گنڌرم، يا ٻيو طريقو ۾، lingzhi هڪ ٽائيندڙ فنگس آهي، جيڪو قدرتي دوا جي طور تي استعمال ڪيو ويو آهي، گرمي جي آبهوا جي هنڌن ۾ ورهايل آهي. اهو منشي تي مبني آهي جنهن کي رت جي دٻاء ۽ دل جي سسٽم کي معمول بنائڻ آهي. lingzhi جي سڀ کان وڌيڪ عام درخواست آهي وڌيڪ اضافو کلوگرام جي خلاف.
وزن جي نقصان لاء ganoderma استعمال ڪرڻ جو طريقو
گنڌرما سڌو سنئون پاڻي جو ٻرندڙ اثر نه ٿو ڏئي، پر انهن مان ڪجهه مفيد خاصيتن جي حقيقي نقصان کي وزن ۾ گھٽ حصو ڏئي ٿو. اهي ميڪابوليڪ عمل کي جسم ۾ عام ڪري، رت جي ويڙهاڪن کي ٺهڪائيندا آهن، ڊيوورٽيڪ اثر اٿي ۽ هڪڙو آڪسائيڊٽ طور ڪم ڪري رهيا آهن.
وزن وڌائڻ لاء ganoderma کي ڪيئن وٺو؟
اضافي پائونڊ سان وڙهڻ لاء هن مشغول کي استعمال ڪندي شراب ۽ پاڻي جي آڪسائيڊ جي صورت ۾ ٿي سگهي ٿو. پر وڪرو پڻ گانڊماڊ سان ڪيپپسول ڳولي سگھن ٿا. هن فنگس جي اپليڪيشن ڪنهن به صورت ۾ اثرائتو ثابت ٿيندي، پر اهو پاڻي کان ٽراڪ ٺاهڻ جو آسان طريقو آهي.
وزن جي نقصان لاء گانڊما ڪئين ڪيئن ڪيو؟
ڪڻڪ جي مٿرن جا ڪيترائي چمڪندڙ 350 ملين پاڻي ۽ پاڻيء جي پنجن منٽن لاء تيار ڪيا وڃن. اهڙي طرح تي 8-10 ڪلاڪ پيئڻ گهرجي. توهان رات لاء ترموس ۾ وجهي سگهو ٿا.
وزن وڌائڻ لاء ganoderma پيئي ڪيئن؟
نتيجو چانهه هڪ خاص نمونن مطابق کائي سگهجي ٿو: هر روز 40 منٽن کان اڳ کاڌو، هڪ ڏينهن ۾ 2 چمڪندڙ پيٽ 5 دفعا پيئي. ائين هڪ موثر نموني پيئڻ ڪيترن ئي ڀيرا بجا ڪري سگهجي ٿو. مطلوب نتيجو حاصل ٿيڻ کان پوء وزن جي نقصان جو سلسلو ختم ٿي سگهي ٿو.
پر اهو سڀ طريقو ناهي ته توهان ganoderma ڪئين وزن جي نقصان لاء کائي سگهو ٿا. 1 ڍڪيل ڪٽ مشغول ٿيڻ گهرجي
ganoderma کان تيار ۽ شراب جي ٽپوپ کان. هن کي ڪرڻ لاء، ڀوتو جي 500 ملي گرام انگن واري ٿورن مان 10 گرام ڪن ٿا، ويجهي ۽ 6-8 هفتن لاء هڪ جاء تي دٻايو وڃي.
ganoderma استعمال ڪرڻ جي ڪنڊيشن
ٽانڊوز ۽ گانڊوڊ کان تيار ڪرڻ، رت جي ٺهڪندڙ، hypotension، گرد گرد جي ناڪامي، دائمي گردڪ بيماري جي خلاف ورزي جي صورت ۾ استعمال نه ڪيو وڃي. حمل ۽ لفافي جي دوران ان کي فنگي استعمال ڪرڻ جي سفارش ناهي. انفرادي غير اخلاص جي حالت ۾، ان جي استعمال کي خارج ڪيو وڃي.