وزن جي نقصان لاء غسل - ترڪيبون

وزن جي نقصان جي حصول ۾، اسان وٽ اچي چڪا آهيون ته اسان پاڻ کي تجربن تي رکون ٿا، جهڙوڪ تجرباتي خرابي تي. پر اڄ اسان هڪ وزن جو وزن گھٽائڻ لاء، وزن ۽ نقصان جي لاء غسل کان وڌيڪ گهٽ ۽ گهٽ محفوظ ۽ نقصان جي گهٽتائي لاء هڪ طريقو تي غور ڪنداسين.

فائدا

سڀني ڪڻڪ حمام کي استعمال ڪرڻ جو مقصد جسم کان وڌيڪ مايع کي ختم ڪرڻ، چمڙي جي ڍڪ کي بهتر ڪرڻ، وڌائي وزن کان نجات حاصل ڪرڻ، سيلولائٽ ، نشاندهي نشان. اصول ۾، گرم پانی ۾ بہت وسعت پہلے ہی فرش ایک کیس دیتا ہے، ځکه موږ پسې، مطلب دا چې موږ اضافی مائع له لاسه ورکړو، کوم چې د ضایع او سیلولیت سبب ګرځي.

ضابطا

سڀني غسل جي وزن جي نقصان لاء استعمال ڪيو وڃي هفتي ۾ 3 کان 4 ڀيرا، ڪورس، گهٽ ۾ گهٽ 10 طريقا. عمل جي دوران، 38-39 ° C کان وڌيڪ پاڻي نه هجڻ گهرجي، ۽ توهان جي جسم جي جاء جو ڪو به ذريعو نه آهي، پر ويٺي آهي. غسل ٿيڻ کان پوء شاور نه ٿيڻ گهرجي، اھو ھڪڙو تولیہ سان گڏ ھجڻ ۽ سيل سيليوت ڪمن تي لاڳو ڪرڻ گھرجي.

صرف استثنا، سرسري سان هڪ تلاء غسل آهي. انهي طريقي سان عمل ڪريو جيڪو توهان ٻه ڀيرا وڌيڪ آرام جي ضرورت هوندي، باقي ڪنهن ٻئي ڪمري سان متبادل بڻايو. ان کان سواء، پاڻيء جي گرمي پد 18 سينٽي هجڻ گهرجي ۽ وڌيڪ نه، ٻي صورت ۾ توهان سرزمين مان ساڙي ڇڏيندا. غسل ٿيڻ کان پوء، بدن کي گرم پاڻيء سان ھميش ڪرڻ گھرجي ۽ سيلولائٽ نھ پر لاڳو ڪرڻ گھرجي، پر رڳو ھڪ ماھر ڪرزر.

مگسيسيا

مگسيشيا هڪ قسم جي لوڻ آهي. ذائقو ذائقو ۽ وزن گھٽائڻ ۾ ناممڪن طور تي مفيد آهي، نه رڳو غسل لاء، پر اندر واري طور تي. وزن جي نقصان جي ڪري غسل مگنيشيا سان غسل تيار ڪئي وئي آهي: سامونڊي لوڻ ۽ ميز جي کاري کي اڌ ڪلوگرام ملايا ويا آهن، ميگينييا جي 100 گرام شامل ڪندا. وڌيڪ سڀ کان وڌيڪ استعمال ڪندي پوئين حمام سان.

سوڊ ۽ لوڻ

اڄ سوڈا-لوڻ جي وزن کي نقصان ڏيڻ لاء گهڻا مقبول ۽ سڀ کان وڌيڪ سستي آهن. اهڙي قسم جو غسل ٺاهڻ لاء توهان کي اڌ ڪلوگرام سمنڊ جي لوڻ ۽ 200 بيڪنگ سوڍي وٺڻ گهرجي. اهو سڀ ڪجهه ملايو ويو آهي ۽ پاڻي ۾ شامل ٿيو.

ساروار

وزن جي نقصان جي لاء وارڊ وار غسل بابت، اسان مٿي ڏنل ذڪر ڪيو آھي، اھو ئي آھي طريقي کي سمجهڻ لاء: 150 سوڍا پائوڊر جو 150 گرام وٺو، گرميء سان پاڻي جي حالت سان ڳاڙهو ڪن ۽ پاڻي کي وڌائڻ لاء.

ماکي

هڪ قديمي ماکي غسل لاء، ماکيء جي 200 گر پاڻي ۾ ڦهليو وڃي ۽ 15 منٽن لاء لطف اندوز ٿي. ماکيء سان گهمندڙ گرمي لاء گرم آھن (38 ° C) ۽ گرم (40 ڪ.ف.)، ھڪڙو شائميومائل غسل ۽ ھڪڙي ڪلپاترا ماکن غسل تيار ڪري سگھندا آھن. پهرين اختيار لاء، توهان کي شيامومائل ورٿ جي ليڊر ۾ 200 گر جي مڻي کي ڦهلائڻ گهرجي، ۽ هڪ کير جي ليٽر ۾ کليوپاترا جي غسل کي ٿڪايو ويو آهي ۽ هڪ چمڙي جو تيل شامل ڪريو.