تمام گهڻي مزيدار آهي. خاص طور تي مکين ٻارن لاء بي مثال نه آهي. غريب معيار جي شين جي استعمال کان بچڻ لاء، اهو پاڻ کي ڪتب آندو وڃي ٿو اهو پاڻ کي ڪڻڪ ڪڻڪ ڪرڻ. يقيني طور تي توهان کي معلوم ٿيندو ته توهان جي جي بينڪن ۾ توهان جي GMOs نه آهي ۽ اها پيداوار خشڪ مال جي ڀيٽ ۾ تازو مان ٺاهيو ويندو آهي.
پنهنجي کاڌي جي ديوار ۾ مک جي تحفظ تحفظ هڪ سادي آهي، پر هڪ ذميوار آهي. ان کي زنده رکڻ جي ضرورت نه آهي، نسخ رکڻ جي ضرورت آهي.
گھر تي مکين جي حفاظت جو مطلب آهي، جئين ڪڻڪ ۾ رول-اپ، ۽ ڪوب پاڻ ۾. قدرتي طور تي، ڪئبن کي شديدي هجڻ گهرجي، ۽ جوار جي قسمن سان ڀريل نه آهي، پر شيرين.
وڌيڪ بالغ رڌن ڪڻڪ، گهڻي عرصي کان ڪن واهن کي نسب ڪرڻ لاء، ٻج کان نرم ٿيڻ کان اڳ. اهو بهتر آهي ته ڪافي پڪي کي محفوظ رکڻ، پر اڃا تائين ديدي جواني.
ڪريلن جو کاڌو
عنصر (0.5 ليٽر جري):
- ڪڻڪ اناج - 0.5 ليٽر؛
- سرگر - 1 پيچرا. چمڪيو
- پاڻي - 1 ايل؛
- لوڻ - 1 قوچ. چمڪيو
- کنڊ - 3 ٽيچ.
تياري
پهريون، اسان کي ڪنن کان ٻج ڌاريو. پروسيسنگ کي سهولت ڏيڻ لاء، اسان ڪوب کي ٽڪرائڻ سان گڏ پاڻي ڏينداسين، ۽ پوء ٿڌو پاڻي سان گڏ هڪ ڪنٽرول ۾ وڃايو وڃي.
اسان اناج کي ٽلهي پاڻيء ۾ ٻئي 2-3 منٽن تائين گھٽايو ٿا، ۽ پوء ان کي نسبري ٻيڙن کي ڪاسرن ۾ ڀريو.
سرن جي ٿانو تي سڌي طرح اناج تي لڳل، ۽ ڀرپاسي کي ڀرپاسي ۾ ڀريو. هن کي هڪ لڪير سان ڍڪ ڍڪيو ته جيئن برائن کي خراب نه ٿئي، ۽ لڪن کي تڪليف ڏني وڃي. ٻيزي (نزول) جو ڀريل 3-4 ڪلاڪ. مٿي چڙهڻ ۽ بيزاري ٿڌي وڃڻ.
ڇا توهان مکڻ ڪيب کائڻ چاهيو ٿا؟ اهو پڻ ممڪن آهي.
ڪئين ٺاهي، ڪوب ۾ ڪينسر ڪيئن؟
مادي
- ميڪ جا ننڍا ننڍا آهن.
- پاڻي 1.5 ليٽر؛
- لوڻ - 1 قوچ. چمچا.
تياري
ڪوب صاف. اسان واهه ۾ ٿڪيل ڪوب ڪتب آڻيندا آهيون. برائن سان گڏ اٿو. اسان واهه جي واهه سان گڏ ڪپڙا ڍڪيندا آهيون ۽ واچ کي تحليل ڪرڻ گهرجي. فوري طور تي لڪن کي مضبوط ڪري، ۽ پنهنجا بئنڪ تيلوا جي تري تي هيٺ مينهن ڏيو.
ڪني، گهر ۾ محفوظ، توهان ۽ توهان جي ٻارن کي ان جي منفرد مزاج سان تمام گهڻي خوشي آڻيندو.
ڪنب ۽ مک ڪنڊ سوپ سان سلاد کائڻ لاء ختم ڪوب وڌيڪ ختم ڪيا ويندا.