ايڏو سٺو ۽ خراب آهي

سمورين کير جي شين مان، خمير ٿيل پڪل کير مان تمام مفيد ۽ سوادج مان ھڪڙو آھي. اهو لڳي ٿو ته هي پيئڻ خاص آهي، ڇاڪاڻ ته اهو سڀ کان وڌيڪ عام کير مان ٺاهيو ويندو آهي؟

پر ڪيترا ئي رينجينڪا جي فائدن جو اندازو ناهي لڳائين ٿيون، اهو سوچيو ته هي مصنوعات مزيدار مزيدار آهي، هڪ اشتهاري ڪمن گلابي رنگ، خوشگوار تسلسل ۽ نازڪ ذائقي آهي. بهرحال، هيء ريزازيڪا جي سڀني سٺن خوبن جو ڪوبه ذريعو ناهي.

هڪ موٽر جو فائدا

جيئن ته هن پيداوار جي پٿرن کير جو ڪجهه اٺلفوفائيڪل رڻن سان گڏوگڏ نتيجو آهي، ان جي ڪارائتي رهنمائي سارو شيڪ جي بيڪرياريا جو وڏو ڪامياب آهي. ان کان سواء، ليٽيڪڪ اسيد، جنهن ۾ پيئڻ ۾ تمام گهڻو پيئڻ، بھوت ۽ ڳاڙهن ۽ بڪين جي ڪم کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

خمير ٻاري ٿيل بيڪار جو وڏو جسم جسم جي لاء آهي جڏهن ته هڪ گلاس خمير ٿيل کير جي پيداوار پيئڻ دوران، روزمره کیلشيم جي اناج مان 25٪، ۽ ساڳئي وقت 20٪ दैनिक दैनिक फास्फोरस दर. مضبوطيء سان استحڪام ، پيچ جي ڪم کي مدد ۽ ڦوٽو حلوب وائيمين جي تڪليف ۽ فائدي واري پريبيوبيڪيشن ۾ مدد.

ريزڪاڪ، قبض جي لاء، مفيد جي بيماريون، جگر، جگر، پني، گال مثل آهي. ان کان پوء ايريروسوکلرسيس، موهپا ۽ هائپر ٽائونشن بعد پيئڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. ان کان علاوه، ٻيرڙو کير ۾ تمام گهڻو کير جو موڙ شامل آهي، جيڪو کیلسيسي جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ نتيجي ۾، هڏا ۽ ڏند کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

ريزهنڪا جي فائدي ۽ نقصان کي روشني ڪرڻ، مون کي اهو چوڻ آهي ته هي پيداوار کي بهترياتولوجيز ۾ استعمال ٿيندڙ طور تي استعمال ٿيندو آهي. ان سان بال ۽ جلد بهتر ڪرڻ کان مختلف ماسڪ ٺاهيا ويا آهن. خمير ٿيل کير سان غسل ٺاهڻ لاء تمام سٺو آهي، اهو خاص طور تي جلد جي حالت ۾ بهتري آڻيندو آهي، ان کي صاف ۽ وڌيڪ ٽنڊو ٺاهيندو آهي.

خاص طور تي گرم موسم گرما ۾ اڻڄاتل پڪل کير پيئڻ سٺو، خاص طور تي هڪ مورو ٻير يا फलका टुक्राहरू، वा अचेल रोटी र सब्जिहरु संग पेय संयोजन. اها قدرتي ڏند مٺي مزاج جو مزو آهي، خمير ٻاري عورت کي مٺي جي ضرورت ناهي، ڪشميري يا ٻريل کير وانگر. اهو انهن لاء آسان آهي، جيڪي مٺي سوڌو ۽ پنيسي ۾ پاڻ کي حد تائين وڌائڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.

ممڪن نقصان

بدقسمتي سان، ريزڪيڪا ۾، نيڪي کان سواء، نقصان آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان هڪ پيالو پيئي پيئي، توهان پنهنجو پاڻ کي مضبوط زهر حاصل ڪري سگهو ٿا. توهان ڏند ڪٿا کي پچڻي، مڇي ۽ کاڌي جي گوشت سان گڏ نه هجن، جيڪو گهڻو پروٽين آهي. پیٹ ۾ تمام گهڻي گنجائش توهان جي لاء انتظار ڪري رهيا آهن.

جيئن ته ڪو خريدريل برانچ سولو دڪان ۾ پيئندو، احتياط سان انسٽال ڪري، ان کي نرم ڪرڻ گهرجي، سو ڳرڻ يا خراب ناهي. توهان هڪ گهڻي وقت تائين خمير ٻڏي نه رکيو، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ خراب ۽ خراب آهي.

وزن جي گم ٿيڻ لاء ٿڌي جي فائدي لاء

پيداوار جي فائدي جي خاصيتن جي ڪري، اها پڪ سان چئي سگهجي ٿو ته جيڪي وڌيڪ وزن وڃائڻ جي ڪوشش ڪندا آهن، هڪ برگر هڪ بهترين مددگار آهي. پر اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته هي پيداوار گهٽ گروري، 100 گرام مصنوعات جي لاء 54 يونٽس ناهي. تنهن ڪري، اهو هڪ غذا دوران استعمال ڪريو گهڻو ڪري اهو ضروري ناهي، ٻي صورت ۾ سڀ ڪوششون بيڪار ٿي وينديون. وزن جي نقصان لاء مفيد ريزازيڪا، گھٽ فٽ ۽ ڪيليئر ۾. هن سان گڏ، جسم کي سوراخ هٽائي ڇڏيندو ۽ هضشت بهتر ٿيندو.

اهو بهترين طريقو آهي هڪ خميرت عورت سان وزن وڌائڻ لاء ڏينهن يا ٽي ڏينهن جي ڊاڪٽرن کي وزن گھٽائڻ . پر توهان ميون ۽ شاندار پيئڻ بابت نه وساريو. انهي کان علاوه اهو بستر تي وڃڻ کان اڳ ڊڪن ريزڪاڪا کان ياد رکڻ جي قابل آهي، ان جي فائدي کان پوء صبح جو وقت ان جي پيئڻ کان گھٽ ٿيندو، مثال طور، هڪ سيڪنڊ ناشتو لاء. سڀ کان پوء، پروٽين جي وڏي مقدار جي ڪري، توهان جو جسم رات رات آرام نه ڪندو، پر خمير عورت ۾ تمام مادي پروسيس ۽ قوي ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.