ڪيترا ماڻهو جيڪي پنهنجي صحت کي بچائڻ يا وزن کي بچائڻ لاء، کنڊ کي ڇڏي ڏيڻ چاهيندا آهن، انهن جي غذا ۾ کنڊ متبادل متبادل شروع ڪن ٿا. بهرحال، سڀني کنڊ جو متبادل نه ساڳيو ملڪيت آهي. ڇا کنڊ جي متبادل کي جسم جي فائدي ۾ نقصان يا آڻيندو آهي ان تي منحصر ڪيو ويو آهي.
ڪيميائي جا ذخيرو ڪيميائي يا فطري مواد مان تيار ڪيا ويا آهن.
مصنوعي مٺي
اهي خوراڪ جي صنعت ۾ وڏي پيماني تي استعمال ڪيا ويا آهن ڇاڪاڻ ته انهن جي گهٽ قيمت ۽ ڪلريٽري جي کوٽ سبب. انهي مان معلوم ٿئي ٿو ته کنڊ جو متبادل طريقو ڪيترو آهي، محقق اهو محسوس ڪيو ته سڀني مصنوعي متبادل جايون ضمير اثر ۽ جسم تي منفي اثر، تنهنڪري ڪيترن ئي ملڪن ۾ انهن تي پابنديون هونديون.
مصنوعي عيوضات شامل آهن پاڪڪچ، اسپراميم، ايئسسفيمم پوسٽشيم، نيووتم، سيڪريٽري، سائيڪلام، سي سيراڪوز. اهي انهن جي پنهنجي سڃاڻپ واري انڊيڪس آهن، جيڪي ٺاهيندڙن ۽ مصنوعات جي ترتيب ڏيڻ جي نقطي ڪن ٿا. گڏوگڏ، شين جا ڪنٽرول سان متبادل شين جي اشاري ظاهر ڪن ٿا ته انهن کي ڪابه ڪليج ڪونهي. اهو خبردار ڪرڻ گهرجي. آخرڪار، انهن شين جي حامل عورتن ۽ ٻارن جي استعمال لاء پابنديون هونديون آهن. ۽ اهو اسان لاء اهڙي خطرناڪ مٺائي استعمال ڪرڻ کان انڪار ڪرڻ لاء بهتر آهي.
هڪ کنڊ جي متبادل جو نقصان نه رڳو ان جي مجموعي طور تي، پر عمل جي اصول ۾ پڻ شامل ڪيو ويو آهي. مٺي حاصل ڪرڻ کان پوء جسم کي دماغ جي سگنل جي سگهه بابت سگنل موڪلي ٿو. ٿوري دير کان پوء، دماغ اهو محسوس ڪري ٿو ته گلوڪوز پهچي نه آيو آهي، ۽ ان کي نئين طاقت جي طلب ڪرڻ شروع ٿئي ٿي. تنهن ڪري، هڪ غذا جي دوران کنڊ جي عيوض استعمال ڪندي صرف بي معني آهي. توهان به وڌيڪ مٺو چاهيو ٿا.
مصنوعي مٺي جي وچ ۾، کنڊ جو بهترين ڪارڻ نيٽيم ۽ سيوميراڪو آهي. اهي سڀئي شيون صرف اجازت ڏنل ڊائونزن ۾ مصرف ڪيا وڃن. ٻي صورت ۾، توهان هڪ اندروني ادارن جي ڪم ۾ هڪ ميلاابولي بيڪارڻ ۽ هڪ نقص حاصل ڪري سگهو ٿا.
بيشمار کنڊ متبادل متبادل آهي
کنڊ لاء محفوظ متبادل عيوض متبادل عيوضات آهن. بهرحال، اهڙي کنڊ جو متبادل متبادل وزن جي لاء مناسب نه آهي، ڇاڪاڻ ته اهي ساڳيون رقم ۾ چاڙهيون آهن.
سليميا سڀ کان سستا ۽ سڀ کان وڌيڪ مفيد آهي. هي جڙي پڻ گهر تي ٿي سگهي ٿو. ذبح ڪرڻ لاء ان کي 30 ڀيرا وڌيڪ کنڊ کان وڌيڪ مٺي آهي ۽ کائڻ جي لاء پڻ ٿڪڻ لاء آهي. سوريه هڪ خاص ذائقو اٿس، پر ٻارن کي جلدي ان لاء استعمال ڪيو ويندو.
توهان کي واضح طور ڄاڻڻ گهرجي ته جيڪڏهن توهان کي استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ کان پهريان ڪو به کنڊ جي متبادل نقصان پهچندي آهي. ياد رهي، مصنوعي متبادل متبادل کنڊ کان وڌيڪ نقصان ٿي سگهي ٿو.