ڪيلا رکندڙ ڪوڪيز سان - هڪ عالمگير علاج، ڇو ته اهو انهن وانگر ٿي سگهي ٿو جيڪو ڳڻپيورن کي ڳڻڻ نه ڏيندا آهن، ۽ انهن جو کاڌو نظر ايندا آهن. اهو خاص طور تي ڪيانا جي بنيادي نوعيت جي باري ۾ آهي، جيڪو کلاسي ٿڌي ڪڪڙين جي ڪوڪيز يا آٽ فلائيٽ، ناريل يا نٽ اٽو مان پنهنجي صحت مند متبادل ٺاهڻ لاء مناسب آهي.
ڪوڪيز پني ۽ ڪيانا کان ڪوڪيز
اچو ته سڀ کان وڌيڪ صحت مند نه آهي، پر پڪ سان ڪوڪي واري طريقي جو سڀ کان وڌيڪ مزيدار تڪرار آهي، جيڪا ڪيانا پيلا سان پنيس (يا ريڪوٽ) تي ٻڌل آهي. گوشت جي کير جو بنياد جي ڪري، بيڪنگ حيران ٿيڻ سان رسيل ۽ ڪلمي واري ٿيندي.
مادي
- کنڊ - 315 g؛
- مکڻ 115 g؛
- ڪيٽي پنيس - 390 g؛
- ڳاڙھو - 2 ٽڪر؛
- ونیلا 10 ملی گرام نکالنے؛
- اٽو 470 g؛
- پٿرن جو پٿر چمٽا
- پٿر ڀريل - 155 g؛
- کير - 45 ملي.
تياري
- بسڪوٽ جي ڪوڪي ياد ڏيارڻ جي بنياد تي، ان لاء ضروري آهي ته تقريبن 5 منٽ کان وڌيڪ گندم کنڊ سان گڏ وڌو وڃي.
- ايلو واري ڪمي جو نتيجو بنياد پنيس ۽ ونلاڻ سان ڀريل آهي، کنڊ کي شامل ڪرڻ، مکسر جي اسٽال کي بغير ڪرڻ کان سواء.
- جنهنڪري مرکب خشڪ اجزاء ۾ شامل ڪيو ويندو آهي: نموني جي چوڻي سان گڏ اٽو جو هڪ ٺڪ ۽ پائڻ وارو پائوڊر. جڏهن سڪل اجزا شامل ڪيا ويا آهن، اهو وڌيڪ آسان آهي هٿ سان آلو ملائڻ لاء.
- ٿلهي جي ڳوڙها آڱريون وري تيل ٽڪرا تي ٺهيل آهن، هڪ چمچ بابت، هر اڳئين کان 4-5 سينٽ پوئتي لڳائڻ.
- بيسٽيوٽس هڪ کيلا سان 180 درجا 15-18 منٽن تي پکڙيل هو.
ڪيٽي جي ڪوڪيز سان گڏ ڪينيا ڪوڪيز
پائپ ڪيڪن جي ويسڪشيشن جي ڪري، ڪوڪيز به اٽو ۽ هڻڻ کان سواء بغير پوکي سگهجي ٿو. کاٽ سان گڏ ڪڪڙ ميڪن سان گڏ، توهان هر روز جي لاء مزيدار ۽ صحتمند علاج وٺندا.
مادي
- رپ خانا - 2 ٽڪر؛
- وات جون ٻڪريون - 1 شيون؛
- جنن - 2 اسپين.
- ميڪس، چاکليٽ ۽ گريٽ جو هڪ ننڍڙو هٿ.
تياري
- مسڪين آلو جي مطابقت تي پائپ ڪيپ ڪريو. نتيجو ڪاميٽي سان مٽي، مٽي، چاکليٽ جي ڪنن، سيمنام ۽ آئلل سان.
- کوکي لاء ڪامياب گوڏن ڀريو، تيل تي ٽڪرا ٽڪرا تي ٺهيل ٿانو جي ڀاڱي وڌائي. 15-20 منٽن تائين 180 درجا تي.
- کين جي دشمني سبب، ڪيانا ۽ چاکليٽ سان ڪوڪيز ڪڪرن کي وچٿري طور تي موڙيندا آهن، پر طبي مٺي توهان جي لاء ڪافي نه آهي، ته توهان مخلوط سان گڏ ماکي کي پورو ڪري سگهو ٿا.
ناريل بسکٹس سانلا سان
ڪوٽا سان ڪنهن سانٽي جگر لاء هڪ مفيد متبادل اهو ناريل علاج ٿيندو، جيڪو صرف ٻن اجزاء سان تيار ڪيل آهي.
مادي
- پائپ ڪيانا - 1 ٽڪرا؛
- نيلون بچائڻ - ¾ اسٽي.
تياري
- ھڪڙو ٻلھير سان گڏ ھڪڙو اجزاء ماري ڇڏين، جيستائين توھان يونيورسٽيء ۾ ڪامياب نه ٿين.
- مرکب جي حصن کي ڊسڪ ۾ فارم ٺاهيو ۽ انهن کي ٽڪرا تي رکي. 20-25 منٽ لاء 180 درجا بڪ.