فطرت ۾، چيري هڪ نازڪ نيري گل آهي جيڪو هڪڙو جڙيل آهي، جيڪو هوموپيپي ۽ سرڪاري دوا ۾ استعمال ڪري ٿو. چيسي جو استعمال ڇا آهي؟ اهي دڪانن جي بيماريون، جگر، مرڪزي اعصابي سسٽم جو علاج ڪن ٿا. اها ڳالهه آهي ته ڪافي قافيا جو سڀ کان وڌيڪ مشهور آهي. ۽ سڀ کان اهم، اهو پڻ صبح جو زور ڀريندو آهي. جيتوڻيڪ، ڪيترن ئي عورتن لاء، وڌيڪ لاڳاپيل سوال اهو آهي ته آيا چيڪري وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
ڇا چيڪري مدد گھٽائڻ ۾ وزن گھٽائي ٿو؟
گم ٿيندڙ وزن ۾ چٽسائي اهم ڪردار ادا ڪرڻ جي قابل آهي. اها حقيقت اها آهي ته اها روٽ جي نچوڙ مان حاصل ٿئي ٿي ته ميٽابوليزم کي منتشر ڪري ٿي، جيڪا جسم کي وڌيڪ آسانيء سان خوراڪ جي فراهمي سان مقابلو ڪري سگهي ٿي، مستقبل جي لاء "مستقبل لاء" پوسٽ ڪرڻ کان سواء، گهٽ ۾ ٿلهي جي شڪل ۾ ۽ هپس تي سينٽرن جي شڪل ۾.
چيڪٽري حقيقت ۾ هڪڙو بهترين وزن آهي، جيئن انساني جسم جي انسولين لاء تمام ضروري آهي. اها هڪ اهڙي شيء آهي جيڪا ذیابيطس جي علاج ۾ استعمال ڪيو وڃي ٿي ته جيئن رت جي شڪريء جي گهٽتائي کي گهٽ ڪجي. ۽ اهو گهٽ هيٺين آهي، گهٽ توهان کي بک لڳي محسوس ڪيو، اڪثر وقت توهان کي دارو لڳائي ۽ جلدي توهان ٿوري ملير ملي!
اهو هڪ غذا ۾ صحيح طور تي استعمال ڪرڻ صحيح آهي: صرف ريٽ اهي خاصيتون آهن. پر جيڪڏهن توهان غلطيء سان چيز جي گلن کي استعمال ڪندا آهيو، توهان کي خبر پئجي ويندي ته توهان جي بپتسما، ان جي ابتڙ وڌي وئي آهي.
چٽسائي: فائدا ۽ تضاد
ڪارڪردگي وزن جي نقصان جي ڪري گهڻو ڪري خوشگوار "ضمني اثرات" ڏانهن وڌي رهي ٿي. هڪ ماڻهو وڌيڪ پرسکون، تڪليف، پر ساڳئي وقت، خوشگوار ۽ سٺي سپيٽن ۾. ان کان سواء، اهو هڪ کولورياتي ۽ ڊائريٽيڪ طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. البت، جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل فهرست مان هڪ بيماري آهي، توهان کي چيڪ کائڻ کان پري رکڻ گهرجي:
- ويڪيڪس رٻڻ؛
- ارتقاء پرستن، انهن گردڪن ۾ وڏن وڏن جا پٿر؛
- (جاکوڙي جي پيمائش جي دائمي بيماريون) اها صرف ممڪن آهي صرف ڊاڪٽر جي مشوري جي نتيجن جي مطابق).
- ويزولر بيماري (ڊاڪٽر سان مشاورت کانپوء صرف استعمال)؛
- انفراديت ناپسنديده.
جيڪڏهن توهان جهڙا هوندا آهيو - وزن جي نقصان جي حل ڪرڻ لاء توهان جي لاء نه آهي. پريشان نه ڪريو، توهان شايد پنهنجي پاڻ لاء هڪ ٻئي جو مطلب، گهٽ سوادائ ۽ گهٽ گهٽ مفيد تلاش ڳولي سگهو ٿا ڇاڪاڻ ته طبيعت هڪ شخص کي سئو سلائي لاء شفا ڏيڻ جي اجازت ڏني آهي.
چٽسائي: غذا
ڪارني وزن جي نقصان لاء استعمال ڪرڻ بلڪل آسان آهي. اهو سڀ کان گهربل آهي، تنهن کان 20-30 منٽن کان کائڻ کان اڳ توهان جي مزاج ۽ صحتمند شراب جي اڌ گلاس پيئڻ لاء. انهي حالت ۾، توهان هڪ حليل اختيار ۽ فطري ڪارڪردگي جو استعمال ڪري سگهو ٿا - اهو جيڪو چونڊيو اهو توهان کي بهترين آهي.
سفوت بلڪل سادي تيار ڪئي وئي آهي: ٻه شيڙڪن جا ابلڪ پاڻي سان هڪ چاسٽليٽ ۾ ساسسلن ۾ وجهي، 10 منٽن لاء ڪٽڻ. هن کان پوء، ڀائون مينھن کي ڇڏي، جٽ ختم ڪريو يا ان کي دٻايو - ۽ پيئڻ لاء استعمال لاء تيار آھي!
اهو نه سوچيو ته اهي 1.5 شيشي واري چڪر جو ڏينهن هر ڪم توهان لاء ڪم ڪندو. جيڪڏهن توهان غلط کائيندا رهيا، ڪوڪيز، مٺايون ۽ ڪيچ ڏانهن ڇڪيو، هڪ سنيج سان سسج ۽ ميزين سان گڏ شامل ڪريو. اهو ضروري آهي ته خوراڪ جي چرورڪ مواد کي گهٽائڻ، ڳري مٺايون، تماڪ ٿيل کاڌي، ٿڪيل مال، فاسٽ کاڌو ۽ شواري پيئڻ کي. انهي حالت ۾، توهان کي جلدي نئين، سهڻي روپ جلدي حاصل ڪنداسين.
اضافي طور تي، جيڪڏهن توهان پنهنجي روزانه معمولي جي پيرن تي گهٽ ۾ گهٽ 30-60 منٽن جو اثر وڌايو ويندو. اھو بلڪل سادي آھي: ھڪڙو ويجھي اسٽور تي پيم تي وڃو يا پھرين بند ٿيڻ تي وڃو! پر وزن وڃائي وڌيڪ اعتماد وارو قدم کڻندو.