سڀني ننڍپڻ کان پوء سموليا جي ايجاد هيٺ خرچ ڪيو ويو، ان وقت هي پروپيگنڊا جي صحيحيت کي سمجهڻ وقت آهي. پوررج جي هر هڪ چمڪندڙ چمچ سمجهي ٿي ته توهان جي والدين کي "ماء پيء جي لاء" آهي، ڇو ته ان کي ڇوٽڪارو ڏئي ٿو؟ نه 100٪ مفيد ۽ 100٪ نقصانڪار، زندگي، اهو هڪ زيبرا وانگر آهي ... تنهنڪري، اسان اهو معلوم ڪنداسين ته سمومين مفيد آهي ۽ ڪهڙو نقصان آهي، جيڪو اسان جي زبرا جي حريب تي ورهائي ٿو.
سمولينا دزري جا فائدا
ڪنهن به شين جو ڪاروبار ٿي سگهي ٿو جيستائين توهان گهڻو ڪري کائي رهيا آهيو. اڳيون، نقصان شروع ٿيندي.
انهي سان گڏ، سيمولينا دزريز جي استعمال واضع آهي، جيستائين توهان پنهنجو پاڻ کي ڪاوڙجي نه ڪندا آهن.
غذا جي سڀ کان وڌيڪ اهم عنصر، جزياتي پيٽ جي بيماري ۾ ٺهيل هوندو آهي. اهو هڪ ويٺل ڍڪيل آهي، انهي فائدي جي انهي پيشي جي بيڪار (بيچل پورڊجز جي برعڪس) مان. مکاڪن کي کاڌي جي لفافن کي لفٽ ڪري، جڙڙن ۾ ڀڃڪڙي ڪري ٿو، ان کي گاسٽري ۽ السر سان کائڻ گهرجي، پر پاڻي ۽ ذائق استحڪام کان سواء - لوڻ، تيل، کنڊ وغيره.
پر اهو صرف سمولينا داڻا استعمال ناهي. ان لاء ڪجهه به نه آهي ته اهو ٻارن جو خواهشمند آهي - مونو هڪ اعلي کليسي ڍڪڻ آهي، ۽ ٻار انهن کي جلدي توانائي جو خرچ ڪري سگھندا آهن. گڏوگڏ سيمولينا پولس پڻ ماڻهن جي غذا لاء سٺو آهي، جيڪي شديد بيمارين ۽ آپريشن ڪيو آهي. ميله جوڙجڪ ۽ اعلي توانائي جي قيمت سبب، منگا جلدي جذب ۽ جذب ۽ استحصال ڪري ٿو.
پر هڪ ڀيرو ٻيهر اسان کي ياد آهي ته مٿين سڀني صورتن سان، فائدي فقط پاڻيء تي سوزولي سان موجود آهي.
ھميشه سمولينا جي دلال
اسان جي ڪم جي پهرين حصي سان، اسان ڄاڻيو، فقط نقصان رهي.
حقيقت اها آهي ته ڪيترائي انتظام سمولينا جي مفيد مادي جي وسيع فهرست کي ڇڪائڻ لاء، حقيقت ۾، ڪنهن کي پنهنجي غذائيائي قدر جي ڪڻڪ سان گڏ نه هجڻ گهرجي. ها، سمولين ڪڻڪ آهي، پر پيسن جي عمل ۾، منڊا رڳو "آسان سان هاضمي" بنجي ويا آهن، مڙني مفيد شيون جيڪي ڪريلن مان رهجي ويا آهن.
مائو جي قطر جي رفتار 0.75 ملي ميٽر تائين آهي، اها اٽو جي اناج کان ٿورو وڌيڪ آهي، پر هڪ مانو وڌيڪ اٽو آهي، ڪڻڪ نه آهي. بغير ڪنهن عيوضائيز کي سيموليز کائڻ ۽ اٽو جي الڳ الڳ پين ۾ کائڻ، ذائقو بلڪل ساڳيو هوندو.
مڪيڪو هڪ ايميولوڊ شين جو آهي، تنهنڪري اهو سڀني ماڻهن کي نقصان پهچايو آهي جيڪي علائقن ۾ تيز نمي سان گڏ رهن ٿا، ۽ هرڪو جو تنفس سسٽم سان ڪجھه مسئلا آهي. مڪن کي ڦڦڙن ۾ گونگي وڌائي ٿو، جيڪا دمام ۽ دائمي خشڪ کان وٺي سگھي ٿي.
انهي سان گڏ، هن پروڊڪٽ ٻارن کي 2 سالن کان گهٽ عمر جي سفارش نه ڪئي آهي، ڇو ته سمولينا کي ڪلسيم مڪمل طور تي جذب ڪري ٿي، جنهن ۾، ڦري وڃڻ واري وٽيامين ڊي کي لازمي آهي، جيڪو هڏن جي نظام جي رٽ ۽ خرابيء سان خطرو آهي.
مننا ٻرندڙ وزن وڃائڻ سان
هتي ٻه سبب آهن ته سيمولينا ٻرندڙ استعمال جي سڀني شاندار جائزن کي رد ڪري جڏهن وزن گھٽائي ڇڏيندي آهي.
پهريون، جو مونو ڪاربوهائيڊٽ جي شين جو آهي. اهو ذیابيطس جي ڪري نه ٿو سگهجي، ۽ اهي جيڪي به شوگر جي ماٿري کان پري آهن، انهن کي تمام گهڻي جانورن جي بک هئڻ ڪري سگهندو آهي، جيڪو غذا جي دوران نه هوندو. Manka - اهو اٽو آهي!
ٻيو، سمولينا ۾ تمام گهڻو گلوٽين شامل آهي، جيڪو هڪ تازو آهي جيڪا تازي طور تي وڏي پيماني تي انتروائي جو ڪارڻ آهي. سمولينا جي مسلسل استحڪام سان، گلوڪينن جي الرجي کان بچاء نه ٿي سگھي.
پر اهو گلوٽن جي سڀني نعمتن جو ناهي. هيء مواد اندر جي ڀتين کي ڀتيندڙ ٺاهيندي آهي، ننڍڙي آنائن جي villi کي نقصان پهچائيندو. نتيجي طور، پهرين نساء موجود آهي، پوء انميا (اندروني ۾ غذايي اجزاء جي اناسليزيشن جي ڀڃڪڙي طريقي سان ڀڃڪڙي ويندي آهي)، ۽ بعد ۾ صحت پوي ٿو - ٻارڙن ۾ ترقي گهٽ آهي، عمر تڪڙو تڪڙو آهي.
گھٽ سيمينينا اناج تي وزن وڃائڻ، گھٽ ۾ گهٽ آهي، ڇاڪاڻ ته مونو هڪ تمام تيز-ڪوريوري شين جي ڪري آهي. توهان کي اٽو گھٽائڻ تي وزن وڃائڻ نه آهي. ۽ ڏينھن کي ھڪڙو مائو سان گڏ ھڪڙو ڀيرا ٻار ھڪڙو ڀيرا وڌيڪ ضروري آھي. ھي پبلڪ ڪلاس ڪيشيم کي جسم کان ٻاھر ڪڍڻ ۾ مدد ڪندو آھي، ۽ ھن ڪري ھڏا، رٽ ۽ ھڪڙو سست ۽ خراب ترقي جي خوشبوء جي ڪري رھندي آھي.