گھلي جي جوڑوں جو اوستيوروٿرتس هڪ تمام دردناڪ ۽ ناپسنديده بيماري آهي، جنهن کي تمام ڏکيائي ۽ ڊگهي وقت لاء علاج ڪيو ويندو آهي. غذائيت سان غذائيت تي گهڻو ڪري مطالبا پيدا ڪيا ويا آهن، ڇاڪاڻ ته اهو اڪثر وقت ميٽابول ڊرامر طرفان پهچايو ويندو آهي. غذا جي گھرو جوڑوں جي آرترا جي لاء مقصد مريض عضوي تي بوجھ کي گهٽائڻ ۽ انسان جي حالت کي گھٽائڻ آهي.
جوڑوں جو ارٿسس لاء غذا
مان سمجهان ٿو ته گونسرٿيس شروعاتي ۽ ثانوي ٿي سگهي ٿو. پهريون ڀيرو مييوابولي ڊالر جي نتيجي ۾ آهي ۽ اڪثر ڪري ٿلهي ماڻهن ۾ عام طور تي تشخيص ڪيو ويندو آهي. هن معاملي ۾ گڏيل گھرو گيري جي علاج جو لازمي طور تي غذا سان لاڳاپيل آهي، ڇو ته جلد ئي هن کي عضوي تي جامد ۽ متحرڪ بوٽ گھٽائي سگھي ٿو. عام طور تي مريض جو وزن عام ڪرڻ، ممڪن آهي ته ميلاابولڪ پريشاني کي ختم ڪرڻ ۽ مرض جي بحالي جي خطر کي گهٽائڻ. سيڪنڊري آرتروزي جي نتيجي ۾ گھڻي زخمي يا بنيادي بيماري جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. هن بيماري ۾ غذائيت جو علاج شفا حاصل ڪرڻ جو ارادو آهي، جيتوڻيڪ هن صورت ۾ گڏيل آرتروزيس ميابابولڪ جي خرابين جي سبب نه آهي.
زراعت جي Basics
جيڪڏهن اصلي مقصد - وزن گهٽائڻ لاء، پوء کاڌي مناسب هجڻ گهرجي، جيڪو پروٽين ۽ ڀاڙي ۽ ڪاربوهائيڊريٽ ۾ غريب هوندو آهي. بهرحال، مڪمل طور تي باهه خارج نه ڪيا وڃن، پر جانورن کي سبزي سان تبديل ڪيو وڃي. ڪڏهن ڪڏهن، توهان ٿورڙو مکڻ برداشت ڪري سگهو ٿا. گوشت ۽ مڇي کي ترجيح ڏني ويندي گهٽ-چربی قسمون، ساڳئي طرح کير جي شين تي لاڳو ٿيندو آهي. ساڳئي وقت، جنهن ۾ غذا جي حصول ۾ تمام گهڻو وڌايو وڃي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهي مالدار نه رڳو صرف کير پروٽين، جو جانور کان بهتر، ۽ کيليسيم، جو هڏن جي ميراث کي مضبوط ڪري سگهي ٿو.
غذا جي ماهر ۾ گھمڻ واريون جوڙيون لڳن ٿيون، جيڪي ڪوليجن ۽ چنڊروپيٽوڪٽرز ۾ مالدار آهن اهي موجود هجڻ گهرجن. اهي برائي ۾ موجود آهن،
توھان ۾ شامل ڪري سگھن، مشروم، سڄي غذا ۾ غذا. اهو بکيو وڃڻ حرام آهي، تنهنڪري توهان کي اڪثر وقت کائڻ جي ضرورت آهي، پر ٿوري دير سان.