اسان هن حقيقت کي استعمال ڪيو ٿا ته سوراخ اسان جي چمڙي کي صاف ڪرڻ کان ٻاهر نڪري وينديون آهن. حرفين جي جملي کي ٻڌڻ جي لاء، ۽ وزن جي نقصان لاء پڻ، توهان کي پهريون ڀيرو غصب ڪيو ۽ پوء انهي بابت سوچيو - پر ڇا اهو ئي مدد ڪري ٿو؟ آخرڪار، هر شيء جو وزن گھٽائڻ لاء گهٽ ۾ گهٽ يا اڻ سڌريل تعلقات آهي، دلچسپي کانسواء، دلچسپي آهي.
رسيد
آن لائين لاء ھڪڙو اضافي ڇنڊو تيار ڪرڻ لاء، اسين ھيٺ ڏنل طريقي سان استعمال ڪريون ٿا.
مادي
- کٽ واريون ڇڪيون. 5 ٿڌون؛
- پاڻي 5 پنڌ
- کير - 1 پيچرا. (يا 1 چمچ کائي)؛
- ماکي - 1 چچا چچا؛
- گهڻيون شيون. 5 پي
تياري
آتشيل جي خاطري لاء تيار ٿيڻ جي شروعات ٿيڻ کان پهرين ڏينهن شروع ٿيڻ گهرجي. ٿڌيل ڪوڙي پاڻيء کي ڦڦڙن کي ڇڪڻ گهرجي ۽ صبح جو "وڃڻ" ڏانهن وڃو. صبح جو اسين گرم گرم کير (يا ڪمي) شامل ڪريو، ماکي، ڪٽيل گريبان.
واپرائڻ
انٽرويو لاء نتيجو صاف ڪرڻ جو ڇنڊو اسان کي ملايو ۽ چڱي طرح چيلائي، جذب ڪيو. نون حقيقت حقيقت ۾ آهي ته ايندڙ 3 ڪلاڪن ۾ توهان ڪجهه به نه کائي سگهو ٿا يا پيئندا. آميمل کي هضم جي صفائي کي صاف ڪرڻ جو موقعو ڏنو وڃي.
فائدا
انهي ڳالهه تي غور ڪيو ته هن جي ڇنڊ جو هڪ وڏو نالو ان جي نالي سان بيان ڪيو ويندو آهي، هضمي واري رستي جي فائدن جي باري ۾ ڳالهائڻ لاء اهو به بهتر هوندو. پر جڏهن ڪتن کي صاف ڪرڻ لاء ڇنڊ ڇڪيندو، نوڪري، چمڪندڙ، بال، ناخن کي بهتر بنائڻ شروع ڪندو، ۽ يقينا، سواني پيٽ ۽ اضافي وزن تمام خرابي جڳهه ۾ غائب ٿي ويندي.
هي مهينو روزانو جي لاء روزانو ڪم ڪيو وڃي. ڪنهن به صورت ۾، ميز، ٽيبلٽس، ڪرم، پائوڊر ۽ مختلف قسمن جي متنازع عمل جي ابتڙ، آن لائين اثرات ۽ انتھائي موٽرائٽيشن جي اھميت جو سبب آھي، جنھن ۾ مغل ۽ فيض شامل آھي جنھن ۾ ھر شيء جو گوشت شامل آھي ان جي تصديق ٿيل آھي. ۽ ماکيء ۾، موڙ ۾، ويٽامن جو هڪ معروف ذريعو آهي ۽ انهي جي ڊيگهه جو اڌ ماهوار آهي. توهان کي ٻين "ڊريسٽس" جي جاء تي تبديل ڪري سگهي ٿي. حقيقت اها آهي ته اهڙي ناشتي ناپسنديده ٿي چٽي آهي.