نيسا صرف هڪ وضاحت ڪري سگهي ٿو - دماغ اهو يقين رکندو آهي ته جسم کي زهر آهي ۽ اهو صاف ڪرڻ چاهي ٿو. ۽ اهو دماغ اهو ئي سوچيندو آهي، ۽ اسان خون ۾ زهري ۽ زهر جي مواد ۾ اضافو ڪرڻ ۾ آيا آهيو - اڃا تائين سمجهي سگهجي ٿو. باقي، اسان توهان جي سوال جو جواب آهي، ڇو ته اهو توهان کي بک کان بيمار بڻائي ٿو، جيتوڻيڪ هو وزن کي وڃائڻ پسند نه ڪندو.
بک ۽ خوشبو
جڏهن بدن بيهڻ تي مجبور ڪيو ويندو آهي، اهو پنهنجي نفسيات کي تقسيم ڪرڻ لاء انرجي گهرجن کي پورو ڪرڻ لڳندو آهي - اهو اهو اصول آهي جنهن تي بيڪ جو ڪم. اهو پروٽين ۽ ڀٽن کي ختم ڪري ٿو . سڀ کان وڌيڪ زهر عمل ان جي ضرورتات لاء چربی کا ضايع آهي، ڇو ته چربی خلیات جي خاصيت زهر جذب ۽ باندڻ لاء هڪ بهترين ملڪيت آهي (انهي ڪري اسانجي غذا کي باهه ۾ رکڻ گهرجي). تنهن هوندي به، جڏهن اسان کي هڻندڙ (غذا) ڏنا ويندا آهن، ڀريل باهه، اسين انهن سان ڳنڍيل جيڪي زلزلي کي جاري ڪندا آهيون.
هتي اسين وحشت ڏانهن وڃو، تنهن ڪري اسان کي بک جي بيمار بنائي ٿو. رت جي بيماري واري مٽي جي زهر سان مبتلا ٿي ويو آهي، مٽي ۽ رت سان گڏ دماغ تي دماغ وڌائيندو آهي ۽ اهو مڪمل الارم ڏئي ٿو. اهو زهر جي جسم کي صاف ڪرڻ آهي. اھو ڇا آھي جيڪو بيمار ڪندو آھي، ۽ جيڪڏھن قوي مضبوط آھي، توھان کي جسم ڏانھن وڃو ۽ "پاڻ کي پاڪ ڪريو."
ان ڪري، اسان تقريبا آنورڪسيڪڪ مريض وانگر چالو ڪرڻ شروع ڪيو ٿا. انهن کي کاڌي کان نجات حاصل ڪرڻ لاء قائداعظم سبب، اسان غذا کان وڌيڪ غذا تي برداشت ڪرڻ لاء آهن.
صبح جو سببين
گهڻو ڪري ماڻهو حيران ٿي وڃن ت ڇا اهو بک کان آهي جيڪو توهان کي صبح جو بيمار بڻائي ٿو. معدی کی صبح کی بیماری کا سبب پیٹ میں خلیج کی جمع ہے، جس میں ان کی گندگی جلدی پیدا ہوتی ہے.
اصول ۾، اهو هڪ نسبتا معمولي رجحان آهي (توهان رات ۾ ڪجھ به نه کائيندا آهيو)، باقي اهو چوي ٿو ته توهان وڌيڪ پختو پيداوار ڪندا آهيو.
صبح جو گلاس پاڻيء پيئڻ لاء ڪجھ دير تائين غزه جي احساس کي رليف ڪندو، پر اڃا تائين، ناشتو ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.