Pomelo هڪ عجيب غذائي سٽي ميوو آهي. اڀرندي اڀرندڙ ملڪن ۾ پووميلو جو وزن جيتوڻيڪ ڪجھ ڪلوگرام تائين پهچي ٿو. هي ميوو هڪ تمام گهڻا موتي ۽ وڏي فائبر آهي ۽ اهو ذوق انگور جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻو مٺو آهي.
ٺولو جو ٺهيل مواد ۽ مولوي مواد
Pomelo ۾ تيل ۽ لونڊوائي ضروري آهي. اهو هڪ لپوليٽ اينزيميو آهي، جنهن ۾ پروٽين ۽ سوٽن جي وڌيڪ تيز رفتار کي وڌايو ويندو آهي. فائدي تي اثر ۽ پيٽيل پوميلو ڪارڻ سبب ان ۾ فائبر اثر اچي ٿو. دل جي سسٽم پوسٽوسيم جي حمايت ڪئي آهي ۽ سرطان جي خلاف جنگ ۾، لونونڊيڊ مدد ڪري ٿي. وزن جي نقصان لاء پووميلو جي مناسب ملڪيت حقيقت اها آهي ته بک جي احساس کي وڌائيندو آهي ۽ انهي سان گڏوگڏ باهه ۽ پروٽين ۾ ورهايو ويندو آهي. هي ليمو ميوو وڌيڪ کلوگرامن جي خلاف جنگ ۾ هڪ حقيقي مددگار بڻجي چڪو آهي. پوميلو جي ڪلوريسي مواد جي شين جي في 100 گرام رڳو 32 ڪيڪال آهي. پووميلو ۾ ڪيترا کیلوري ڪيترا ئي وزن تي منحصر هوندو آهي. سراسري ڪلوري واري مواد 1 پي آهي. پوميلو پيل بند ٿيل لڳ ڀڳ 160 ڪيڪال آهي.
پووميلو جا مددگار
پووميلو جو مزو خوشگوار، مٺو ۽ تازو آهي. پر ان ۾ گهڻو ڪجهه نه آهي. هن وٽ ڪيترائي مفيد پراڊڪٽس آهن. پووميلو جي باقاعده استعمال کي استحڪام وڌائي ٿو ۽ مختلف وائرل انفراضي ۽ ٿڌو لاء حفاظتي ايجنٽ آهي. Pomelo مزي جي بيمارين سان گڏ مسئلا حل ڪنداسين ۽ رت جي دٻاء. هن ميوي جي مسلسل استعمال تي آبياتي بيماري جو خطرو گهٽجي ويندو. پولوما جي پٽي جي حالت برونشي آتما سان شرط رکي ٿي.
اهي کاسمیٹيولوجي ۾ پوميلو پڻ استعمال ڪندا آهن. ان جو رس سياري جي موسم ۾ چمڙي کي چمڙي ڇڏيندو آهي، ۽ پوء چشمي جو نتيجو نظر ايندو. جلد جلد تازو ٿيندو ۽ تمام ننڍي نظر ايندي.
Contra-pomelo
پنهنجي پيٽ ۾ ننڍڙي بيماري سان پوميلو حاصل نه ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته ان جو رس هڪ بغير پيدا ڪري سگهي ٿو. سڀني ليمن ميون جيان وانگر، پوميلو هڪ الرجڪ رد عمل جو سبب بڻائين ٿا. تنهنڪري، ماڻهن جو استحصال ڪرڻ وارو ماڻهو هن غير معمولي ميوو کي احتياط سان استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.
Pomelo کي صحيح طور تي چونڊڻ جي قابل هجڻ جي ضرورت آهي. سٺو ميوو رابطي، خوشبو ۽ هڪ خاص نموني سان ٿوري نرم هجڻ گهرجي. تمام وڏو ميوو نه وٺو، اهو ڀلي چونڊڻ بهتر آهي جيڪو ڳڻي آهي. وڌيڪ پوڊو وزن، ان ۾ وڌيڪ گوپ ۽ رس.