جيڪڏهن هڪ شخص آنت جي ڪم سان لاڳاپيل بيماري آهي، پوء امتحان کان پوء مناسب دوا مقرر ڪيو ويندو، جنهن ۾ لازمي طور تي غذايتي پابنديون شامل آهن. غذا 4 شديد آلو بيمارين جي بيماري لاء مقرر ڪئي وئي آهي ۽ گڏوگڏ دائمي پادرن جي تڪليف لاء سخت پيچيده بيمارين سان گڏ. غذائيت اهڙي طريقي سان ٺهيل آهي، انهي جي جوڙجڪ، سوزش ۽ خمير جي طريقيڪار کي روڪڻ سان گڏوگڏ، ۽ انهي سان گڏ هاضمي پٿر جي معمولي ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
معدي بيماري لاء معالج غذا 4
هن طريقي سان غذائيت ماهر ۾ ڪاربوهائيڊريٽ ۽ چرس جو مقدار گھٽائڻ لاء ٺهيل آهي، تنهن ڪري غذا کي گهٽ-کولوري غذا سمجهيو ويندو آهي. روزانه چرسوفي قدر غذا جي تقريبن 2000 ڪيڪال آهي. جيئن ته اهڙي قسم جي غذا متوازن نه ٿي چئي سگهجي ٿي، اهو جسم آهي، عام ڪم لاء ضروري مواد نه ملي، ان کي ڊگهي وقت تائين نه ٿو ڪري سگهجي. ڏسڻ ۾ آرٽيڪل بيمارين لاء 4 جي قبضي سان سفارش ڪئي ويندي هڪ هفتي کان وڌيڪ نه. اهو وقت هضم جي محنت جي ڪم کي معمولي ڪرڻ لاء ڪافي آهي. هن غذا جي بنيادي اصولن ۾ آهن:
- دل جي غذا تي هڪ جزوي خواهشن آهي، تنهن ڪري کاڌي هڪ ڏينهن 5-6 دفعا کائي وڃي وڃي. هڪ ڏينهن تائين توهان ٽي کلو فوٽن کان وڌيڪ نه کائي سگهو ٿا.
- کاڌي کي مايع ۽ مڙيئي رياست ۾ گرمي سان گڏوگڏ، ۽ ماشيد آلو جي صورت ۾ پڻ ٿوريون هونديون.
- اهو هڪ ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 2 ليٽر صاف پاڻي پيئڻ لاء ضروري آهي، جيڪو انٽيٽين جي مناسب ڪم لاء ضروري آهي.
- روزانو مينيو ٺاهڻ، اهو سمجهڻ لڳي ته پروٽين جي مقدار 100-120 g، वसा، 100 ग्राम، र कार्बोहाइड्रेट - 200-400 g. को लागी नमक अनुमति 10 जी हो.
اتي کاڌي جون ڪجهه ٽوليون جيڪي حرام ڪيون ويون آهن انهن جي گهڻيون مشڪلاتون آهن. اهو کاڌو کائڻ کان منع ٿيل آهي جنهن ۾ ڪيتريون ئي ڪاربوهائيڊٽس موجود آهن: پيشڪري، پادا، مٺايون، تازي ميوو ۽ سبزيجات ۽ ڍاڪا. غذا خشڪي ۽ نموني کاڌي مان، هتان کاڌ خوراڪ کاڌي مان هٽايو. ڏکيا لڳاتار کاڌي کي ڪرڻ لاء فائٽي گوشت ۽ مڇي شامل آهن. ايڻن جي بيمارين، پيئڻ واري برٿ، تيل، ساس ۽ مصالحن ۾، انهي سان گڏ ڪاربان ٿيل پيئڻ ۽ رس جو پابند هوندو آهي. استعمال ٿيل کاڌي جي گرمي پڻ اهم آهي، جيڪو تمام گرم ۽ ٿڌو نه هجڻ گهرجي.
اندروني بيمارين جي لاء پڻ 4 غذا آهي، جنهن ۾ غذا جي ٽيبل نمبر 4 جي مقرري لاء اشارو ڏيڻ، جگر جي مسئلن، بليوٽي جي ٻنهي ۽ پينسيئرز شامل آهن. روزانه چرورائي قدر قيمت 2800 کان 3170 ڪيڪال کان هجڻ گهرجي. جيڪڏهن هڪ شخص اندر جي بيماري لاء غذا 4b کي پيروي ڪري، پوء ضروري چربی رقم 100 گرام، ۽ कार्बोहाइड्रेट 400-450 g.
غذا مينيو 4
پيش ڪيل مثال ۽ موجوده قواعد جي بنياد تي، مينيو آزاديء سان مرتب ڪرڻ جي اجازت آهي.
غذائيت جي بيماري لاء غذا مين مين 4 جي اختيارن نمبر 1:
- نيرن : سمولين يا پوزيري، پاڻيء تي ملايا ويا آهن. اهو پڻ سبز چانهه پيئڻ جي سفارش ڪئي آهي.
- پسند تي سنيه : پنيس جو هڪ نقطو يا پنيس / 150 گرام پنيس جي وڪيل.
- منجھند جي ماني: گوشت سوپ پيالو يا سوپ جو گوشت چانوت جي بنياد چانورن جي اناج سان گڏ، گوشتبالز ٻاڦيل، ۽ راڻي، ڀت يا نيبري جي بنا ڪنهن ٻي قبيلي.
- سنيڪ : هڪ رعايت، قنڌار، واجبي ، نيري بيري يا ڪتوڙ مان ٺاهيو.
- ڊنر مان چونڊڻ جي لاء : پروٽين ۽ بٿواٽ پٽر / ٻاڦ مڇي چانورن سان ڀريل ٻاڦ مان تيار ٿيل. سڀني کي سٺي چانهه سان چڱو پيو پيئي. اڳيان بستر جي 1 ميچ رکي ٿي. گھٽ وڌائڻ وارو.
دانو بيماري لاء مينيو جي اختيارن نمبر 2:
- نيرن : ھڪڙو گھٽ فلو کاٹیج جو پنيس.
- سنيڪ : نيري بيري جلي.
- منجھند جي ماني : مٽياري سوولينا ٻرندڙ، پاڻيء تي پکا، ڪڪڙ سوفلي ۽ مڻندڙ سڻڪ جوس.
- سنئون: ڪتوتر جو ڀروسو.
- گدھ : چانورن جي گريج، آلبم آميٽ ۽ ڳوڙها جو گڏوگڏ.