ڪنهن به ڪارڪردگي ۾ سڪل سائيڪل کان سوپ ناقابل اعتبار حد تائين مفيد، مسڪينن جو مزو ۽ حيرت انگيز طور تي خوشبوء وارو آهي. هر طريقن جي آخري سادگي کي موهيندڙ ۽ آساني سان آسانيء سان تيار ڪرڻ جي اجازت ڏيندو، جيئن ئي گرميء جي ڪيترن ئي فائدن کان لطف اندوز ٿيڻ جي خواهش آهي.
سلائي کان سوپ ڪيئن ٺاهي؟
سوپ سان گڏ چڪر واري اسٽڪر، جن جي هيٺيان ترڪيبون هيٺ ڏنل تجويز ڪيل شيون ڳولي سگهجن ٿيون، ڪنهن کي به پکا ڏيئي سگهجي ٿو. صحيح تجويزون ڪم سان گڏ ۽ ڪارائتو خوراڪ کا ٺاهڻ لاء بهترين شڪل ۾ مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
- واڪيل مان ٺهيل ڪنهن به وٿ يا پاڻيء تي پٽي سگهجي ٿو، ۽ روايتي طور تي آلو ۽ پياز گاجر کي تيار ڪرڻ يا وڌيڪ سڌريل ميڪس استعمال ڪري ٿي.
- گرم جو کثافت وڌيڪ يا گهٽ پاڻيء کي شامل ڪندي ترتيب ڏنل آهي.
- ذائقي کي صاف ڪرڻ لاء، ٻرندڙ جي ڦاٽي تيل ۾ ٻين اجزاء سان گڏ ٻوڙي سگھجي ٿو، ۽ پوء سوپ ۾ شامل ڪيو وڃي ٿو.
سبزي جي سوپ سان گڏ پڙھڻ
ڪنهن به سبزيبل جي جوڙجڪ، جلن جي خوشبوء ۽ ان جي پاڙن وانگر، آلو ۽ پوک سان گڏ پڪو صحت مند غذا ۽ غذا مين مين لاء لازمي ٿي ويندا. اهڙي خواهش جو فائدو واضح آهي ۽ اضافي اشتهارن جي ضرورت ناهي. ان کان سواء، گرم ڪارڪردگي ۾ گرمي ۽ جلدي تيار ڪيل تيار آهي.
مادي
- ٻرندڙ (پاڙون ۽ پنون)
- آڱر
- 1 سيٽون.
- ٽماڪن. 2 پي سي.
- تيل - 2 چمچ. چمٽا
- کاري، مرچ، موسميات.
تياري
- آلو پاڻي سان گڏ پاڻي ۽ 10 منٽن تائين پيڪري سان پکايا ويندا آهن.
- گاڏين تي گاڏين سان گذرڻ لاء، ٽيمو کي وڌايو، انهن کي وڌايو، انهن سڀني ڀاڄين کي پکڙيو، انهن کي ساوڻ ۽ انهن کي 5-10 منٽن لاء زور ڏيڻ جي اجازت ڏيو.
- چوري سان گڏ سبزي جي سوپ کي وڌايو، گرين شامل ڪرڻ.
سريري سوپ
ڪو به سوسو نه ٿيندو سوڪ پيالري کان سوپ-خالص ٿيندو. خوش نه رڳو ڊش جي غير جانبدار ۽ قيمتي ملڪيتن جي هڪ شاندار فهرست آهي، پر اهو به خوشگوار ۽ نازڪ ذائقو پڻ آهي. توهان گوشت، سبزي برائو يا پاڻي تي گرم کائڻ چاهيو ٿا، آلو، اروميڪل جڙي ۽ گهربل مصالحن کي شامل ڪندي.
مادي
- پنڊري جي شاخون - 5 پي سي.
- لوڻ
- 1 سيٽون.
- تيل - 30 g؛
- برٿ - 1 ل؛
- هيڪ - 1 ٽڪڙي؛
- کاري، مرچ، موسميات، جڙيون.
تياري
- پياز تي ڀريل پياز، گاجر ۽ ٻرندڙ آهن.
- 10 منٽن لاء ڀاڄي، سٿات سان سسوسن ۾ منتقل ڪريو.
- اجزاء سان گڏ ڦوڪڻ سان گڏ، ڪڪڙ هيڪنگي کي ڀڪيو، ٿڪايو، لوڻ اڇلائي، موسم گرمي گرم، 5 منٽن لاء موتي.
- جلن جي هڪ مزيدار سوپ ساگر سان ڀريو ويندو آهي، انهن کي پورو ڪرڻ سان پورو ٿيندو.
ڪوريري ڪريم سوپ ڪريم سان
معياري گرم جو هڪ ٻيو نسخو ڪومري سان ڪوم کان ٺاهيو ويو آهي. بنيادي سبزيج اجزاء تيل ۾ سڌو سنسڪين ۾ فرياد ڪري سگهجي ٿو، هڪ موٽر کڻي ٿلهي ليٽ کڻي. وڌيل ڀاڄيون ڪمي ۽ اختياري پتلون پني سان کائڻ جي پڇاڙيء ۾ مڪمل ڪيا ويندا آهن، جنهن کي ذائقي گرم سٿيل بڻايو ويندو.
مادي
- پنڊري جي شاخون - 5 پي سي.
- لوڻ
- 1 سيٽون.
- تيل - 60 g؛
- برٿ - 1 ل؛
- ڪريم - 1 گلاس؛
- پگھريل پنيس - 150 g؛
- بيس چمڪيو
- لوڻ، مرچ، لالچ.
تياري
- مکھن ۾ ٻرندڙ، پياز ۽ گاڏين ۾ گرم وٿٽ وجھي، لاورا، لوسن ۽ تلسي اڇلايو، مواد 20 منٽن تائين کائڻ کپي.
- بي پاڙي کي هٽايو، مواد سان ٺهڪندڙ مچايو، ڪشميري ۽ پٿري پنيس شامل ڪريو.
- اسٽير سوپ-خالٽي ڪيڪري اسٽيڪ کان 5 منٽ ۽ خدمت ڪري ٿو.
ڪڪڙ سان ڪڪڙ سوپ
وڌيڪ غذائيت ۽ شتمني سمندري ۽ ڪڪڙ سان سوپ ٿي ويندي. طريقو آلو تي مشتمل ڪونهي، پر ٽيڪنالاجي کي ٽوڙڻ کان منع ٿيل نه آهي ۽ پکا جي اختتام کان 15 منٽ اڳ گرم آلو ڪوب شامل ڪيو ويو آهي. برٿ ڪڪڻ جو وقت مختلف ٿي سگهن ٿا، ڪڪڙ جي معيار جي ذخيري کان گهڻي عرصي کان خراب ٿي ويندي آهي
مادي
- ڪڪڙ - 0،7 ڪلو؛
- اکسي جي شاخن - 3-4 پي سي.
- 1 سيٽون.
- تيل - 50 g؛
- نوڪريون ۽ سفير - 1 هٿدار؛
- ٿڪندڙ، خشڪ جڙي، لالچ - مزو؛
- لوڻ، مرچ، جڙي.
تياري
- ايتري ۾ ڪڪڙ جو پاڻي ڪڪڙ، هڏن کان الڳ نموني جدا ڪريو.
- اتلڻ واري برٿ کي نموني اڪري ۽ پياز سان گاڏين سان گڏ ٺاهي ٿو.
- موسم جي ڪنٽين ۽ نوڊلن ۾ اڇو، مواد کي ذائقو ڪرڻ ۾ اڇو، اجزاء تائين کائڻ لاء تيار ٿين ٿا ۽ گرين سان سست ڪرڻ.
تالوار سوپ سان گڏري پڙھڻ
تاليف سان ٽامتو سوپ ھڪڙو گرمي گرم آھي، جنھن ۾ گرميء جي ماني لاء لنڊن کي پھريائين ھڪڙو عجيب گرما آھن. هڪ تازي تازو موهيندڙ تازو ڀاڄين مان تيار ڪئي وئي آهي ۽ ٿلهي فارم ۾ خدمت ڪيائين. اهڙي قسم جي کاڌ خوراڪ جي لحاظ کان انگن کي نقصان پهچائڻ کان سواء، جسم کي ويتامين ۽ ضروري عناصر سان سٿري ڪري سگهندي.
مادي
- 1-2 جي سيريز.
- بلغاريا مرچ، تيئن ۽ لوسن ڏند - 2 پي سي.
- ڪڪرن جو 3 ٽڪرا؛
- ٽماڪن. 4-5 پي سي.
- ٽماٽو جو رس - 0،5 l؛
- مرچ
- لوڻ، کنڊ - ذائقو ڪرڻ؛
- فائلن لاء ٻرندڙ پنن
تياري
- بلب صاف ڪيا ويا ۽ ٽڪرائي پاڻي ۾ ڪجهه منٽن لاء رکيل آهن.
- باقي ڀاڄيون ۽ مينهن تي ٺهيل ڪنگر تي ٺهيل ڪنارنٽ ۽ زمين تي رکيل آهن.
- ٽاميون جو رس وڌو، موسم سان مال لوڻ ۽ کنڊ سان، هڪ ڀيرو وري اڇي، ٿڌي ۽ خدمت ڪري، چمڙي جي پنن سان سينگاريو.
مڇيء سان مڇي سوپ
سيلري سوپ، جنهن جو طريقو توهان کي بعد ۾ سکيو ويندو ، مڇي جي برٿ تي تيار ڪيل آهي، اهو ممڪن آهي ته هو ناقابل اعتبار مڃي. خيال کي سمجهڻ لاء، توهان ڪنهن به مڇي جي فلمون يا اسٽاڪ وٺي، ان کي تيار ڪرڻ کان پوء تيار ڪرڻ کان پوء ٽڪرائڻ کپي سگهو ٿا. نتيجو ورٿ گرم جي ڊزائين لاء بنياد جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي، جيڪا مڇيء جي فلٽ جي خدمت ڪرڻ کان اڳ لاڳو ڪئي وئي آهي.
مادي
- مڇي - 0،5 ڪلو؛
- سلائي جي شاخ - 4 پي سي.
- 1 سيٽون.
- ٻرندڙ، سمندري، گلن ۽ ٻڪرين جون ٻه شاخون.
- تيل - 40 ملي ميٽر؛
- لوڻ، مرچ، مصالحو.
تياري
- مڇي مڇي، ڀائرن کان هٽائي، هڏا تان هٽايو.
- هڪ ساسن ۾، گاڏين ۽ سلن سان پياز بچائي، تيل تي محفوظ ڪئي، 10 منٽن تائين پکا.
- موسمي مڇي سوپ مان نڪرڻ سان لوڻ، مرچ، مصالحو، ڪڪڙ ٻني شامل ڪيو ۽ مڇيء جا ٽڪرا.
پمپن جو سوپ سان گڏ پڙھڻ
ڪڪري سان ڍڪڻ سوپ اصل ٿي ويندي، غير معمولي، پر تعجب سان لڳائجي، جيڪڏهن توهان انهي کي پڪو ڪيو ته هيٺين ڏنل تجويز ڪيل طريقي سان. جنهن ۾ پنيس ۽ ڀاڄيون شامل آهن هڪ ٻئي سان متفق ٿين ٿا، هڪ متوازن ۽ انتهائي مفيد طريقي ٺاهڻ.
مادي
- ڪلوميٽر - 700 g؛
- آلو 400x؛
- اکسي جي شاخن - 3-4 پي سي.
- لڪن، گاڏين، پيچ مرچ، ٽماٽو - 1 پي.
- انگور جو جڙڙو ذائقو آهي.
- پروسيس ٿيل پنيس - 200 g؛
- لوڻ، مرچ، تيل.
تياري
- تتل پاڻي ۾، آلو، انگور شامل ڪريو.
- پر تيل تي ٻير گاڏين سان گڏ، پگهار، ڪدو، مرچ، ٽماٽو، 15 منٽن لاء اسٽو شامل ڪريو.
- انهن سبزيج ۾ هڪ ساسن ۾ ڪامياب ڪيو، تيستائين تيار کائڻ، ٺهڪندڙ مچائي، موسم سان.
- سوپ ۾ پنيس داخل ڪريو.
تلاء سان گڏ مسالائي سوپ
جلالي سان گڏ اسپيل سوپ رڳو خوشخبري ڏيندڙ خوشخبري رکندڙ مزو نه ايندو. اهڙي قسم جي ڊڪانن جو باقاعده استعمال انگ اکر تي فائدي وارو اثر ٿيندو، ميٽابولي عمل کي بهتر بڻائڻ ۽ جسم جي جسم کي صاف ڪرڻ. جڏهن خدمت ڪري هڪ ڍڪ ڀرڻ، توهان سويا ساس شامل ڪري سگهو ٿا، جيڪو صرف پنهنجي خاصيت کي بهتر ڪري ٿو.
مادي
- گوبي - 1 سر؛
- سموري رڙ - 0.5 پي سي.
- بلغاري مرچ ۽ گاڏيون. 2 پي سي.
- انگورن جي شاخن جو 5-7 ٽڪرا؛
- جوش اڇو، 5 پي سي.
- ڪچ ۽ رسل. 1 گند؛
- لوڪ - 4 ڏند؛
- ٽماٽو پيسٽ - 100 g؛
- 2 ٽڪر؛
- کاري، مرچ، مصالحو، تيل.
تياري
- هڪ ساسن ۾ سوٽي ۽ جريري روٽ، 4 پياس، گھنڊ مرچ، گاڏيون، پاڻيء جي مڙني کي 15 منٽن تائين پاڻيء سان آڻيندي.
- پچڻ کان پوء 5 منٽن کانپوء گوبا ۽ ٽماٽو کي سورن سان محفوظ ڪيو ويو آهي.
- لڪي سائيز، لالچ، لوسن، مصالحو، گلن جي سوپ جي سوپ کي 5 منٽ ۽ خدمت ڪريو.
ناریل سوپ ۽ سانز ۽ سوئر سان
مزيدار ۽ بهتر ڪيل هڪ ناريل سوپ جوز ۽ چوري سان گڏ آهي. جيڪڏهن رات جي گھر ۾ هڪ غير معمولي اصل موتن سان تعجب ڪرڻ جي خواهشمند هوندي آهي، ته اهڙي گرم هڪ بهترين طريقي سان ڪم سان مقابلو ٿيندو. خوشگوار پڻ ناجائز طور تي غير معقول جلدي رجسٽريشن جو، اڳ ۾ ئي هڪ ڪلاڪ ۾ کاڌ خوراڪ ڏيڻ لاء تيار ٿي ويندي.
مادي
- گاڏيون. 2 ٽڪر؛
- اکسي جي شاخن - 3-4 پي سي.
- ٽيڪس - 1 پيس؛
- پاڻي - 0،5 l؛
- ناريل کير جو 1 گلاس؛
- ڏاڪڻ
- انگور جڙ - 20 g؛
- نيبو - 0،5 ٽڪر؛
- لوڻ، مرچ، تيل.
تياري
- گندي ڍڪڻ واري گاڏين ۽ آڱر سان ڳاڙھو تيل سان گڏ ساسسلن ۾ موڪليا ويا آهن، ٿورڙو پاڻي وڌائڻ ۽ نرمي سان نرمي ڪن ٿا.
- باقي پاڻيء جو پاڻي، کير، چند منٽن کي ڌڪايو.
- انگور، ليمن جو رس، ڪيري، لوڻ جو کاڌا، مرچ شامل ڪريو، ٻئي منٽن کي ٻيڻو.