اکين جي شڪل ۾، اکين جي آڱرين، پيرن، "گنگرونز" جو عام طور تي اڳوڻي بوٽن ۾ مناسب ناهي، سڀ سوئر آهن، جيڪي جسم ۾ وڌيڪ مايع جو نتيجو آهن. اهو واضح آهي ته هن معاملي ۾ ڪابه ڦيري شخصيت سوال کان ٻاهر نه آهي، ۽ انهي ڪري توهان نوجوان ۽ کشش ڏسڻ چاهيو ٿا. پر وزن جي نقصان جي لاء پاڻي ڪٿان ڪڍڻ لاء، هي مضمون ٿيندو.
جسم مان اضافي پاڻي ڪيئن وڌائي؟
سڀ کان اول، توهان کي بيمارين جي موجودگي کي ختم ڪرڻ گهرجي، جهڙوڪ نتيجن جو ڪارڻ، ڳنڀير مسئلا يا دل جي خراب ٿيڻ. جيڪڏهن هن حصي لاء هر شيء عام آهي، ته پوء جسم ۾ وڌندڙ مايع هڪ وڏي مقدار جي وڏي مقدار جي غير مساوات تغذي ۽ استعمال جي سبب هوندي آهي. محتاط ڪافي، پر جلدي جلدي جسم کان پاڻي کي هٽائڻ ۾ دلچسپي رکي ٿي، اهو وڌيڪ پيئڻ جي لائق آهي. اهو غذا ۾ مائع جي کوٽ آهي جنهن جي جسم کي مستقبل جي استعمال لاء پاڻي کي ذخيرو ڪرڻ لاء قوت ڏيندو آهي، ۽ انهي ڪري اهو نه آهي، ته ان کي ڪافي مهيا ڪرڻ ضروري آهي.
ديوريڪڪس مان نڪرو، شراب ، سوڈا ۽ قافلو، پر توهان چاء پيئي سگهو، پر ترجيح سائو يا ڪروڙ. غذائيت جو "غيظ" جي پرستار کي خوراڪ ۾ اهڙي قسم جي خوراڪ کي گھٽائڻو پوندو، ڇاڪاڻ ته سوڊيم کلورائڊ هڪ انوڪول 20 انيڪ، پاڻيء مان ۽ فليٽي پرت ۾ رهندو آهي. کاڌي پائڻ جي اختتام تي کاڌو ڪيو وڃي ۽ گهٽ ۾ گهٽ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ۽ رات تي نه پيئو. اضافي طور تي، اهڙا پراڊڪٽ موجود آهن جيڪي انهن جي فائدي لاء خاص فائدي وارا هجن جيڪي ڄاڻڻ چاهيندا اهي جسم کان وڌيڪ پاڻي ختم ڪرڻ لاء. اهو برچ ساپ جي باري ۾ آهي، جيڪا جسم جي زهر ۽ لوڻ واري جسم کي به منجهيل آهي. اهو ڏينهن هڪ گلاس ۾ ٽي دفعا پيئڻ لاء ڪافي آهي.
اهو پڻ هڪ سٺار کلندو آهي، جيڪا انهن جي ڪم کي بهتر ڪري، همت مندين کي صاف ڪري ٿو. آميشنل ۽ چانور پڻ هن ڪم سان مقابلو ڪرڻ جي قابل آهن. اهو سمجهڻ لائق آهي ته چانورن سوڊيم ۾ مالدار نه هوندو آهي، جيڪو پاڻي ۽ پوتاشيم آهي ، جيڪو نمک ڏيکاري ٿو، ڪيترا اهڙا آهن. ڪيترين ئي ورزش وارا رانديگر، "خشڪ ٿيڻ" جو خواهشمند آهي، ڪيترن ڏينهن کان اڻڄاتل چانورن جي استعمال لاء استعمال ڪن ٿا. اهو وڏو فائدو تازو ميون ۽ ڀاڄين آڻي سگهي ٿو، انهي سان گڏ جيڪي پوٽسيم، خشڪ خشڪ، ڪڪرن، گوبا، نيري وغيره ۾ مالدار آهن.
عوام جي طريقن سان جسم جي پاڻي کي ڪيئن هلائڻو آهي؟
مؤثر ذريعو:
- گلاب جي چمڙي جي ٿاڻن ۾ 1 پٿرن جي شرح کان وڌو. ايل. 1 ليٽر يعني ٽڪرڻ واري پاڻيء جي لاء ۽ پوري سڄي سڄي عرصي دوران اندروني طور تي پيئي پيئي.
- 1 ڪٿان جي مقدار ۾ ڊي جو ٻج. ايل. تازو پاڻي ڀريندڙ پاڻيء جو هڪ گلاس اڇو ڪيو ۽ اڌ ڪلاڪ کان پوء سڄي وقف واري عرصي دوران ڦوٽو ۽ ٽي پي کي ٽي دفعا استعمال ڪيو.
- تمام مفيد بيان، خشڪ ميون مان پکا.