انگريز ۾، "روور" لفظ ٻن معنى ڪيو آهي:
- روئي، شاٽ.
- غزل، مشهور.
انهن ٻولين جي مڪمل طور تي ڪيتريون ئي ڊسڪيون، پاپ ڪاروڪ يا پاپ ڪارن کي محبوب آهن.
پوپ ڪنيڪ جو آمريڪي ھندين کي ڪيئن حاصل ڪرڻ سکڻ جو پھريون. بهترين ذائقي جا معيار، غذائي قيمت ۽ ايئر ڪنڊي جي ڪارڪردگي سان گڏوگڏ، انهن تيار ڪيل داڻو غير معمولي شڪل جو جائزو ورتو. اهي زيور ٺاهڻ ۽ گڏوگڏ ديوتا ۽ تقسيم جي رسم لاء ٺاهي رهيا هئا.
پوپکارڪ جو استعمال
اڄ، پاپ ڪنيڪ سان لاڳاپيل آهي، سڀ کان پهرين، فلمون ۽ سينيمن کي ڏسڻ سان. وڌيڪ بهترين وڪڻندڙ سيشن لاء هڪ ٽڪيٽ خريد ڪري، اسان پڪ سان پڪ سان پاپنيڪ ۽ مٺي سوڈا وٺي رهيا آهيون. اچو ته اهو معلوم ڪيو ته اهو کاڌو ڪيترو مفيد آهي ۽ ڪيترو وقت توهان پاڻ کي مزيدار پاپ ڪنيڪشن سان علاج ڪري سگهو ٿا.
پوپ ڪارن جو ڪنن جي ڪائنات جي تيز حرارتي حرڪت سان 170-180 درجا حاصل ڪيا ويا آهن. ھي پچائڻ جو ھڪڙو شاندار طريقو آھي، جنھن کي توھان کي وڌيڪ غذائيت بچائڻ جي اجازت ڏني وڃي.
پاپ ڪارنڊر ۾ وڏي ويٽامين، گهڻيون گروپ جي وڏي تعداد تي مشتمل هوندي آهي. مثال طور، B4-choline، جسم ۾ مدد ڪري ٿي کوليسٽرول کان نجات حاصل ڪن ۽ سيلن جي ڪم لاء ضروري آهي. ٻيا بي وٽيامين انساني اعصاب سسٽم جي مناسب فعل ۾ مدد ڪن ٿا ۽ ميٽابول جي شرح جا ذميوار آهن.
پوپ ڪارن ۾ مائڪروائيٽشن ۾ امڪان آهي: زنڪ، آڊائن، پوسٽوسيم، مگنييميم وغيره.
مکين ڪائنات جي ڪلوريڪ مواد 325 ڪيڪال / 100 گ آهي. پاپنيڪ جي مقدار جي لحاظ سان هن سينيما جي وڏي کان وڌيڪ باڪس کان وڌيڪ آهي.
هار پاپ ڪارن ڏانهن
۽ اڃا تائين، پاپ ڪارن ۾ شامل نه ٿيو. هن قسم جي پيداوار کي 2-3 مهينن کان به وڌيڪ فيض نه ٿي سگهي ٿو.
اهو رستو پاپ ڪاروڪ پکايا ويندا آهن ۽ اٻٽائٽ ۾ جيڪي ڪائنات جي ڪائنات سان گهڻو ڪري ذائق ٿي ويا آهن.
گھر ۾ پکاڪن لاء پاپنيڪ جي جوڙجڪ، ٻن تيار ٿيل مصنوعات ۽ هيٺين تيار ڪيل مصنوعات شامل آھن - ھيٺيون شيون شامل آھن:
- تيل. پاپ ڪارن ٺاهڻ جي خاطري ڪرڻ لاء، اهو تيل ۾ تيار ڪيو ويندو آهي. گهڻو ڪري اهو جسم جي کجيء جي تيل لاء هضم ڪرڻ ڏکيو آهي. اهڙين شين جي چروري جو مواد صرف پيماني تي بند آهي. وڏي دٻي ۾، سينما جي داخلي کان اڳ 1250 ڪيڪال تي مشتمل آهن. ان سان گڏ، حقيقت ۾ رکڻ گهرجي ته گرمي، تيل ۽ سوٽن ڪارڪينجن پيدا ڪري ٿو جيڪو سرطان کي ثابت ڪري ٿو.
- فلاڻو ڏيڻ، استحڪام، ذائق وڌائڻ وارا. انهن شين جي نقصان ۽ ڳالهائڻ جي قابل ناهي. اسان صرف انهن کي ياد ڏياريندو آهي جڏهن اهي گرمي ڪئي وينديون آهن، پر صحت تي منفي اثر ڪيترا ڀيرا پيش ڪيو ويندو آهي.
- سٽ ۽ کنڊ. پاپ ڪارن ۾ ڪيترائي گھڻا آهن.
مٿين مڙني فڪٽر پاپ ڪنيڪ جا سڀئي مثبت ملڪيت ناهن.
ڇا اهو ممڪن آهي ته پاپ ڪارن کي ڪنهن غذا تي رکڻ لاء؟
پنهنجو پاڻ کي خوشي نه ٿا ڪن، پنهنجو پاڻ کي نقصان پهچائڻ واري پاپ ڪارن کي.
عام طور تي مفيد پاپونڪ ئي ٿي سگهي ٿو، گهر ۾ پکايا ويندا آهن.
غير معمولي وزن جي ڪورس جي مداحن لاء، اسان غذا کي پاپ ڪنيڪ تي خالص روپ ۾ سفارش نٿا ڪريون. پر پاپ ڪارن جي ماني کي جاء ڏيڻ بلڪل ممڪن آهي: سوادج، اطمينان ۽ گهٽ گهٽ نظرياتي.
اهو بهرحال، واضع ٿئي ٿو ته غذا ۾ صرف ٿوري نموني يا تازي پاپرنر شامل ڪري سگهجي ٿي، ڇاڪاڻ ته مٺي پاپ ڪاکن ۾ تمام ڪيترائي ڪيتريون ئي ڪيوريون آهن.
پائيڪ ڪارن شامل ڪرڻ جي غذا جي مينڊيٽ ۾ پڻ فائبر مادي جي مواد ۾ پڻ آهي، جيڪا هڏن کي صاف ڪرڻ ۽ هضم کي معمول ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.