يورپي گرين لاء سڀ کان وڌيڪ سادي ۽ رهائش ڊيل آهي . صرف ان ۾ شامل نه ڪيو ويو آھي. پهرين ۽ ٻيو وينجن ۾، ساس، پاسي جي وينجن، پيئڻ، اچار، ماروينڊز ۽ محفوظ رکندو آھي. بهرحال، قديم وقت کان وٺي نه رڳو پنهنجي ذائقي خوبيت، پر دوائن جي ملڪيت جي لاء پڻ ساراهيو ويو آهي.
ڊيل جو استعمال ڪريو
ڊند جي ٻچن 10 سالن تائين ذخيرو ٿي سگهي ٿو ۽ انهن جي ڏهن سالن تائين به وڌندا. اهي ضروري تيل، فائيٽنسائڊ، ويٽامين سي ۽ بي، ڪيٿين، نيڪوٽينڪ ۽ فولڪ ائسڪ، ڪيٿيم، لوه، فاسفورس آهن.
هن اداري جي مهرباني، فينل ٻج کي نقصان جي نقصان لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو ۽ هضمي واري رستي کي عام ڪرڻ لاء. اهو معقول حد جي اندر استعمال ڪري ٿو، توهان کي معدي پروسيس کان پنهنجي معدي معدي اينجيمز، بائل، ۽ پنهنجي پيٽ کي ڊسڪايو.
۽، جيئن توهان کي ڄاڻ آهي، هاضمياتي پيچ جو سٺو ڪم وزن گھٽائڻ لاء پهريان کان اڌ آهي.
اضافي طور تي، ڊيل ڊيوورٽيڪ، متوقع ۽ مشروبات جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي ڊيل کان ٻج ماڻهن کي سست هضم سان مفيد ثابت ٿيندو، ڇاڪاڻ ته ڊيل پروٽين ۽ ڀاٽن جي جذب کي وڌايو ويندو آهي.
وزن ضايع ڪرڻ لاء فينل جو نقشو
ڊلي جو ٺهيل وزن گھٽائڻ جي لاء استعمال ٿئي ٿو جيڪو تڪليف کان بچاء (جيڪو اڪثر ڪري غير معمولي ايٽ تي هوندو آهي)، ڊيوورٽيڪ وانگر هوندو آهي ۽ کاڌ خوراڪ نه هڻندا آهن.
ڊيئي جي ٻج جو وڌو
مادي
- ڪٽيل ٻج - 1 چمچ؛
- اٻرندڙ پاڻي - 0،25 ل.
تياري
وڻ هڪ مارٽر ۾ گرڊ ڪيو وڃي ٿو، ٽهڪندڙ پاڻي وجهي وڃي ۽ هڪ مهربند ڪنٽرول ۾ 15 منٽن تي زور رکڻ گهرجي. روزانو 20-30 منٽن کان اڳ ڏينھن ۾ 3 ڀيرا چکو ۽ پيئو.
وزن جي نقصان لاء ٻج ڊيل استعمال ڪرڻ جو خطرو
حقيقت اها آهي ته ڊيل جو ٻج وزن وڃائڻ لاء مفيد آهي، پر اهو هرگز ناهي ته ناشتو ، منجھند جي ماني ۽ رات جو ماني لاء توهان کي ان گھڻي جي کڏ تي کائڻ جي ضرورت آهي. ضابطي، وڌيڪ، بهتر (يا بدتر)، هتي ڪم نٿو ڪري، ۽ ان کان سواء به.
ڊيل جي اضافي کان، ۽، مطابق، ان ۾ موجود مواد، دٻاء تيز تيز ۽ مضبوط، ڦهلائڻ کان هيٺ ڪري سگھجن ٿا. تنهن ڪري، جيتوڻيڪ هڪ خطرناڪ، جيتوڻيڪ ننڍپڻ کان وٺي، اسان گھاس ڄاڻندا آهيون، اسان کي ضرور ڏاڍي خبر آهي.