اسان مان ڪير به هن کي فخر ڪري سگھي ٿو ته گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هن جي جان جي گوشت جي ڪوشش ڪئي وئي؟ شايد، انهن مان ڪيترائي نه آهن. ۽ ائين، ڪافي، ماڻهن جي محدود تعداد بابت ايلڪ جي مفيد مال بابت ڄاڻن ٿا. ان کان علاوه، اهو هڪ تمام قيمتي گوشت جي پيداوار آهي، ۽ ائين ئي ناهي. وڏن اسٽورن ۾، توهان کي مناسب مناسب شرحن تي فلونڊيز ڪپڙا خريد ڪري سگهو ٿا. جيتوڻيڪ ايلڪ - جانور اصل ۾ جهنگلي آهي، پر پوئين طور تي پائيراليج جو ذميوار آهي. تحقيقي ۽ ٻين نانڪن جي مخصوص حالتن کي ڏني وئي آهي، انهن لاء گوشت جو عمل هميشه سود نه آهي. ان ڪري، اسان جي ذيلي ميز تي ايتري قدر ڪجهه ناپسند آهي.
گوشت جي شين جي ملڪيت
ھن قسم جو گوشت ھڪ گھٽ توانائي جي قدر آھي . ايلڪ جي ڪلوريائي مواد 100 گرام في 100 ڪيڪال آهي. ان ۾ ڪافي ٿوري مقدار آھي - مصنوعات جي ڪل وزن جو 15 سيڪڙو. ۽ قلي گوشت جي فائدي جي وڏي مقدار ۾ ويتامين ۽ microelements جي موجودگي ۾ طئي ٿيل آهي. هتي پيش ڪيا ويا آهن:
- vitamin PP؛
- گروپ جي وائيٽينز بي (12، 6، 5، 2، 1)؛
- جزو عناصر: زنڪ، مسو، سيلينيم مانگاني، آئرن، فاسفورس، وغيره.
وڌيڪ، اسان خاص طور تي مفيد ڪليڪٽر کان وڌيڪ غور ڪنداسين. اچو ته رڳو هڪ انعام اهو آهي ته ڪنهن به صورت ۾ اهو سوادج آهي.
moose گوشت ڪيترو مفيد آهي؟
سڀ کان وڌيڪ ڄاڻڻ بابت سڀ کان پهرين شيء اها آهي ته اهو غير جانبدار ۽ عالمگير آهي. هن گوشت مان توهان کي ڪنهن به شيء، ٿلهي چوپ کان، ۽ مزيدار رول ۽ سساج سان ختم ڪري سگهون ٿا. گوشت ۽ شين جي شين مان کائيندا آهن، مثال طور، جڪ ۽ جگر جي زبان پڻ گوروٽٽس پاران ساراهيو ويندو آهي. moose جي مفيد مالن کي پڻ ان جي قدرتي سراسري نموني سان سوڊيم نموني سان منسوب ڪيو وڃي ٿو، جيڪا گوشت کي برانچ ذائ ڏيندو آهي. تنهنڪري، لوڻ جي تيار ٿيڻ وقت اهو سڀ ڪجهه گهٽ يا لوڻ گهٽ ٿي سگهي ٿو.
ڇا اهو صحت مند غذا جي بنياد تي عمل ڪرڻ وارن ماڻهن لاء ڳاڙهو مفيد آهي. ۽ هڪ اڳوڻو جواب سان. ان کان پوء، دم وڌندڙ هارمون ۽ اينٽي بايوٽيڪٽس سان ڀريل نه آهن، انهن کي پنهنجي کاڌي تي حرام ٿيل اضافو شامل نه آهي. پوء سندن گوشت ماحول دوستي وانگر آهي ۽ ممڪن طور صاف. اهو کائڻ ۽ هائپرينڊيٽ ڪري سگھجي ٿو، ۽ رت ۾ ڊاهي بيماري ۽ ماڻهو کي لوهه جي گهٽتائي سان، ۽ کولاسترول کي وڌايو ويندو آهي . هن مقصد لاء، ابڙو يا چوماسي موزا بهترين مناسب آهي، اهو پڻ انتهائي مفيد آهي جوري جوس ۾ مٽي يا خشڪ آهي. بالغن جي گوشت جو گوشت ھن کان اڳ ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين پھچي ويندو آھي.