ماڻهن جو وڏو انگ پنهنجن ڏينهن کي هڪ خوشبو ۽ سوادج قافلي سان کير سان شروع ڪيو، جيئن پيئندڙ توانائي ڏيندو آهي ۽ مزاج کي بهتر بڻائي ٿو. کير جو ذلت کان نجات حاصل ڪرڻ ۽ ڪافي ڪتب جي مزاج کي استعمال ڪرڻ لاء استعمال ٿيندو آهي. سچ پچ ڪنهن به additives جي خلاف ڪافي قافلو پيو، پر اهي چون ٿا، ڪيترا ماڻهو، ڪيترا ئي راء.
ڪيتريون ئي عورتون جيڪي پنهنجي وزن جي پيروي ڪندا آهن، هر هڪ پيداوار جي توانائي جي قيمت ۾ آڻيندا آهن، تنهنڪري انهن ۾ دلچسپي وٺندي آهي ته ڪيتريون ئي ڪيليئرون ڪافي ڪڻڪ ۽ کير وارا هجن ۽ وزن گهٽائڻ تي اهو ڊڪ ٿي سگهي ٿو. جيئن مشروبات ٻن اجزاء تي مشتمل آهي، توانائي جي اهميت کير جو استعمال ۽ ڪافي جي قابليت جي فاسٽ مواد تي منحصر ٿيندو. ان کان سواء، اها سوچڻ جي قابل آهي، جيڪڏهن توهان کنڊ يا ٻين اجزاء شامل ڪيو وڃي، اهو ڪلئريٽري جي مجموعي طور تي آهي.
ڪيري ۽ ڪافي جو کير سان ڪافي استعمال
جڏهن توهان ڪنهن به شين جو استعمال ڪريو ٿا ۽ پيئندو، پهريان توهان کي ماپ ڄاڻڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ٻي صورت ۾ توهان ڪنهن به فائدي بابت ڳالهائي سگهو ٿا. ان کي فوري طور تي پيش ڪيو وڃي ٿو ته سڀني کليور ويلن اوسط اقدار ۾ ڏني وينديون آهن، ڇاڪاڻ ته هر ماڻهو پنهنجي ترجيحن جي لحاظ سان مختلف تناسب ۾ سيال ملائي سگهن ٿا.
تاريخ تائين، وڏي پئماني تي پيئي جو وڏو تعداد آهي. مثال طور، لاطيني تيار ڪيو ويو آهي، حقيقت ۾، ساڳيو اجزاء کان، پر صرف پهريان کير ڀريل کيا. ٻيو پڪو اهو مشهور آهي جيڪو ڪئوپيسون آهي. ائين ڪرڻ لاء، پهرين قافلو کي پيالو ۾ وجهي، پوء کير، ۽ مٿي مٿي بند ڪري هڪ فام کيپ سان.
کير سان ڪافي قافيا جو فائدو آهي:
- کیفين جي مواد ۾، جيڪو سڄي جسم کي ڍڪڻ، توانائي ڏيڻ. مسترد صبح کان پوء مستحڪم ڪارڪردگي ۽ دماغ جي سرگرمي کي بهتر بڻائي ٿو.
- ميڪرو- ۽ مائڪليليشنز جون موجودگي ۾: نائيروجن، لوڻ، سوڊيم، ڪيليسيم وغيره.
- کير سان قدرتي قافلي واري ڪلوري واري مواد ننڍي هوندي ۽ 37 ڪيڪال تائين پهچندي آهي، پر رڳو اهو نمبر شامل ناهي کنڊ ۽ کير جو استعمال ٿيندو آهي. تنهن ڪري، توهان ڪنهن ڏينهن کان ڊپ کان بغير هڪ پيالو پيئندا آهيو.
- ماڻهن لاء جيڪي غذائيت آهن ۽ مٺي کي کائڻ کان انڪار ڪرڻ، کير سان ڪافي هڪ شاندار شيرين ٿي سگهي ٿو.
- اتي اها راء آهي ته قافيا ڪلسييم جي حوصلہ افزائي کي وڌايو جسم کان، ۽ جڏهن توهان کير کي پيئڻ کي وڌايو، نقصان نقصان پهچايو ويندو آهي.
ڪافي ماڻھو کير ۽ ماکيء سان ڪافي پيئڻ پسند ڪن ٿا، ھن صورت ۾ ڪيليس جو مقدار 100 رپيا ھڪ ھزار 50 ڪيڪال آھي. جيڪڏھن توھان ھڪڙو پيڻ واري پيئندا آھيو، پوء توھان مسالا شامل ڪري سگھن ٿا، مثال طور، تيلامون. هوء کير سان ڪافي جو ذائقو مختلف آهي ۽ بھوڪ گھٽائي ٿي.
گھڻائي قافيو جسم کي فائدي وارو نه سمجهيو ويندو آهي. ان کي وڌائڻ لاء، غياري معيار جا خام مال استعمال ڪيا ويا آهن، ۽ اهم گرمي علاج سان پڻ تمام مفيد شيون تباهه ٿين ٿا. دلچسپ ڳالهه، کير سان ٺهيل ڪافي قافلي واري ڪلورڪ مواد 50 ڪيڪال آهي، پر جسم جي قيمت ۾ حاصل ٿئي ٿي، 10 ڀيرا وڌيڪ، ۽ اڃا به وڌيڪ ٿي سگهي ٿو.
ضابطا
نه وڃائي ورتو آهي ۽ کير سان گڏ ڪافي مقدار ۾ ڪافي پيئندا، جيئن هي جسم کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.
کير سان ڪافي غذا لاء
اتي هڪ خاص هفتي خاص غذا آهي جيڪا اضافي وزن جي مسئلي سان مقابلي ۾ مدد ڪندي. ڪجهه ذريعن جو چوڻ آهي ته هن وقت دوران توهان 9 ڪلو گرام وڃائي سگهو ٿا. هر صبح 14 ڏينهن لاء کير کان بغير ڪنهن کي قدرتي قافيا سان پيالو کڻي پيئڻ شروع ڪيو وڃي. ماني جي لاء، طريقيڪار کي بار بار ڪيو ويندو، گڏوگڏ ميون جي اضافي ۽ مڪيل ٽانف بيف جو هڪ حصو. رات جو گجرات گاڏين جا 200 گرام، ٻڌا ۽ گوبا سلاد، ۽ پيئڻ بابت نه وساريو. سٺي نتيجن حاصل ڪرڻ لاء، باقاعدي جسماني سرگرمي سان غذا کي وڌايو.