آئرلينڊ ۾ ايروگلر

برانچ ۾ جديد خاتون، ڪيترائي اسسٽنٽس، جن کي پکڙڻ جي عمل کي آسان بڻائي ڇڏيو آهي. انهن مان هڪ هڪ ايشور آهي. هڪ ٽائمر جي موجودگي جي مهرباني، توهان ڊپ کان سواء محفوظ طور تي باورچی خانه ڇڏي سگهو ٿا جيڪو موڙي ساڙيو ويندو آهي، ۽ ايروگلر ۾ پکايا ويندا آهن، ڇاڪاڻ ته انهن کي چٽ ڪرڻ کان سواء پکا ٿي سگهي ٿو. عام طور تي، ڪجهه پوزيشن. اهو تمام آسان آهي ۽ هڪ ايروگلر ۾ هڪ ايمٽ تيار ڪرڻ لاء جلدي آهي.

ايروجيل ۾ کلاسي ائلٽ لاء ريپائپ ڪريو

مادي

تياري

پوشاڪ سان گڏ کير سان گڏ هيڪاندي سان چڱي نموني گڏ ڪريو. ٻاڦ نه ڏيو. سليم کي مزو ڏيڻ. نتيجو نموني هڪ ڇڪندڙ ڍڪ ۾ ورهايو ويو آهي. اسان وچويئر جي 20 ميٽرن جي وچ واري ايئرجرايل جي وچ واري ميدانن ۾ رکيل آهي.

يوناني ۾ ايٽليٽ ۾ ڪئين هڪ ايمگليٽ ڪئين ڪجي؟

مادي

تياري

آڱر سان ڀريل آڱريون، لوڻ ۽ مرچ شامل ڪرڻ لاء مزو. هاڻي ڀاڄيون تيار ڪريو. ٽامي ۽ مرچ چڪي آهي. اهو سڀ کان وڌيڪ آسان آهي، ٽڪرائي پاڻيء ۾ ٿورن ئي سيڪنڊن کي پري ڪرڻ ۾. ميون وارا ڀاڄيون ڪبرن ۾ کٽيون، لوسن ۽ دٻيل کي دٻايو ويندو آهي. ٻوڙا شامل ڪريو، فٽ ۽ ميلا. سڀني حصن ۾ ٺهيل ۽ هئڻ سان گڏ ڀريو ويندو آهي. مٿي تي گريو ٿيل پنيس سان لڳل. اسان هڪ ايمٽليٽ سان هڪ ايمٽيڪل ۽ ڊيگهه جي ڊيگهه 205 درجا 30 منٽ تي تيار ڪندا آهيون.

آروگرايل ۾ هام سان هلندڙ هڻندڙ

مادي

تياري

رزق ننڍن ڪوبن ۾ ڪٽي، هام-پوڙ، ان کي هڪ روپ ۾ وجهي، سبزياتي تيل سان روشني سان. اسان ايروجيلل ۾ مٿانهون گريڊ کي 10 منٽن تائين 200 درجا ڏين ٿا. ان کان پوء اسان هن شڪل کي هام ۽ چانورن جي هڻين سان گڏ ڪريو، پنيس جا ٽڪرا مٿي تي رکي ۽ ان کي 5 منٽن لاء رکون.