سمنڊ جي ڪولي، يا، جنهن کي پڻ سڏيو ويندو آهي، ڪارو هڪ برانڊي واري دريائي سامونڊي ٿيل آهي، جنهن کي قديم وقت کان وٺي استعمال ڪيو ويو آهي. اڄڪلهه اها ڪافي مقبول آهي، جنهن جي پهرين، سڀ کان وڌيڪ آئيڊين جي مواد لاء مشهور آهي.
تخليق
لامينيريا سڀ کان قيمتي ۽ غير معقول شيون جو قدرتي ذريعو آهي، پر سمنڊ جي ڪٿا ۾ وطامن جو مقدار ڪيترو گرمي پد تي پاڻي ۽ روشني تي آهي، اهي الگا وڌي ويا. جيتوڻيڪ، قلعي جي پيداوار ۾ ترقي جي حالتن کان سواء، انهن ۾ شامل آهن:
- vitamins A، B، C، E، D؛
- ٿورڙي
- امينو اسيد؛
- سبزي وارو فائبر؛
- پوليسيڪائرس؛
- ڦيروائيسنٽيٽيڊ فيڊ ائڊس؛
- تڪليف.
سمنڊ جي گوبج جي فائدي لاء انسان لاء
اڄ، ڳاڙھو الوازي تازو، خشڪ، ڀريل، مٽي، وڪيل آهي، پر ڊگهي عرصي لاء، سمنڊ جي ڪولي وڌيڪ ڪارائتو آهي. سڀ کان وڌيڪ شفا جي ملڪيت جو تعلق تازو ۽ خشڪ ڪپل آهي.
لامينيريا آئي آئيڊين جي اڪثريت جو شڪار ڪري سگھي ٿو، جيڪا جسم کان وڏيون دھاتين، نوڪريون، ڌاڙيلن ۽ ڪنڊوليوڪليون ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
براون الگا هڪ قسم جي قدرتي خطرناڪ آهي، تنهن ڪري اهو دائمي قبضي لاء هڪ بهترين علاج آهي. ھن سمندري شين جي استعمال کي ميڙابولزم بحال ڪري ٿو ۽ هضمي سسٽم کي ٺهڪي اچي ٿو.
دريائي ڪائن جي قابل قدر ملڪيت اعصاب سسٽم لاء انمول آهن. جيڪڏهن توهان باقاعده پڻي خشڪ خشڪ وٺي وٺو، ته توهان آساني سان دٻاء ۽ پريزمت واري حالت سان مقابلو ڪري سگهو ٿا ۽ ذهني ۽ جسماني سرگرمين ۾ اضافو پڻ ڪري سگهو ٿا.
الگا دل جي عضلات کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي، برتن جي سر کي برقرار رکندي، کوليسٽرول گهٽ ۽ هيموگلوبن وڌائيندو آهي. ھن سمندري شين جي باقاعده استعمال سان مشڪلات جي واقعن کي cardiovascular نظام سان روڪي ٿو. عام طور تي ڪتب ۽ انجين جي علاج ۾، خشڪ سمنڊ جي ٻڏڻ سان گڏ صرف هر ڪلاڪ ڦاڪ. اهو پڻ معلوم ٿئي ٿو ته تائيدرو جي ڪم کي معمول ۾ سمنڊ جي ڪولي جي قيمتي صلاحيت آهي، ۽ حيرميڪ بائيٽر جي علاج ۾ پڻ.
سائنسدان گهڻو ڪري ثابت ڪيا آهن ته ڪول عورتن جي بيمارين جي علاج لاء هڪ بهترين طريقو آهي، جهڙوڪ بيماريت، سرسي جي هڻڻ، وغيره.
روزاني غذا ۾ سمنڊ جي گوبگي سميت، توهان ڪيترن ئي بيمارين جي واقعن جي پنهنجي جسم کي خبردار ڪنداسين ۽ عام طور تي معافي کي مضبوط ڪيو ويندو.
گندي سمنڊ کي نقصان پهچائڻ
سمنڊ جي سڀ کان وڌيڪ مفيد پراڊڪٽس باوجود، ان لاء خوراڪ لاء ڪافي پابنديون آهن. هتي هي ڪيس آهن جنهن ۾ لامينيريا هن وقت ڦهرايو آهي:
- غير معمولي آڊائن سان.
- ٽايڊروڊ جي بيماري جا بيماريون.
- جزياتي ردعمل؛
- ڪو همراه مرض؛
- ٽائيپلوپيڊيا؛
- نفروت؛
- مبلڪ؛
- فرائيڪولوڪوز؛
- زنجير ڳائڻي.
عام طور تي، ڀريل ۽ مٽي ڪابليت ۾، ٺاهيندڙن ۾ مٺي وارا، کولوروئن، ذائق ۽ سوڊيم گلوکوونٽ شامل آهن، ۽ اهڙي قسم جو هڪڙو سخت درن سبب ٿي سگهي ٿو يا سڄي جسم ۾ راسن جي واقعن کي جنم ڏئي ٿو. اهڙين منفي نتيجن کان بچڻ لاء، ڪنهن کي تازي يا خشڪ لميريا کي کاڌو وٺڻ گهرجي، جنهن جي برعڪس، جسم کي مضبوط ڪري، جسم کي وڌيڪ اهم ۽ مفيد مائڪليٽيون کي مضبوط ڪري ۽ مختلف حالتن جي خلاف حفاظت ڪندو.