ٻير، ميوا ۽ ڀاڄيون انساني جسم کي عظيم فائدا ڏئي رهيا آهن، ڇاڪاڻ ته اهي انهن سڀني سسٽم جي عام ڪارڪردگي لاء گهڻن وٽيامين ۽ معدنيات لازمي آهن. هونئنسکل کے طور تي اهڙي بيري کي ڪو به استثنا نه آهي، ان بابت جسم جي لاء مفيد آهي ۽ ان کي ڪهڙو مطلب اسان کي آهي ۽ اڄ به ڳالهائيندو.
انسان لاء جانورن جي ماکي لاء ڪهڙي مفيد آهي؟
هن بيري ۾ ويتامين سي جي هڪ اهم مقدار تي مشتمل آهي، سائنسدان اهو چون ٿا ته صرف ليمن ۾ ان جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ اوڀروبڪ اسيد آهي. تنهن ڪري، اهو ٿڌو ۽ ضد سوزش ڪندڙ ايجنٽ جي طور تي استعمال ڪري سگھجي ٿو ۽ ان سان گڏ جسم جي مدافعتي نظام جي روڪٿام ۽ مضبوط ڪرڻ لاء. رستي ۾، زبردست وابستڪ اسيد جي وڏي مقدار جي ڪري، تماڪ جي خوشبو کائڻ لاء سينوسلڪ سفارش ڪئي وئي آهي، اها بدترين عادتن جي منفي نتيجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
شيوسڪول جي قابل قدر خاصيتن ۾ اهو يقين آهي ته ان ۾ ڪيتريون ئي پوسٽيميم شامل آهن ، اهو ارتقائي نظام جي معمولي کي وڌائڻ، دل جي عضب کي مضبوط ڪري ٿو ۽ سنگين بيمارين جي خلاف، دل جي حملن ۽ اسٽروز وانگر بهترين بچاء آهي. مرد 35 کان مٿي ڊاڪٽرن جي صلاحيت ڪن ٿا ته مينو شين جي پوسٽوسيمن جهڙوڪ اڳ ۾ ئي ذڪر ڪيل شين سئنگ شامل آهن.
ٻيرڻ واريون شيطانن کان ڪهڙي بيماريون آهن، هڪ به اهو نه چئي سگهي ٿو ته انميا، انميا، گوت ۽ روميات کي روڪڻ جو هڪ بهترين ذريعو آهي، ڇاڪاڻ ته اها تمام هيموگلوبن جي سطح کي معمول ڪرڻ لاء ضروري آهي. لوھ جي لوڌي پوري انساني جسم جي حالت تي ھڪڙو منفي اثر آھي، اھو خطرناڪ آفتن جي اوچائي کي پھچي سگھي ٿو، تنھنڪري توھان کي پنھنجي غذائي ۾ ھيري شامل ڪرڻ گھرجي.
شهزادو ۽ ان جي فائدي جي ملڪيت جو ٺهيل انفيڪريشن جي علاج لاء ڪيترن ئي ايجنٽ جو بنياد وڌائين. مثلا A، PP ۽ B جي وٽيامن جو اعلي مواد، پيٽرين، معدنيات ۽ ٽراڻ عناصر سان گڏ گڏوگڏ جسم ۾ ڪيتريون ئي انفائشن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا، مثال طور، ڪجهه ملڪن ۾ هن بيري سان گڏ مرڪب تبت سرطان جي علاج ۾ مدد لاء استعمال ٿيندا آهن. روايتي دوا مشاهدو استعمال ڪرڻ واري صلاحيت سرس، فلو ۽ آرائي جي لاء پروپيائيڪڪڪ طور استعمال ڪرڻ جي صلاحيت ڏئي ٿي، ۽ انهن لاء جيڪي مسلسل زور ڀريا ويا آهن يا راندين ۾ فعال طور تي شامل آهن. توهان جي غذا ۾ اهي ٻير شامل آهن، هڪ شخص پنهنجي تڪڙو تڪڙو پنهنجي جسم کي بحال ڪري ٿو ۽ پيچيدگي جي ترقي کي روڪڻ کان بچڻ جي ڪري سگهي ٿو.
ڪهڙو مفيد ۽ نقصانڪار ڪهڙو آهي؟
اهو نه سوچيو ته اهو بيري سڀني ماڻهن لاء بلڪل کائڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، اهو ڪنهن به شين وانگر نه آهي، ان جي ابتڙ آهي. اول، ان لاء الرج سان گڏ کائڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهي شايد ناپسنديده يا خطرناڪ علامات هوندا. ڪنهن به ڀاڄيون ۽ ميوي کي urticaria، گونگي جھلي جي جلن ۽ جلن جي سوزش جو مظاهرو ڪري سگهندو آهي، تنهنڪري جيڪڏهن توهان ايليگيز کان متاثر آهيو، انهن ٻير کائڻ لاء بلڪل محتاط ٿي، نه
ٻيو، توهان انهن جو ٻير جيڪي نه ڀاڙيندا آهن انهن جي پيٽ ۾ نه کائيندا آهن، انهن کي به وڌيڪ وڌائي وڌائي سگهندو. ڊاڪٽرن ان کي شامل ڪرڻ کان منع ٿيل ناهي جنهن ۾ ماڻهن لاء جيڪي پيٽ يا ٻينل السر موجود آهن، انهن لاء شيوسڪيل بيماري جو سبب بڻجڻ جي ڪري سگهي ٿو.
احتياطي تدابير کي نظر ڪندي جڏهن توهان مينيو ۾ شهيوڪيل شامل ڪيو ٿا، توهان پنهنجي جسم کي وٽيامين سان گڏ سڪوڙ ڪري سگهو ٿا ۽ ان کي نقصان نه پهچايو.