ڪاربان ٿيل پيئڻ - نقصان يا فائدو؟

ڪير ڪاربان بڻجڻ پسند نه ٿو اچي؟ اهي نه صرف بالغن پاران، بلڪ ٻارڙن پاران پڻ اشتهار ڏنل آهن. ڪڏهن ڪڏهن هي تہوار جي ميز جي بنيادي صفات مان هڪ آهي. تنهن هوندي، اسان انهن جي محبت جي اظهار سان جلدي نه ڪئي؟ ڪڏهن ڪڏهن توهان کي عجب ڪرڻ جو ڪهڙو مسئلو آهي: جوس يا ڪارونابيل پيئڻ، جنهن مان صرف ايترو سٺو ناهي، پر پڻ وڏي نقصان. مٿين سڀني نقطن کي "i" مٿي ڄاڻايو.

ڪاربوائيٽو پيئڻ جو مرکب

ڪيترن ئي ماڻهن لاء، ٿڌو پيئڻ جي ٺهڪندڙ ڪا غيرقانوني شيء نه آهي، ٻين لاء، گهرايل خاندان لاء پابند هوندا.

  1. شوگر . هتي هر شي سادي آهي: اهو هڪ جهر تي 40 گرام مٿي رکي ٿو. ساڳئي وقت، ڪاربان ڊاء آکسائيڊ جي اثر هيٺ، کنڊ فوري طور تي خون ۾ جذب ​​ٿي وڃي ٿي.
  2. ڪاربن ڊاء آڪسائيڊ . خوش قسمت، ان جي رقم قابل اجازت شرح (پيئڻ جي هر يو ليٽر 10 گرام کان وڌيڪ نه آهي).
  3. مٺي عيوض . اهڙا ٺاهيندڙن وارا آهن، جن کي caloric مواد کي گھٽائڻ لاء، استعمال ڪرڻ، مثال طور، اسپراميم پڻ E951 پڻ سڏيو وڃي ٿو.
  4. محافظ . گهڻي پيئڻ سان رکڻ لاء، اهو سائٽيڪل اسيد سان انجيل آهي. اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته تازو سالن ۾، سوڊيم بينزوٽ ۽ آرٿفوسفورڪ اسيد مقبول ٿي چڪا آهن.
  5. فلور . ڪڏهن ڪڏهن پيڪنگنگ تي توهان اهو معلومات ڏسي سگهو ٿا ته اهو مشروبات هڪ جهڙوڪ قدرتي ذائق آهي. حقيقت ۾، اهي ڪيميائي مرڪب عام آهن.

کاربنايت ڪيل مشروبات کي هار

انٽرنيٽ تي، توهان ڪيتريون ئي وڊيوز ڳولي سگهو ٿا جنهن ۾ عام طور تي "کوکا کولا" يا "اسپراٽ" مورڳو کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري، پي ايڇ تمام مٺي ڪاربان ٿيل پيئڻ واري پيچ 2.5 آهي ۽ انهن جو نقصان اهو آهي ته اهو ايڪيڪڊ ايسڊ جو آهي.

ڪاربن ڊاء آڪسائيڊ کي جامد جڙي جي مچوس جھلي ڦڙي ڪري ٿو. اسپراميم، هڪ مٺير، الرجي جي ظاهري جو مظاهرو ڪري سگهي ٿو ۽ خواب ۾ خراب ٿيڻ سبب. سائٽيڪ ائسڪ نفرت ڪار جي بيماري جي ڪري ٿي . ۽ اهو ڪاربان ڪيل مشروبات جي نقصان جي سموري فهرست نه آهي، جنهن جا فائدا جيڪي ڪجهه ڪرڻ وارا آهن.