Melon - مفيد پراجيڪٽ

"هن جي اکين کي نوجوان بڻائي، هون تازو آهن، بال چمڪندڙ آهي، عورتون خوبصورت آهن، ۽ مرد خوش ٿيندا آهن." - پوء اوڀر ۾ اهي خوني بابت ڳالهائي رهيا آهن.

ڪنهن شخص لاء هڪ خندق مفيد ڇو آهي؟

وڏي گلوکوز، آئرن ۽ ويتامين سي جي وڏي مهرباني، خربن کي ڊگهو استعمال ڪيو ويو آهي، جڏهن ته سخت بيمارين ۽ رت جي نقصان کان بحال ٿيندو. رستي ۾، لوهه، ٻوٽن جي شين مان حاصل ڪيا ويا آهن، صرف ايٽروبڪ ائڊڪ (ويٽيامين سي) سان گڏ ٺهيل آهي، تنهنڪري لوهه جي گھٽتائي انيميا جي بچاء لاء خروج استعمال ڪرڻ سٺو آهي. Melon ۾ ڪيترائي فولڪ ائسڪ شامل آهن، جيڪو خاص طور تي حمل ۾ مفيد آهي. خشڪن ۾ ويتامين سي ۽ فولڪ ائسڊ کان علاوه وٽامين اي، پي پي ۽ بي ويتامين شامل آهن.

ان کان سواء، خنزير مفيد آهي:

Melon سلکان تي مشتمل آهي، جيڪو بال ۽ ناخن جي صحت لاء ضروري آهي، ۽ خريدار کان ماسڪ به هڪ سٺي، چمڪندڙ ظهور حاصل ڪرڻ لاء سڪل ۽ ڪمزور ٿي ويندا آهن. ان سان ڪوبه اتفاق نه آهي ته سپررمڊ سيڊي ڪئورفورڊ پنهنجي پراڻن واريون لائينن مان هڪ بنيادي اجزاء طور خشڪ ڪڍڻ کي استعمال ڪري ٿو.

هڪ خندق چونڊيو ڪيئن؟

سڀ کان پهريان - بوء طرفان. هڪ مٺي سيلاب هڪ مٺو نازڪ خوشبو آهي، ماکيء جا نوٽس، وينلا، ڀت يا انناس سان. جيڪڏهن بوء ٿورڙو ٿڌائي آهي - جيڪڏهن پگھرن کي مٽي ڇڏيندو آهي، پگھل نه پوندي آهي، اهو ختم ٿئي ٿو.

انهي سان گڏ، هڪ پڪي پگھريل هڪ ٿڌڙي (پنسل موٽن جي) هوندي هئي، ساه کي خشڪ ڪيو وڃي. پيل، جيڪڏهن اسٽيم جي سامهون واري پاسي کان دٻايو وڃي ته ان کي چشمي ڏيڻ گهرجي، ۽ جڏهن توهان کي پنهنجي کجير سان گندگي نچوض ڪيو ته اهو هڪ سست آواز سان جذب ڪري ٿو.

هڪ ڪٽي ميوو نه خريد ڪرڻ يا خراب نقصان سان هڪ ميوو نه خريد ڪريو، ڇاڪاڻ ته، کنڊ جي وڏي مقدار جي سبب، خروه گوپ بهترين نسل بيڪرياريا لاء ۽ مثلا توليد زهر آڻي سگهي ٿو.

ضابطا

تنهن هوندي به، پنهنجي سڀني مفيد پراجيڪٽ جي باوجود، خربن جو هڪ انگ آهي. مثال طور، ان کي ٻين کاڌي سان گڏ نه هجڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته خندن کي 20 منٽ کان وڌيڪ نه هوندي ۽ ماني کانپوء 2 ڪلاڪن کان پوء نه. اها نيڪالي جي مدت دوران گاسٽرٽي ۽ پيپٽيڪ السر جي ماڻهن کان پيئڻ نه گهرجي. زهر جي استعمال سان انهن کي ذیابيطس سان محدود رکڻ گهرجي، ۽ ساني جي ماء جون مائرون (ننڍن ٻارڙن ۾ مبتلا ٿي سگهن ٿيون).