يقينا، اسان سڀني کي هڪ مڪمل طور تي پتلي شڪل وارو خواب ڏٺو، پر اسان گهٽ ۾ گهٽ ڪوشش ڪرڻ چاهيندا. جيڪڏهن ڊاڪٽرن جي باري ۾ صابن ۽ تربيت کي ختم ڪرڻ لاء روح کي ڪنهن به طريقي سان گرم ڪرڻ نٿو ڏئي؟ ڪوشش ڪرڻ لاء انگورن جي لفافي سان وزن وڃائڻ! معلوم ٿيو ته، ماهرن اسان کي يقين ڏياريو ته 1 سيشن لاء 1-3 ڪلوگرام هن کي رد ڪيو ويو آهي. انهي سان گڏ سيپل سيڊ سائرن کي ڍڪڻ سان گڏ سيلولائيٽ سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ملندي. انگورن جي وزن کي نقصان ڏيڻ لاء ڪيتري شڪايت جي تاثير. ۽، عمل جي طور تي، ناقابل عمل ۾، صحيح طريقا سان، هڪ مثبت نتيجو يقيني آهي. انگورن جي رسائي جو اثر عام طور تي سونهن جي اثر جي ڀيٽ ۾ هوندو آهي. سرگر جي ڪئپليٽ کي وڌائي ٿو ۽ فاسٽ جمع ڪرڻ جي تڪرار کي وڌايو ۽ خون جي وهڪري کي بهتري ۾ وڌايو وڃي ٿو. پگهار سان گڏ هڪ وڌيڪ مٽي ڪڍيو ويو آهي، ۽ اسان هڪ بيٺل لاش ۽ لوچندڙ چمڙي حاصل ڪندا آهيون.
رڳو ھڪڙي شيء آھي، اھا "شاندار" خوشبوء جي لاء تيار ڪرڻ جي لائق آھي، جو ضرور ضرور گھر ۾ پھچي ويندا. پر سونھن کي قرباني جي ضرورت آھي، اھو ڪونھي؟ تنهن ڪري، سيپل سيڊ سرگر سان گڏ گڏجاڻي ۽ وزن جي نقصان جي لفٽ ڪرڻ لاء، جيڪو ضرور اسان کي گهربل فارم ڏيندو.
ڪئين وزن جي نقصان لاء ايڪياتي لفافي ٺاهي؟
جيئن ئي اڳ ۾ بيان ڪيو ويو آهي، هن جي لفافي لاء سيپل سيڊ سائگر وٺڻ بهتر آهي، شراب پڻ مناسب آهي، بنيادي حالت اهو آهي ته اهو قدرتي هجي. صرف ريپنگ سان گڏ ٺهيل تيار ڪريو، صرف پاڻيء کي ملايو ۽ 6٪ انگور (جيڪڏهن سرڪشي 3٪ آهي، ڪا به مخلوط نه ڪريو) 1: 1 تناسب ۾. هن مرکب ۾، اسان هن چادر کي صاف ڪيو جنهن ۾ اسين سڀ هڪ ٽڪرا ڦري ويندا آهيون. هن مرحلي ۾، ڪنهن به مددگار کان بغير نٿو ڪري سگهي، ڇو ته ايندڙ نقطي پلاسٽ لفٽ ۽ ڪپڙي جي هيٺ لپڻ سان گڏ ٿي ويندو. ھن حالت ۾، ھڪڙي ڪپڙي جي سڀني پاسن کان جھليندي (ھوائي کي جسم ۾ داخل نه ڪرڻ گھرجي)، اھو ھڪڙو ڪلاڪ يا اڌ اڌ خرچ ڪرڻ ضروري آھي. شايد، پهرين 15-20 منٽن ۾، ٿڌو ٿڌو ٿيندو، پر ان کي گرميء جي احساس سان تبديل ڪيو ويندو، پر ان کان وڌيڪ، فعال پسڻ شروع ٿيندي. انھيء عمل کان پوء، چمڪندڙ ۽ چمڙي کي چمڙي وٺي. ورجائي وري هن لفٽ 2 ڏينهن کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي.
اهو ياد رکڻ گهرجي ته هي قسم جي ريپنگ هر ڪنهن لاء مناسب ناهي، مثال طور، ارتقاء واري نظام جي بيمارين سان، جلد جي جلن سان، ايڪاتي ريپنگ ٿيڻ نٿو ڪري سگهجي. هڪ ڀيرو ٻيهر، مون کي ياد ڪرڻ چاهي ٿو ته سرگر کي صرف قدرتي طور وٺي ورتو وڃي ٿو - مصنوعي مصنوعي زهر جو سبب بنجي سگهي ٿو.
سرگر لفٽ جي خلاف سيلولائٽ
- مخالف سيلولائي لفافي. ھڪڙي 1: 1 تناسب ۾ 6٪ سيب سيرا سائب ۽ پاڻي تيار ڪريو. اسان هن هنجري يا ڪپڙي کي چمي ڪيو، جنهن کي اسان مسئلن وارن علائقن تي عمل ڪنداسين. اسان انهن هنڌن تي رخ ڪندا آهيون جيڪا اسان کي ڪپڙي سان حل ڪرڻ واري ڪپڙي سان صحيح ڪرڻ چاهيندا آهن، ۽ اهو پلاسٽڪ لفافي سان ڍڪيندا آهن. پر اهو ڪافي ناهي، توهان کي گرم ڪپڙن تي رکڻ جي ضرورت آهي ۽ پاڻ کي اون ڪپڙي سان لڪائڻ جي ضرورت آهي. اسان هن حالت ۾ 30-40 منٽن تائين رکون ٿا، جنهن کانپوء اسان کي گرم گرم شاور وٺي وڃي ۽ جلد نمائش يا کير سان چمڪندڙ چمڙي ڪڍو.
هڪ ٻيو نتيجو ٻئي طريقيڪار کانپوء حاصل ڪيو وڃي. توهان هر 2 ڏينهن لفٽ ڪري سگهو ٿا. طريقيڪار جو طريقو اڪثر 10-12 طريقيڪار آهي. - ماکي-انگورن واري گودام. 200 گرام قدرتي ماکيء سان ملائي 2 چمڙن سان گڏ 3٪ سيب سيرا سائرن. اسان مسئلن تي تمام گهڻو وزن رکون ٿا، پلاسٽڪ لفٽ ۽ گرميء ۾ لپڻ. 20-30 منٽن لاء اسان کي سيلولائٽ تي عمل ڪرڻ لاء گڏوگڏ ڇڏي ڏيو ۽ پوء گرم گرم شاور وٺو. اڳيون طور، جلد جلد لوشن يا ڪمي سان نموني ڪرڻ سان لڳندو هجي، نه ته عام طور تي سيلولائٽ. هي لپڻ نه رڳو رت جي گردش ۽ لفف جي وهڪري کي محض ڪري ٿو، پر ان کي سڪل بناء کانسواء شايد جلد جو خيال رکندو آهي (بلڪل، جيڪڏهن ڪو حرج نه آهي). اها حقيقت 10-15 طريقيڪار آهي، جنهن مان هر هڪ هفتي ۾ 2 ڀيرا منعقد ڪيو ويو آهي.