بيف دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ گوشت آهي. ميخن واري گوشت جو اڻ ڄاتل مفيد، غير جانبدار ۽ سادو آسان آهي. اهو اڪثر ڪري غذائي ۽ ٻار جي خوراڪ ۾ استعمال ٿيندو آهي. جڏهن گوشت کي گوشت چونڊيو، توهان کي شين جي رنگ ڏانهن خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي. رنگ جيڪو بار بار ۽ منجهيل ٿي چڪو آهي هڪجهڙا ٿي ويندا. گهاٽي رنگ جو رنگ، اهو پراڻو آهي.
بائيبل بيف جا فائدا
بيخيل گوشت ۾ وڏي گريڊ پروٽين شامل آهن، ۽ انهي ڪري، پلاسٽڪ، هيماتپوٽوٽ ۽ ميٽابولڪ پروسيس ۾ حصو وٺندو آهي. هي پيداوار ماڻهن لاء خونريزي سان هيموگلوبن جي سطح کي وڌائڻ لاء ماڻهن جي وڻي سفارش ڪئي وئي آهي. اهو حقيقت آهي ته گوشت ۾ موجود لوهه، مسو، ڪوبولٽ ۽ ويتامين بي 12 شامل آهن. وائيم مان ٺهيل گوشت جي ويتامين ٺهڻ واري عرصي دوران جسماني ۽ ذهني اثرن ۾ اضافو ڪيو ويو آهي. ڪشمي جي گوشت ۾ هڪ فطري چنڊروپيٽيڪٽر کولنگن تي مشتمل آهي، جنهن سان ڳنڍي ۽ جوڑوں جو فارم ٺهڪي اچي ٿو. هن هڪ جلي ڪردار انجام ڏئي ٿو. تنهن ڪري، ٿڌو گوشت جيڪي ماڻهن جي اسپن ۽ ميٽرن جي بيماري آهي انهن لاء مفيد آهي. بيف پروٽين ۾ مالدار آهي. انهن هن مصنوعات جي 25.8٪ تي مشتمل آهي.
موتي گوشت ۾ ڪيترا ڪيترا کیلوري آهن؟
مڪلي گوشت ۾ ڪيتريون کیلوريون گوشت جي قسم تي منحصر آهي. اوسط، هي انگ 254 ڪيڪال آهي. صحيح طور تي اهو ڪئين ڪيڪال کي ڪيئن ٻوڙو پيدا ڪيو ويو آهي توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته گوشت جو ڪهڙو حصو استعمال ٿيندو آهي. ابڙو ڪشميلي لينن ۾ ڪيڪال ڪيترو ئي گاڏين جي حصي تي منحصر آهي، پر اوسط ۾ اهڙي قسم جو گوشت جو ڪوريور مواد 175 ڪلوال جي 100 رپيا هوندو آهي. ٿلهي موتي جي گوشت ۾ ٽيللوين، اسپيپلولا ۽ رمپ شامل آهن.
جوش ٿيل گوشت تي ڪنڊيشن
اهو ضروري نه آهي ته گردئن بيماري، گوتو، وڏي ايستھن جي بيماري ماڻهن کي ۽ جيڪي پروٽين جي خواهش برداشت نه ڪن، انهن لاء موتي جوڙو گوشت پيئڻ لاء ضروري آهي.