اسان جي کاڌي جي سبزيج تي ٽمامتا ڪيترائي منفرد نموني ۾ مالدار آهي. هن ۾ ڪيتريون ئي ويتامين شامل آهن، ٽامي ۾ اهڙا نابالغ موجود آهن جيڪي ڦڦڙن جي مزاحمت ۽ سرطان جي سيلن سان وڙهندا آهن.
وڏي مقدار ۾ مفيد مادي جو تعلق ٽوما جي مرڪزي حصي ۾ آهي - ٻج ۽ ڀرسان گوشت ۾. هتي اتان لائيپييني آهي، جيڪو هڪ طاقتور ايئن آڪسائيڊٽين آهي. اهو پاڻ ۾ مشهوري سان زهر رکندڙ ۽ انهن کي جسم کان هٽايو، استحڪام ۾ مدد ڪرڻ سان سرطان جي سيلز کي سڃاڻڻ ۽ انهن سان وڙهندي. اهو خاص طور تي ياد رکڻ گهرجي ته لائيپيپي ٽماڪن جي گرمي جي علاج سان تباهه ٿيل نه آهي.
تازو تازو جي استعمال جي تحقيقات، سائنسدان پنهنجن چمڙي جي قراستن ۾ دريافت ڪئي آهي، هڪ قدرتي اينبيوبيڪٽ جيڪو بیکٹريائي ايشيا جي بيماري جو سبب بڻائيندو آهي. ٹماٹر جي چادر جي بيڪريٽيڊل ملڪيت انيڪن جي علاج لاء کاسمیٹولوولوجي ۾ استعمال ٿيندو آهي، پر صرف اذربائيڪ ڊرماتائيتس جي لاعلاج فقط ماڻهن ۾.
Tomatoes ڪيتريون ئي نامياتي ايڪز تي مشتمل آهن: ايپل، سائٽيڪ، اسيڪينڪ، تراري، جيڪي لپائي ۽ پروٽين جي مييوابولزم ۾ ملوث آهن، جڏهن ته باهه جي ٽوڙڻ کي چالو ڪيو ويندو آهي. امبر ايسڊ مثبت طور تي اعصاب پروسيس تي اثر انداز ڪري ٿو، اهو آهي، اهو نمائش ۽ حوصلہ افزائي ڪنٽرول. ايپل ايسڊ cosmetology ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي. هوء سوز کي هٽائڻ، ٿڪڻ جي نشانين کي ختم ڪري ٿو.
ٽامما جو ڳاڙهو ڳاڙهو انهن جي گڏوگڏ ۽ خاصيتن ۾ زرعي کان وڌيڪ مفيد آهي، پر نقصانڪار حرجاتي مادہ شامل آهن، تنهنڪري ايجڪڪ ماڻهو انهن کي بلڪل احتياط سان استعمال ڪرڻ گهرجي.
ڳاڙهو ٽماڙ ۾، ڪيترائي ويتامين سي ، جيڪو رت جي ڀتين کي مضبوط ڪري ٿو، مصيبت کي بهتر بنائڻ ۽ عمل جي بحالي ۾ حصو وٺندو آهي. وڏي مقدار ۾، وٽيامين اي ٽيمن ۾ موجود آهي، جيڪو فوٽوورچريشن ۾ لازمي آهي. مثبت طور تي بصري فنڪشن کي متاثر ڪري ٿو. ريٽينول پڻ ضروري آهي
ٹماٹر جي فائدي لاء وزن ضايع ڪرڻ
ڊائريٽ ۾، ٽيميون وڏي پيماني تي استعمال ڪيا ويا آهن، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ قدرتي ڪرڪ شامل آهن. هي ننڍڙي ذخيرو بلڪل بکيو آهي. هڪ ويتامين B6، ٽماٽو ۾ موجود، موڊ ۾ بهتري ۽ بک جي احساس کان فرار ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
ٽيمٽرن تي وزن نقصان جو بندوبست بلڪل آسان آهي، ڇاڪاڻ ته جسم کي تڪڙو کڻي انهن سان گڏ. جڏهن ٽيماٽ جي ماهر کي گهٽ چرورڪ اهميت حاصل آهي ته هڪ ٽڪنڊو 30 ڪلوٽرن کي کڄي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو 94٪ پاڻي آهي.