خاص طور تي اهي شيون آهن، جيڪي ڪجهه علاج کان پوء، تازن کان به وڌيڪ ڪارائتو آهن. هن جو هڪ مثال سوراورڪراٽ طور ڪم ڪري سگهي ٿو. اهو، اهو محسوس ٿئي ها، هڪ سادو موهيندڙ آهي - غذائيت ۽ ويٽامين جو هڪ حقيقي اسٽور گهر.
ڪهڙو وئٽامينين سيورورڪراٽ تي مشتمل آهي؟
- سياري ۾، جڏهن اتي موجود ويتامين جي گهڙي قلت آهي، اسان کي سونورڪراٽ جي فائدي کي سمجھندو آهي. هن محصول جي 200 گهي جسم کي ويتامين سي جي روزانه دوز سان فراهم ڪري ٿي، جنهن جي جسم جي استحڪام ۽ مزاحمت وڌائڻ جو ذميوار آهي، خاص طور تي انفلوئنزا جي موسمي وڇاڻن ۾ اهم آهن. ان کان علاوه، وٽيامين سي خاص طور تي نسب ۽ خريدارن جي عمر کي گهٽ ڪري ٿو.
- ويتامين اي انساني ترقي کي وڌايو آهي، چمڙي جي حالت کي بهتر بنائي ٿو ۽ صفن جو حصو آهي، جيڪو ڏينهن جي اونداهي وقت جي وژن جي ترتيب جي ذميوار آهي.
- ويتامين ڪ، جنهن جي بنيادي فنڪشن رت جي کوٽائي ۾ اضافو ڪرڻ آهي، اهو پڻ طبعي ٽائيم کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- ويتامين يو کي پیٹ ۽ دوڊيمم الڪڙن جي روڪ لاء ضروري آهي.
- بي ويتامين هڪ وٽيامين جو هڪ وڏو گروپ آهي، جيڪي دل ۽ رستن جي مستحڪم فعل ۾ مدد ڪن ٿا، ۽ اعصاب سسٽم، ڳاڙهي رت جي خاني جي جوڙجڪ ۾ شامل آهن، چمڙي ۽ بال جي سڌاري ۾ مدد ڪن ٿا.
سورورڪوراٽ جي فائدي سان وزن جي نقصان سان
خاص طور تي عورت جي جسم لاء، سورن ۾ ۽ وزن جي نقصان سان، خاص طور تي فيورڪراٽٽ فائدي آهي. گوبج عام طور تي گيسٽروئنسٽينل پيچ جو ڪم عام ڪري ٿو ۽ فولڪ ائسڪ جو انهي شين جو حصو آهي، فاسٽ ذخيرو جي جلائي کي وڌائيندو آهي (هڪ ئي فولڪ اسيد حملن جي لاء ضروري آهي). هڪ تمام موثر مونو غذا ترقي ڪئي وئي آهي. اهو اندروني موٽرائٽي کي بهتر بڻائڻ لاء سورورڪوراٽ جي صلاحيت تي مبني آهي، جيش جو رس جي حيوان کي يقيني بڻائڻ ۽ پڻ، جسم جي زهر ۽ زهرين تان هٽائڻ لاء. روزانه غذا غذا سان گڏ سوراورڪراٽ جي حساب سان گارنش (مانٽ ۽ رات جي ماني) جي جاء تي مشتمل هوندو آهي. هي غذا صرف نه صرف تڪڙو وزن جي نقصان ۾، پر جسماني طور تي صاف ڪرڻ لاء.
sauerkraut کان رس جو مناسب جائداد
ڪيترائي ماڻھن کي معلوم ٿئي ٿو ته سوراورڪراٽ جو رس ھڻندڙ لاء مفيد آھي. حمل جي دوران عورتن جي زهربازي کان فرار ٿيڻ واري عورتن کي. sauerkraut جوس لاء ڇا مفيد آهي؟ جوس ۾ ليڪٽڪ اسيد جو وڏي گھڻ آهي، جيڪو جسم ۾ توانائي جو ذريعو مهيا ڪري ٿو، جئين اهو گلوکوز ۽ گوليڪوگين جي برابر آهي. انهي سان گڏ رس، فيو ميابابوليزم کي مضبوط ڪرڻ سان جسم جي عمر کي سست ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پاڻي کان وڌيڪ مايع کي خارج ڪري ٿو. اسپين، دڙني، جگر جي بيمارين جي علاج جي مدد سان مدد ڪندو آهي؛ سمورا پيٽ ڀرڻ ۽ ٻين چمڙي جون بيماريون، ايجما. گونگي جھلي جي ٺهڪي کي مستحڪم ڪري ٿو ۽ پيٽ ۾ ايئر گئس جي بدلي کي معمول ڪري ٿو. نامڪمل رس گم ۽ دورروڪ بيماري ۾ مفيد آهي.
پر اهو ان ڳالهه جي لائق آهي ته گاسٽرس يا الاسلام جي هڪ نيڪالي سان
جيڪڏهن اسان اسٽائڊ سوراخراٽٽ جي فائدن بابت ڳالهايون ٿا، ته ان جي فائدي کان گهڻو گهٽ نه آهي. يقينا، گرمي جي علاج سان، پيداوار ڪجھ پنهنجي مفيد خوبين کي وڃائي ٿو، پر سڀني کان وڌيڪ شفا جي خاصيت اڃا تائين جاري رهي ٿو.
اسان جي ابن ڏاڏن سورورڪراٽ جي منفرد شفا جي خاصيتن کان چڱي طرح واقف هئا، جتان جلدي وقت تائين سياري لاء هن نازڪ کي خريد ڪرڻ آيو هو، انهن کان وڏو بيرل ورتائين ۽ کين گوبج سان گڏ مٿين کي ڀريو، ۽ ايندڙ آبي جي موسم سان اهي انهن جون جايون ٺاهن ٿيون جيڪي چشميج تائين ضروري ويتنامن سان گڏ مهيا ڪيون.