شهزادي لاء ٿڌن لاء هڪ قبول علاج آهي، پر اهو واحد مقصد نه آهي. توهان وزن جي نقصان جي لاء ميوو ۽ حسن لاء استعمال ڪري سگهو ٿا. ۽ سڀ وٽيامين جو شڪر آهي، جنهن ۾ نيٺ ۾ لڪيل آهن، وڏي مقدار ۾.
ڪهڙو ويتامين هڪ ليمن تي مشتمل آهي؟
شهزادي مڪمل طور تي مفيد شيون موجود آهي - توهان زين ۽ گوشت ٻئي استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو وٽس، ڪرٽسين، فائيٽن ڪائونز ۽ نامياتي ايڪس شامل آهي. ان کان سواء، نيبو ڪيترن ئي ويٽامين: سي، اي پي پي ۽ گروپ بي تي مشتمل آهي. انهن جي مهرباني اها آهي ته چانهه جي هن خوشبو وارو ميوو جي فصل سان جسم جي مختلف قسم جي بيماريون ۽ انفيڪشن جي خلاف حفاظت ڪندو آهي.
ويتامينن جي علاوه، نيبو ميون ۽ مائڪليليشنز ۾ مالدار آهي: تانپر، سوڊيم، فلورائڊ، مگنياني، پوتنشيم، بورسن، موزيبينم، ڪلسيم، کلورين ۽ ٻيا. اهڙي طرح مفيد اجزاء ۽ ويتامين ۾ هڪ مالدار نيبو هڪ اڻ گهربل طبي علاج ۽ صرف هڪ مفيد مصنوعات ٺاهيندو آهي جيڪو روزمره جي روزانه ۾ شامل ٿي سگهي ٿو.
نيبو فائدو ڇا آهي؟
معلوم ٿيو ته ليمن ۾ جيڪي معدنيات ۽ ويتامين آهن، انهن مختلف قسمن جي مقصدن لاء استعمال ڪري سگهو ٿا. يقينا، استعمال ڪرڻ جو مکيه طريقو اهو هڪ دوا جي طور تي استعمال ڪرڻ آهي. جڏهن ته، حسن جي علاج ۽ وزن جي نقصان لاء پڻ مناسب آهي.
پوء، ڪهڙو ڪيس ۾ نيبو اثرائتو آهي؟
- دل جي بيماريون.
- پريشاني واري رستي سان گڏ مسئلا سان.
- سنگائونڊس سان گڏ
- هائپر ٽيسٽشن ۽ ائٽامينامن سان؛
- گيٽ ۽ ٻيا گڏيل بيماريون
- سان گهٽ ميٽابولزم؛
- انجنيئر (دائمي ۽ خراب) سان؛
- مٿي سان گڏ
- ناخن کي مضبوط ۽ وھائڻ لاء (حمام وغيره)؛
- وزن گھٽائڻ لاء.
توھان جي صحت ۽ ظاھر کي بهتر بڻائڻ لاء، اھو صرف پنھنجي باقاعدي طور تي باقاعده کائڻ لاء ليم آھي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ھن جي بالن، جلد ۽ ناخن جي حسن لاء ماسڪ ۽ غسل مان ھڻڻ نه وساريو.
ليمون ڪيئن استعمال ڪجي؟
ويچار ڪيو ته توهان جي غذا ۾ نيبو شامل ڪئين شامل ڪريو، جيڪڏهن توهان هن کي صاف نموني، لوڻ، کنڊ يا ماکيء سان کائڻ پسند نه ڪندا. اختيارن جا نتيجا آهن:
- ليم کي چانهه شامل ڪريو.
- موسم جو سلوڪ ليمن جو رس سان مکڻ سان ملايو ويو آهي.
- تيار ڪري ليمن جوس سان گهر جي ميزيون تيار ڪريو؛
- ان کي گوشت يا مڇيء لاء هڪ چٽ جي حيثيت ڏي.
- گھر جي ليمين تيار ڪريو؛
- جڏهن گوشت تيار ڪرڻ، پولٽريري يا مڇيء تي اچار، ليمن جو رس وڌائڻ لاء.
- جڏهن خدمت ڪندي، سوپس سميت سميت مختلف قسمن جي ليمن جو سلائسس شامل ڪريو.
اهي سادو تدابير توهان جي جسم کي تمام مادي سان گڏ هڪ ليمون آهن جيڪي مڪمل طور تي معياري ڪنديون هونديون. پنهنجو پاڻ کي باقاعده طور تي کائڻ لاء، توهان کي خبر پوي ته توهان جي صحت بهتر ٿي وئي ۽ مصؤنيت مضبوط ٿي وئي.