جديد حياتيات ۾، ٻه ڊيماپيڪ نقطي نظر جي نقطي نظر اچي رهيا آهن، پر توهان کي کاڌي کي ڌوئڻ چاهيو ٿا. انهن مان هڪ کي مڃتا مڃي ٿو ته کاڌي کي ڌوئڻ نه ٿو ڏئي سگھجي، ۽ انهي لاء:
- اسان جي وات ۾ کاڌو لڳائڻ شروع ٿئي ٿي. اهو انزايمز جي ذريعي سهولت آهي جنهن کي لوي ۾ داخل ڪيو وڃي ٿو. جيڪڏهن اسان کاڌي کي ڌوئڻ چاهيندا هئاسين، اسان ليوا ۾ اينزيميمس جي تسلسل کي گهٽايو، ۽ اسان کاڌي جي عام هضم سان مداخلت ڪريون ٿا.
- جيڪي کائڻ ۾ ڌوئڻ ڌوئاسين، اسان جوش جو رس وڌو ٿا، جيڪي نه صرف هضمي پروسيسر کي روڪيندا آهن، پر اڳ جي بیکٹريائيڊل ملڪيت کي به گهٽ ڪري ٿو. ۽ هي خوراڪ جي زهري ڪرڻ ۽ اندر جي انفرافيشن جي واقعن سان ڀريل آهي.
- کاڌو ڌوئڻ، اسان کي وڌيڪ ايئر پائي سگهندو آهي، جيڪا گئس پيداوار وڌائي ٿي.
- ان کان سواء، کاڌي جي نچوضگي، اسان جي پيچيدگي جي مقدار ۾ وڌائي ٿي، ۽ اهو اوٽائيو ۽ ٿلهي تي سڌي طريقو آهي.
30 منٽ اڳ کاڌي پائڻ جي خواهش جي مخالفت ڪندڙن ۽ 20-60 منٽن کان پوء.
پاڻي پيئڻ لاء بهتر؟
هڪ ٻيو نظريو پرستن جو يقين آهي ته ماني کاڌو پيئڻ نقصانڪار نه آهي، ۽ جيڪڏهن توهان واقعي چاهيو ٿا، ته پوء رات جو گلاس پاڻيء ۾ ڇو نه هجي. ۽ عام طور تي، اهو ضروري آهي ته ڪيترو نه، پر ڇا پيئندا هئاسين، جڏهن ته:
- ٿڌو پاڻي ۽ ٻين ٿڌو پيئڻ سان ٿڪائي نه ٿي سگهي ٿي، ڇو ته: سرد مائع جي انستاليل کي مضبوط ڪري ٿو، ۽ کاڌي کي هضم ڪرڻ وقت نه آهي، جسم کان تقريبا اڻ سڌريل آهي. اضافي طور تي، جيڪڏهن ٿڌو کاڌي سان ٿڌو پيئي پيئي، توهان کي پيچائتيائٽسائٽ حاصل ڪري سگهو ٿا.
- مثال طور پروٽين جي خوراڪ، مٺي جوس ۽ سوڍي سان گوشت ۽ مڇي نه ڌوئڻ گهرجي. انهي کي وڌائي سگهجي ٿو.
- چانورن جو ڪارو، ڳاڙهو ۽ ساوڪ ٻنهي جي کاڌ خوراڪ کي به ڀرپور ڪري ٿو، ۽ جيڪڏهن توهان کائڻ سان چانهه لڳائي رهيا آهيو ته هضمي پيچرن جي اهڙي بيمارين کي بئلري ڊسيڪائنيا ، پينسيلاٽسائٽس ۽ چنليليسائيس وغيره شامل ڪري سگهو ٿا.
- پيئڻ جو بهترين نسخو، جيڪو توهان کي کاڌي جي گرم پاڻيء سان ڌوئڻ ڪري، کائڻ سان گڏ سور جي شيشي جو سٺو ميلاپ (طريقي سان، انهن کي کاڌو سمجهيو وڃي ٿو)، هيبل ٽال ۽ مرتب پڻ آهي. اهو به، ڪن حالتن ۾، سڪل شراب سٺو ڪم ڪري ٿو، خاص طور تي فيض ۽ مسالائشي کاڌي ۾ ھڪڙو تہوار وارو فيض بعد.