انگورو، يا ان کي پڻ سڏيو ويندو آهي "جنت جنت"، پوميلو ۽ نارنج جو هڪ هائبرڊ آهي. ممڪن طور تي سوادج ۽ صحتمند هڪ خاص ذوق ذائقي سان، هو سياري تي ڪيترن ئي ماڻهن سان پيار ڪري پيو ۽ نه ئي ان سان گڏ انگور ۾ ميوا ۾ غير فعال طور تي فعال طور تي شامل ٿي ويو.
وزن گھٽائڻ ۾ انگور جي استعمال جو استعمال
سڀ کان اول اهو ياد رکڻ گهرجي ته ڦر ۾ ڪيتريون ئي غذائي مواد شامل آهن - وائيٽين اي ، ڊي، پي پي سي، گروپ بي، معدني نموني، نامياب اسيد، پيتينس، فائيٽيڪسس، قدرتي اينٽي بايوٽيڪٽس وغيره. پيڪنٽين کي گهٽ ڊائيٽي کوليسٽر جي سطح کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ان کان علاوه، انهن جي عمل کي ڪٽيٽيڊ ايڊڊ طرفان وڌايو ويو آهي. فلمن ۾ جنھن ۾ لابالن کي ورهايو ويو آھي، تن تي مشتمل آھي جنھن کي هضمي ۽ ميڙابولڪ پروسيس کي وڌايو وڃي ٿو. اهو آهي جيڪو فلا ساڙڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان کان علاوه، اس سيتس کا گوشت جسماني دٻاء کي معمول ڪري ٿو، خون ۾ گلوکوز کي एकाग्रता को कम गर्छ، جگر فنکشن کي بهتر بناتا ہے، مؤثر طور تي خون صاف ڪري ٿو.
غذا انگور جي بنياد تي وزن جي نقصان لاء
اتي موجود سڀني قسمن جو کاڌو سسٽم شامل آهي، جن ۾ هن ليمن جي استعمال شامل آهي. اهو سادي شيء هيء ميوو جي حلن سان ڪنهن بنيادي خواهش شروع ڪرڻ آهي، تنهنڪري هڪ وقت ۾ استعمال ٿيندڙ خوراڪ جي معمولي مقدار کي گهٽائي ٿي. تمام مشهور
توهان جي صحت لاء تعصب کان سواء، توهان عادت جي خوراڪ کي ٿورڙي تبديل ڪري، جسماني سرگرمي وڌايو ۽ مينيو ۾ انگور واريون شامل ڪري سگهو ٿا، ۽ اهو رات لاء استعمال ڪرڻ لاء وڌيڪ وڌيڪ ڪارائتو آهي. اهو صرف نه اندريون کي ختم ڪرڻ ۾ مدد نه ڏيندو، پر شايد پڻ ميابابوليزم جو هڪ ايڪٽرٽر پڻ ٿيندو، توهان کي سمهڻ جي اجازت ڏني ويندي ۽ ساڳئي وقت وزن گھٽائي ٿي.