ٽاما جو رس ڪيئن ڪتب اچي ٿو؟

اها ٽماٽو جو رس آهي، جيڪا سبزي ۽ ميون جي وچ واري جڳهه تي مفيد اجزاء جي مواد سان گڏ پيئي آهي ۽ ان جي نتيجي ۾ دوائن جي ملڪيت جي دستيابي سان.

ساخت ۽ ٽاما جو رس جا مفيد مال

توما جي رس ۾ ڪيترائي ويتامين موجود آهن: ويتامين اي ، اي، ايڇ، پي پي اي، خاص طور تي وٽيامين جي هن پيئڻ ۾. جوس جو فاسفورس، پوسٽوسيم، زن، لوڻ، کیلسييم، ڪوبولٽ، ميگنيشيم، بورون مرکبات ، پيٽرين، نشاستي، فائبر، نامياتي ايڪسز، اينٽي آڪسائيٽيون، مونو ۽ نيڪال ۽ ٻيا.

ٽاما جو رس ڪيئن ڪتب اچي ٿو؟

  1. بحيثيت ۽ ميڙابولزم کي بحال ڪري ٿو.
  2. اعصابي نظام جي ڪم کي سپورٽ ڪري ٿو.
  3. دل کي بيماري جي خلاف روڪڻ آهي.
  4. سخاوت جي عمل کي سکي ٿو.
  5. سرطان جي سيلن جي ترقي کي رد ڪري ٿو.
  6. خراب ٿيل کي کولسٽول جي سطح کي گھٽائي ٿو.
  7. رت جي وڻن جي حالت کي بهتر بڻائي ٿو.
  8. ڳاڙهو اکين جي دٻاء.
  9. امدادي عورتن ۾ زهري جي خلاف جنگ ۾ مدد ڪري ٿي.
  10. مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو.

ٽامن جو رس عورتن لاء فائدا

ٽاما جو رس جي روزمره استعمال جيڪي شايد عورتن جي صحت جي لاء فائدي جي فائدي ۾ آڻي سگهن ٿيون.

پهرين، هن جو ٺهيل هڪڙو آڪسائيڊين سان ڀريو پيو آهي، جنهن کي چمڙي جي لوڻ ۽ لوچ جي سار سنڀال.

ٻيو ته، روميرو جي رسائي جي موجودگي ۾ سريٽونين جي موجودگي ۾ پڻ هن مواد کي موڊ جي ترقي تي اثر انداز ٿئي ٿي، جيڪا عورتن کي اڪثر ڪري رهيا آهن.

ٽيون، ممڪن آهي ته مستقبل جي مائرن لاء ٽيما جو رس بلڪل ڪارائتو آهي هي پيٽ جنين جي مڪمل ترقي ۾ حصو ڏئي ٿو، بيمارين کي روڪيندو آهي ۽ محفوظ محنت کان بچائيندو آهي.

چوٿين، ٽاما جي رس ۾ صرف 19 ڪ.ال في 100 ڪلوال آهي، تنهن ڪري اهي هر پيتي پيئي پيئي هر روز پيئندا، پنهنجن انگن اکرن بابت گهڻو ئي پريشان. هن کي گهٽ چروري، هضم، ۽ ڊگهي وقت تائين بک بک کي پورو ڪرڻ جي صلاحيت، ٽاما جو رس هڪ بهترين پيداوار آهي جيڪو ٿلهي وزن جي خلاف جنگ ۾ مدد ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجي وقت ۾ ٽائمٽو جي رس تي هڪ ڏينهن مٽائي رهيا آهيو، توهان مصيبت کي مضبوط ڪري سگهو ٿا ۽ ڪجهه کلوگرام اڇلائي سگهو ٿا. مثال طور، اڄ جي ڏينهن ۾ ٽماٽو جو جوس پائو، پر هڪ کان وڌيڪ ليٽر نه، يا جيڪڏهن توهان سبزي عاشق وارا آهيو، ته پوء روزانو توهان کي روزانو سبزيات سلاد کائي سگهو ٿا ۽ ٽاما جو رس سان ڌوء.