ان بابت ڳالهائي رهيا آهيون ته وڌيڪ ڪلوگرام کان نجات حاصل ڪرڻ جي عنصر، پوء هتي اهي مفيد آهن.
فائدا ۽ تلاء ڏيارڻ جو نقصان
يقينن، اهو فائدو آهي، ۽ اهو ڪافي وڏي آهي. پلاوم ھڪ گھٽ گھٽوري جي پيداوار آھي (100 گرام ھڪڙو 42 ڪروڙ) آھي، ۽ اھو پڻ قابل صلاحيتون آھي، جنھن کي وزن گھٽائڻ ۾ انمول مدد مهيا ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. انهي جي غذا ۾ پڻ، توهان کي کنڊ شامل ڪرڻ کان سواء پلم جو رس استعمال ڪري سگهو ٿا، پر ان جي بدعنواني لاء مشورو نه آهي، ٻي صورت ۾ سوزن ۽ قبضه کان بچائي نه سگھي.
نقصان جي باري ۾ ڳالهائيندي، اسان ڪيترن ئي تضاد کي فرق ڪري سگهون ٿا. عوام جي ذیابيطس ، کٽ ۽ پيٽ جي بيمارين ۽ ماڻهن جو ٿلهي وزن آهي. اسان سڀني کي رات جو کائڻ پياري ٿو، پر پلازڻ جي ڇڏڻ لاء اهو صبح جو جذب ڪرڻ بهتر آهي، ٻي صورت ۾ اهو سامهون اثر انداز ٿي سگهي ٿو ۽ هر شيء جيڪا چاهيندڙ آهي انهي کي ٿڪايو ويندو.
ڇا وزن گھٽائڻ لاء مفيد مفيد آهي؟
بلڪه، نه کان. انهي حالت ۾، بنيادي شيء احتياط آهي. اهو هڪ ڏينهن لاء کائڻ لاء بهترين آهي 5-6 کان وڌيڪ ٽڪرا. رومن جي مداحن لاء، توهان هفتي ۾ هڪ ڏينهن اندر ڪڍڻ جو بندوبست ڪري سگهو ٿا، جيڪو هر روز ڪلو ميوو ميوو جي ضرورت هجي ۽ توهان کي هر مهيني 5 ڪلو وڌيڪ وزن گھٽائڻ جي اجازت ڏيندو. بس هن ميوو جي 5-6 سرنگن کي ٽوڙڻ ۽ صرف انهن ڏينهن ۾ صرف کائڻ، مسلسل صاف يا معدني پاڻي سان ڌوئڻ.
سوال جي جواب ۾، ڇا اهو ممڪن وزن جي وزن سان گڏ کائڻ ممڪن آهي، متنازع رهي رهي آهي، ڇاڪاڻ ته هر جڳهه ٻئي طرف مثبت ۽ منفي آهي.