راسبي کي سمجهيو ويندو آهي "هڪ مزيدار دوا". تازو ٻير هڪ منفرد مادي آهي جنهن کي بيتا ساٽسٽولول سڏيو ويندو آهي، جيڪو ارتقاء واري سسٽم کي معمولي ڪرڻ ۾ حصو ڏئي ٿو. راسبرز جي باقاعده استعمال، هائپر ٽريننگ ڪائونسل کي روڪڻ ۾ مدد ملندي آهي، رت ۾ کوليسٽرول کي گهٽ ۾ مدد ملندي ۽ atherosclerosis کي روڪيندو آهي. سياري جي لاء راسبرز تيار ڪرڻ لاء توهان جي ترڪيبون سان غور ڪريو.
شوگر سان گڏ سياري لاء راسبري جو طريقو
مادي
- تازي راسبيرس. 1 ڪلو؛
- گندم کنڊ - 300 g؛
- خشڪ پاڻي، 3 پيچرو. چمڙن جي.
تياري
ان ڪري، اسان سڀ کان پهرين راسبري تيار ڪريون ٿا: اسان کي ڌوئڻ، ان کي جوڙ ۽ ان کي پين ۾ وجھو. پوء کي کنڊ ٺاهي، ٿورڙو پاڻي يا رس وجهي ڇڏيو. هاڻي هڪ ڪمزور باهه تي وينجن کي وجهي، ۽ وقتي طور تي ڇڪي، 85 درجا گرمي پد تي گرميء تائين. چمچ سان فوم کي هٽايو ۽ اهو 15 منٽن تائين هن حرارت تي بيهڻ گهرجي. انهي کان پوء، اسٽريل جبار ۾ راسبر جام ڀريل، انهن کي ساڄي پاسي کان مٿي ڀرڻ، ۽ مضبوطيء سان ليڊ کي بند ڪن ٿا. جيرن کي مٿي وڌايو ۽ مڪمل ٿڌي وقت کان وٺي ڇڏ.
سياري لاء راسبريري جو طريقو
مادي
- تازي راسبيرس. 1 ڪلو؛
- کنڊ - 1.5 ڪلو.
تياري
راسبيسري تيار ڪريو، کلوگرام کي کنڊ وجھو ۽ 8-10 ڪلاڪलाई राम्रो स्थानमा राख्नुहोस्، जसले जरिकोष बनाउँदछ. پوء جدا جدا مائع فلٽر ڪريو، رس کي ٽوٽي ۾ وجھو ۽ ان کي ٿلهي باهه لاء ڪوڙي آڻين. ان کان پوء، باقي باقي سڀئي کنڊ ٺاهي ۽ شربت کي چمڪائي کيڏيو، فاسد فومم يي اخستئ. تيار سرياب ٿڌي ڊيگهه کي 70 درجا مٺو ڪري، ان سان گڏ ٻير ڌڪ وجھي، اٽڪل 5-8 منٽن تائين ڪوڙي ۽ ٻيٽي آڻين. هاڻي جام ۾ جام وجهي انهن کي ڇڪيو. اسان سيلار يا ڪنهن ٻئي جاء تي هڪ علاج رکون ٿا.
سياري جي پنج منٽن لاء راسبرز جي کاڌ خوراڪ
مادي
- ريگير جو ٻير
- کنڊ
تياري
راسبيسس بلڪل احتياط سان ٺهيل آهي، ٿانو مان صاف ڪيو ۽ هڪ ايناميل برتن ۾ ڪجهه ٻير ٻير وجهي. مٿي کنڊ جي مٿان، ۽ ٻيهر ٻير جي هڪ پرت سان ڪپڙا. هي ايجاد ڪريو جيستائين جيستائين اجزا ختم نه آهن. ھاڻي ھر ھڪڙي وقت تي ھڪڙو وقت ڇڏي ڏيو، ۽ پوء سست آگ تي پين وجھي، ھڪڙو ٽڪر تي پھچو ۽ 5 منٹ منٽن تي رکو. انهي کان پوء، فوري طور تي بيزاري جار ۾ داخل ڪيو ويو ۽ گونجائي ليڊين سان ڀريل.
سياري لاء هڪ راسبي موڙ جو طريقو
مادي
- راسبيberry 3 ڪلوگرام؛
- کنڊ - 4 ڪلوگرام؛
- سيٽيٽري ايڊس - 1 پيڪ.
تياري
سڀ کان پهرين، اسان ٻير تيار ڪندا ۽ راسبرز کي هڪ گهن ڀڃي ۾ تبديل ڪري ڇڏيو آهي، سو کنڊ سان سودو ڪن ٿا. هاڻي ٻير تقريبا 3 ڪلاڪن کي ڇڏي، ۽ پوء ڪاٺيء جي چمچ سان هر شيء گڏيو. گدائي کي اسٽٽو تي رک، جام کي جام ڪرڻ لاء، سائٽيڪل ايڪڙ اڇي ۽ چڱي طرح سان گڏ. اسان 15 منٽن کي ڪامياب ڪريون، برتن کي باهه ڪڍو ۽ ان کي مڪمل طور تي هلون. ان کان پوء، اسين ٻيهر جام کي باهه موڪلي، ان کي ڌڪيو، ۽ پوء ان کي گرميء تان هٽايو ۽ ان کي ٿڌي. اسين هن وقت ڪيترائي ڀيرا ڪندا آهيون، ۽ پوء احتياط سان گرم جام جام ۾ وجھو ۽ ان سان گڏ ڦر لائين.
سياري لاء تازو راسبرز لاء تيار ڪريو
مادي
- تازي راسبيرس. 1 ڪلو؛
- گندم کنڊ - 1.2 ڪلو.
تياري
راسبيرون ٺاهي وينديون آهن، هڪ ڳاڙهو ڳاڙهو ۾ وڌايو ويندو آهي ۽ احتياط سان ڪرلسٽ سان ڪتب آندو ويو آهي، يا ڦلڻ واري ڪڻڪ ۾ ڪتب آندو ويو آهي. ان کان پوء، ڪيترائي کنڊ سان سودو ڪرندا، مٽي ۽ ڪرسٽلز کي مڪمل طور تي ڦهلائڻ جي اجازت ڏيو. ان کان پوء اسين وينجن کي جام سان جام سان هٽايو. ڪجھ دير کان پوء، اسان کي چڱي طرح سان گڏ ٺهرايو ويندو، ۽ جيڪڏهن کنڊ ڦهلائي ڇڏيو آهي، اسان اهو علاج صاف صاف بيزاري جار تي پکڙيل آهي.