ڪيترائي ماڻھو ڄاڻن ٿا ته سيرورڪراٽ مفيد آھي. ۽ اهو سچ آهي، ڇاڪاڻ ته خمير ۾، قيمتي ليٽيڪڪ ايڪ ٺهرايو ويندو آهي، ۽ تمام حياتياتي طور تي فعال مادي ۽ ويٽامين جيڪي سبزيج ۾ موجود آهن انهن ۾ محفوظ آهن. هن ذخيرو ۾ ويتامين سي جي مواد پڻ وقت سان وڌائي ٿو. اسٽوريج جي ڪيترن ئي مهينن کان پوء. بهرحال، انهن سڀني کي خبر ناهي ته سورورڪوٽٽ کان مفيد آهي ۽ وزن گهٽائي ويندي آهي.
ڳاڙھو گوباج وزن گھٽائڻ لاء مفيد آهي؟
غذائيت جي راء جي راء ۾، هي پراڊڪٽ ضرور ضرور توهان جي غذا ۾ شامل ٿيڻ گهرجي، جيڪي وڌائي وزن سان جدوجهد ڪن. وزن جي نقصان لاء سوراڪوڪراٽ جي لائق ملڪيت گهٽ نه ٿي ڪري سگھجي. انهي حقيقت سان گڏ اهو گهٽ گهٽوري مٽي، ان ۾ پڻ صرف قدرتي اجزاء شامل آهي. جيڪڏهن توهان باقاعده sauerkraut کائيندا آهيو، نه رڳو خاص طور تي توهان جي غذا جي کيوري جي مواد کي گهٽائي، پر توهان ويتامين ۽ مائڪليليشنز جي نابالغ جي لاء معاوضو ڏيڻ جي قابل هوندو جيڪي ٻين کاڌي سان مليل نه آهن. تنهن ڪري، توهان جو مينيو متوازن رهندو، جيڪو وزن جي نقصان جي حفاظت لاء انتهائي اهم آهي. ان کان سواء، سورورڪراٽ ميٽابولوزم کي معمول ڪري ٿو ۽ انهن جي اکين جي ڪم کي بهتر ڪري، قبضي کان روڪڻ، تنهنڪري اضافي پونج تيز ٿي وينديون ۽ پوء نه موٽندا. متوازي طور تي، جسم تي زهر ۽ زهر کان صاف ٿيندو، جيڪو پيچيده، چمڙي ۽ وار جي واڌاري کي بهتر بڻائي ٿو، جيڪو اڪثر ڪري انهن جي لاء بي غريب نظر آنديون آهن، جيڪي هئڻ وارا آهن.
ڇا رات جو وزن گھٽائڻ لاء سورورڪوٽر کائڻ ممڪن آھي؟
وزن جي نقصان جي لاء تنهنجو فائدي جي فائدي جي باوجود، اهو سڄو ڏينهن پورو ڪيو ويندو پر رات جو نه رڳو. هن پراڊڪٽ ۾ وڏي نموني لوڻ شامل آهي، تنهنڪري اهو سودو ڪري سگهي ٿو. رات جي ماني لاء - ٻه ڪلاڪ ڪلاڪ اڳ بستري ۾. توهان ٿورو ديرورورٽرٽ کائي سگهو ٿا.