امينو اسيد، ٻين قسمن جي راندين جي غذا وانگر، ائٿليٽ جي سهولت لاء مختلف شڪلن ۾ جاري ڪيا ويا آهن. ڪو ماڻهو گولٽس ۽ ڪيپسول وٺڻ لاء وڌيڪ آسان آهي، ۽ ڪنهن ماڻهو مائع امينو اسيد کي پسند ڪري ٿو. ماهرن جو يقين آهي ته: اهو مائع آهي - امينو اسيد جي استقبال لاء بهترين اختيار. اهو ڇو ته انهن جي نسبتا اعلي قيمت جو سبب آهي. انهي حالت ۾، توهان هڪ معياري بوتل يا ڪيپسول جي وچ ۾ مائع سان چونڊجي سگهو ٿا. ڪئپسول ۾ ڪئين امينو اسيد ڪيئن وٺن.
ڪئپسول ۾ امينو اسيد: ٻه قسم
ڪئپسول تمام آسان آهن: توهان ٽريننگ وٺڻ کان پوء فوري طور وٺي، انهن سان سفر ڪريو ۽ انهن کي هميشه گهرج جڏهن انهن کي ضرورت آهي. اهو انهن جي وڌندڙ مقبوليت جو سبب آهي.
ڪئپسول کي وچ ۾ امينو اسيڊ يا مائع شامل ٿي سگھي ٿو. پهرين صورت ۾، اثرات جي مطابق، توهان وڌيڪ غير محفوظ رکڻ واري صورتحال ۽ متعلق سهولت کي وڌيڪ اثرائتي طور تي حاصل ڪيو. هي چونڊيو جو ڇا - پنهنجو پاڻ فيصلو ڪيو، توهان جي حالتون ۽ موقعن تي ٻڌل.
ڪيپولن ۾ امينو اسيد ڪيئن پيئي؟
داخلا لاء صحيح وقت چونڊڻ لاء، توهان کي هن شين تي ڌيان ڏيڻ گهرجي جڏهن جسم کي هن شين کي هڻڻ لاء تيار آهي، ۽ جڏهن امينو اسيد کي جسم جي ضرورت هوندي آهي. تنهن ڪري، اهي 20 منٽن کان اڳ يا سڌو سنئون خواهش جي سفارش ڪن ٿا. ان کان سواء، انهن کان علاوه تربيتي ۽ بستري کان پوء مسترد ٿي ويا آهن. صورت ۾ توهان بي ايم اي کي وٺي رهيا آهيو، انهن کي فوري طور تي فوري طور تي مسترد ڪيو وڃي، جڏهن اهي بهترين طور تي جذب ٿي رهيا آهن.
پنهنجو پاڻ کي راندين جي غذائيت جو انتخاب نه ڪيو ۽ پنهنجو پاڻ کي پيش ڪيو. هڪ تجربه ڪندڙ ٽرينر کڻڻ کان مشورو وٺو جيڪو توهان کي صرف ايٽمي اسڪيم ۽ ڊائونڊ تي مشورو نه ڏيندو، پر اهو پڻ امينو ايڊز سان گڏ ٻين قسمن جي رانديگرن کي گڏ ڪرڻ.