هتي راندين جي غذا جون مختلف قسمن جا آهن، انهن مان هڪ جاندار کي سخت ماهر ڪرڻ سان لڳل آهن. اهو هڪ پروٽين-ڪاربوهائيڊٽٽ ٺهيل آهي جيڪو ماڻهن جي لاء ڪاميٽي سيٽ تيز ڪرڻ لاء ٺهيل آهي جيڪي فطرت جي مطابق عام طور تي يا ليان فزيڪا آهن ۽ فاسٽ ڪاميٽي کي هٽائڻ لاء مائل نه آهن. اسان کي گارنر کان ڪهڙو نقصان سمجهيو ويندو، ۽ ان کي حاصل ڪرڻ لاء محفوظ آهي.
هڪ گنير ڇا لاء آهي؟
گينر سڀ کان وڌيڪ قدرتي قسم جي راندين جي پوزيشن آهي، تنهن ڪري عام طور تي، خوراڪ وانگر، پروٽين، وڻن ۽ ڪاربوهائيڊريٽ شامل آهن. ان جي جوڙجڪ ۾ به مخلوقات، امينو اسيد، ويتامين ۽ ٻين ڪارائتو مادو پڻ ٿي سگهي ٿي.
هن ڪارپوريشن ۾ ڪاربوهائيڊريٽ جي حصيداري کان وٺي 30 کان 70٪ تائين آهي، ان کي انهن لاء خاص طور تي خطرناڪ ٿي سگهي ٿو جو فطري طور تي چربی استعمال ڪرڻ تي مائل آهي، هي گينر جو پهريون ۽ واضح نقصان آهي.
هڪ گنير رڳو نه فقط مڪمل مردن لاء، پر ڇوڪرين لاء. حقيقت ۾ اهو ڄاڻڻ گهرجي ته عورتن ۾ ميٽابولزم جي فطرت سان گهٽتائي هوندي آهي، انسانن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ تڪليف کان بچڻ لاء، هوئر کي عام طور تي معزول ڪيو ويو آهي.
ڇا گنير کان ڪجھ نقصان آھي؟
راندين جي غذائيت جي ٻين عنصرن وانگر، جن جا قائدا قدرتي شين مان پيدا ڪيا ويا آهن، ۽ جسم تي انهن جي اثر ۾ مختلف هونديون آهن جيڪي اسان هر روز کائيندا آهيون. اهي غير معياري انسائيڪلوپيڊيا نه آهن، جيڪي حقيقت ۾ خطرناڪ آهن، پر صرف هڪ عضلتون ۽ جسم لاء هڪ اضافي کاڌو.
يقينا، مصنوعات جي اجزاء جي انفراديت انشورنس خارج نه ڪئي ويندي آهي، پر غذائي جي مفيد اجزاء جو ذائقي الرج جو سبب بڻيل آهي - ماکي، ليمر وغيره. ان ڪري، اها پڪ سان چئي سگهجي ٿو ته فائزر جسم کي ممڪن نقصان نه پهچندو آهي ۽ روايتي تغذي سان گڏ استعمال ڪري سگهجي ٿو.