ڪمپن جي جسماني نظام جي ڪم تي پنهنجي قيمتي ملڪيت ۽ نفعياتي اثر جي لاء مشهور آهي. ڪيميائي وينجن جي مختلف قسمن جون ترڪيبون موجود آهن، پر اڄ به اسين ماکيء سان سبزي سان گڏ گڏوگڏ ۽ اوون ۾ پکڻ جي باري ۾ ڳالهائينداسين. هر تجويز ڪيل ترڪيبون هڪ واقعي سوادج ۽ مفيد علاج حاصل ڪندا، جنهن ۾ توهان هڪ کپ گرم چانهه سان مزو ڏيئي سگهو ٿا.
ڪڪڙڪي پڪل ٿانو کڻي ٿانو ٽڪرا سان گڏ ٽڪرا کڻي ويندو هو
مادي
- ڪڪڙ تازو - 330 g؛
- ماکيء جي مٽيء جا ڀلا 40 گرام؛
- پاڻي - 30 ملي؛
- سج ۽ زيتون جو تيل، گندم - 15-20 ميل؛
- کنڊ - 25 گ.
تياري
تندور ۾ پائڻ لاء، اهو مشورو ڏنو وڃي ٿو ته کنڊ جي مختلف قسم جي ڪنڊ ڪتب آڻين. اهو به بجاء وڌيڪ ٽنڊو ۽ ذوق ختم ڪري ڇڏيندو. ميوو پائڻ کان اڳ ڌوئڻ گهرجي، پهرين اڌ ۾ ڪٽي، گوپ سان ٻج وٺن، ۽ پوء ٻه سڪن ميٽر جي برابر ٿلهي ٻڪرين ۾ کٽيو وڃي.
هڪ ٿانو ۾، پاڻي، ماکي، ٻرندڙ مائع ۽ سورج ٻوٽي يا زيتون جو خوشبوء سان خوشبو. جيڪڏهن گهربل هجي، ٿورو پوزيشن گتان واري نتيجن ۾ شامل ٿي سگهي ٿو. ان کي تپني جي سلائيز جو ٺهيل، تند ۾ رکڻ يا بيڪنگ شيڪ تي تيار ڪرڻ لاء هڪ وينس ۾ رکيا، ۽ پچڻ 185 منٽن تائين پهچايو ويندو آهي. عمل جي اختتام کان ڏهه منٽ کان اڳ، ڪچني جي چوٽي کي کنڊ جي چوٽي تي اڇلائي ۽ وڌ کان وڌ وڌائن جي گرمي پد کي وڌائي.
ڪدوار ۾ پائڻ واري مٽي مان ۽ سڄي انگن سان پڪل هئي
مادي
- ننڍو ڪنڊ - 1 ٽڪڙو؛
- گونگا کي چونڊڻ لاء ڪو به 220 - 220 g؛
- گندم جو ميدان - 1 چوڪ
- شهادت - 160-190 g؛
- ليم رس - 20 ميل.
تياري
پوري ڪنڌ کي ٽوڙڻ لاء، ننڍڙو ميوو چونڊيو، ان کي صاف ڪري ۽ سڪل صاف ڪريو. هاڻي ته ڪيپ جي چوٽي ۽ نتيجو وارو سوراخ ڪٽي کٽي، ٻج ختم ڪريو ۽ فريب جسم سان چمچ صاف ڪريو. مٽي ٿانو سڪا يا سڪل ڀڃڻ ۾ سڪي وري پوء مارڊر ۾ گنگا تي ڪڻڪ يا ڦوڪيو. ماکي، شلن ۽ ليمن جو رس سان گڏ اخروه ڪاميٽي سان گڏ ڪريو ۽ ڪڪڙ ۾ هڪ غار سان ڪامياب ڪريو.
اسان ڪڪڙ جي سوراخ ڪٽي بند جي "لڙ" سان ڍڪيندا آهيون، اها جاء تي بيڪنگ وارو ڇڪ تي رکون ٿا، جنهن ۾ اسان کي تمام گهڻو پاڻي پيئي ۽ 185 ڊالر جي ڊيگهه تي اڌ ڪلاڪ لاء هڪ علاج ڪرايو.
سگنل کان پوء، ڪڪين کي ٿوري دير لاء ٿوري عرصي ۾ ڇڏي، ۽ پوء ڪپڙا ڏانهن وڃو ۽ خدمت ڪري سگھن ٿا.
ڪدودو پڪل مانس، ماکي ۽ ڳاڙيندڙ ڪمي سان
مادي
- ڪلوميٽر - 850 g؛
- سيڻ - 450 g؛
- گونگا ڪيڏو اختيار ٿيل آهي - 40 g؛
- زميني سمن - 5 g؛
- ماکي - 70 g؛
- ڳاڙھو ڪاسائي - 130 g؛
- مٽيء جا ڪپڙا رڙيون ٿينديون.
- مکڻ - 55 g؛
- ماني ٽامي - 35-50 گ.
تياري
توهان کان پڪل ڪدوين کي سيب سان موڪلڻ کان اڳ، ان کي پيل ۽ هارجي وڃي، وري ڪب ۾ کٽيو ۽ ٿورڙي ۽ پاڻيء جي ٿوري پاڻيء سان ٿڪڙي پين ۾ معمولي نرمي ڪرڻ گهرجي. جڏهن ته ڪدو ڪڍيو ويندو آهي، اسين بنيادي کان سيب صاف ڪريو، ۽ جيڪڏهن چاهيندا هڻڻ کان، ۽ انهن کي پتلي سلائيز ۾ اڇو. اسان گڏوگڏ مالا، ڪشميري ٻڏل ۽ تيلامون جي ميدان سان گڏ ملندڙ سوراخ جي ذريعي پڻ تيار ڪندا آهيون. مٽي کي تندڻ يا سڪل ڀريل پيڻ ۾ بيڪنگ شيٽ تي اڳ به خشڪ هوندو.
هاڻ پوکيو ڪڪڻ جي تيل ۽ ماني کاڌا ماني ۾ وجھي، ٻاڦ واري مٺين جي سلائسن سان اڇلائي ۽ مٿي تي سيب سلائسون ڪڍي ڇڏيندا آهن. اسان کي شير ۽ ھند ڪشمي جي مخلوط سان ٺهرايو ويندو آھي ۽ وڌ ۾ وڌ وڌڻ جي وڌ ۾ وڌ واري اڌ واري ڪلاڪ لاء.
علاج جي اهڙي قسم جا ڪنڊ ڪڻڪ سان گڏ، انهن گونگا کي تبديل ڪن ٿا، ۽ ڳاڙيلن جي بدران قدرتي چوٿين کي استعمال ڪري سگهجي ٿو.