سيٽون روسي کاڌين کان ڌار نه ٿي سگهن، اهي سڀڪو پيار ڪندي آهن. ايپل ۽ مٺي ۽ اضافي جو مزاج سان گڏ سوادا سوادا. توهان کي روشني سلاد ڪري سگهو ٿا، پر توهان وڌيڪ دلال ٿي سگهي ٿو. ھڪڙو مزيدار ناھي سان ھڪڙو فيڪ نه ڪريو.
- جيڪي توهان جو ڪم توهان کي ڪم آڻڻ لاء روزو رکندا آهن، انهن وٽ تمام سٺو خاصيت نه آهي.
- سرن يا ليمن جو رس سان پاڻي ۾ مڻندڙ سلسلن کي خوشگوار تيزاب ذائقو ڪري ٿو، اهو پڻ سڻڪ کان وٺي بچائيندو آهي.
ڪاوڙ ۽ سيپل سان سلام
مادي
- ايڇ - 250 g؛
- وڏي ڪڻڪ وڏا آهن - 0.5 ڪلو.
- ليٽ (پتي) 300x؛
- زيتون جو تيل بوء - 3 پيچرو. چمٽا
- سويا چٽيون - 2 چمچ. چمٽا
- ليم جو رس - 2 ٽيچ.
تياري:
سلاد جي ڪپ کان خوفزده آهي، ان جي نرم پٽن کي ڀڃڻ جي ضرورت آهي. ٻي صورت ۾، سلاد ٽوڙي ويندا. پر سلاد کان سهڻي ڀريل جڙي پوندي آهي. اسان ميڪل پتلي سلسلن ۾ ۽ ڪڻڪ جي وچ ۾ وڇائي ڇڏيو.
باقي اجزاء کان، چٽيو کي گڏ ڪريو ۽ اسان جي سلاد کي لکو.
صلاح الدين سان گڏ سريلن سان گڏ
سيپ منفرد آهن جيڪي انهن جي تقريبن سڀني شين سان گڏ هوندا آهن. اها سٺي نموني ۽ سٺو مٺي نموني نظر اچي ٿي، جيڪا بدترين بدترين هجي. انهن جي وچ ۾ ڇا عام آهي؟ پر نظر، ڪهڙي مزوري شيء آهي!
مادي
- ايب ساو - 3 ٽڪر؛
- 2 پي سي.
- ڳاڙھو - 3 ٽڪر؛
- نرم پنيس -100 g؛
- انڊو، 1 سي سي.
- جوش سائو - 2 چمچ. چمٽا
- ميزيوز - 2 پيچرو. چمٽا
- لوڻ مرچ، ذائقو ڪرڻ.
تياري
اسان کي سيپل مان سيٽ ڪنداسين: آسانيء سان ٻج کي هٽائي ڇڏيو ۽ پوء گوپ ڪڍو، جيڪي نازڪ ديوار کي نه ڇڪڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، اهو گوشت اسان لاء مفيد ٿيندو، اسين ان کي هن طريقن سان گڏ هڪٻئي سان گڏ ڦري ويندا. انهي کان پوء ميزيا سان گڏ ساڍا ۽ اڌ واريون شيون. ۽ ڪيئن سجدو ڪرڻ لاء - صرف تصور جي هڪ پرواز، توهان صرف ساٿين سان ڀيري سگهو ٿا.
سلاد پف ايپل سان
مادي
- ايڇ 100 گ؛
- آلو 100 - 100؛
- گاڏيون پکايا - 100 g؛
- ڳاڙهو - 2 ٽڪر؛
- جوش
- واالٽ (ڪور) 8 سي پي.
تياري
اسان هڪ سهڻي ڍڪڻ کپي ۽ ان آلوده آلو مان هڪ مگھر تي رڱڻ شروع ڪرڻ لاء وڏي ويلر جي مدد سان شروع ڪيو. ٿڪيل ڪٽ تي کاڌا. هن کي هيٺيون پروپوزل سان گڏ ڪريو - گاجر. ان کان پوء. apples لاء - ڪٽيل ٻاڦ ڳاڙهي وڇايل آهن، ۽ اسان پنهنجي ماهر نموني کي ڪٽي ٻاري کڻي ڇڏيو آهي. هر ميزڪا کي "ميزيسيس" سان "سنگيت" وارو، چمچ سان سطح کي سطح تي آڻيندي.
صلاح الدين "ٻڌندڙ ايپل"
انهن لاء جيڪي ماڻهو سيب ۽ پني سان سادات وانگر آهن، انهي سان گڏ سيپ ۽ هيم سان سلاد، هڪ ٻئي ۾ گڏ ٿيڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ۽ افسوس نه ٿيندو!
مادي
- ھوم 100-150 g؛
- ايڇو 200 گ؛
- پني پگهار 70 گرام؛
- ڪڪڙ
- جوش خريدار - آرٽ. چمڪيو
- ميزاءيس - 50 g؛
- لوڻ مرچ، ذائقو ڪرڻ.
تياري
هن جي سلاد لاء بهترين ڪٽي پتلي اسٽرا آهي. صرف پني ٻرندڙ تي پنيس ڌڪيل آهي. ماريو ويو پیاز ۽ لوسن هن سلاد لاء هڪ مسڪينن واري گلابي ٺاهي ڇڏي. سليم، مرچ ۽ معتدل ميزاء فيوريل.
گاڏ ۽ سيپل سان سلام
مادي
- ايڇ - 250 g؛
- گوبي - 200 g؛
- گاڏيون. 100 g؛
- ڳاڙھو ڪاس 25٪ - 2 پيچرو. چمٽا
- ڏاڪڻ تيار ڪرڻ لاء.
- ايپل سيب انگورن جو 1 - پيچرو. چمڪيو
- زيتون جو تيل. 1 ٽپو. چمڪيو
- thyme؛
- لوڻ مرچ، ذائقو ڪرڻ.
تياري
اسان هڪ ميڪل ۽ گاڏيء کي وڏي ايبل گاڏڙ شيئر ۾ ڦيرايو ٿا. اسان انهن کي گوبج، ٽونسوينينڪا ڀريل ۽ ٺهيل سان ڳنڍيل آهن. اسان وٽر ڪشادو، ڀرپاسي سان ملايو، انگورن، تيل ۽ مصالحو ڀريو.
جيڪي ماڻهو ميون جي اضافي سان سلاد پسند ڪندا آهن، اسان نارنجي ۽ ناشپارن سان ترقيء لاء اختيارن جي ڪوشش ڪنداسين.