چانهه قدرتي اجزاء کان گهر پهچايو، وڌيڪ وزن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ۽ اڃان تائين صحت تي هڪ مؤثر اثر آهي. مناسب طور تي منتخب ٿيل پودون ميٽابولزم تي ۽ هاضمياتي پٿر جي ڪم تي مثبت اثر رکن ٿا، ۽ اهي پڻ بھوٽ گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
چانهن جي نعمائي سان تيليمن لاء تيار ڪريو
ھن پيئڻ سان ھڪڙو پيئندو آھي، نه رڳو فائدي جي جلن واري عمل کي ٽاريندو آھي، پر اھو پڻ ھڪڙي مزيدار کائڻ جي خواھش کان مدد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آھي.
مادي
- چانهن جي پنن - 1 چمچ. چمڪيو
- تپڙ - 1 چادر
- ماکي - 5 چوٿون.
تياري
ٽيپوت ۾، اجزاء وجھو ۽ ان کي ابلي پاڻيء سان گڏ وجھو. ڪجهه منٽن لاء ڇڏي ڏيو، ۽ پوء چڱي ريت گڏ ڪريو. جڏهن هر شيء تقريبا 40 درجا ٿي چڪا آهن، ماکي شامل ڪريو، ٿڪايو ۽ پيئندا.
چانهه کي تاليف ڪرڻ لاء کير سان گڏ ڪريو
توهان سائي ۽ ڪارو چانهه ٻنهي جي هن پيئڻ ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا. پيئندڙ ھڪڙو دورياتي اثر آھي، اضافي سيال جي جسم کي صاف ڪريو.
مادي
- چانهه - 3 پيچرو. چمٽا
- کير - 1 ل؛
- ماکيء - 1 پيچرا. چمچا.
تياري
کير ماني، ۽ ان کي گرميء تان هٽايو. ان کان پوء چانهه شامل ڪريو ۽ 20 منٽن تائين لڙهي وڃڻ کان ٻاهر وڃو. ھڪڙو پيئڻ ڏيو ھڪڙو مٺو، ماکيء جو استعمال ڪريو، پر اھو ضروري ڪونھي.
سبز چانهه جو طريقو ادغام سان وزن وڃائڻ لاء
جلدي مصيبت کي پئڻ واري اثر کي گھٽائڻ لاء وزن جي نقصان کي مضبوط ڪري ٿو. سڀ کان وڌيڪ
مادي
- آنگر جڙ - 2 سينٽي؛
- پاڻي 250 مليڪ
- سائو چانهه.
تياري
صاف جيو گرٽ. هن جو چڪر تي پاڻي رکيو ۽ ٽتڻ وارو انگ اکر شامل ڪرڻ. هڪ منٽ ڪڪ ڪريو ۽ ٽيپ ۾ مائع کي دٻايو. سائو چانهه شامل ڪريو، 5 منٽن لاء اصرار ڪريو. ۽ ٿي سگهي ٿو. گھر جي وزن ۾ نقصان جي ڪري هن جو رچ ۾، توهان ليمن جو جوس، مٽي پٽي يا نارنجي چھل شامل ڪري سگهو ٿا.