انناسب لاء هڪ ٻيو نالو "اسپروس سيپل" آهي. ميوا اهو حاصل ڪري سگھي ٿو، شايد ڪجهه خوفناڪ ظاهري نموني جي لاء، ڦاٽن ۽ چادر جي موجودگي جي نموني سان اسپروس ڪائنات وانگر. واقعي جو ذائقو ھڪڙو ھڪڙو سيب وانگر آھي، پر اھو وڌيڪ رسير آھي، ان جو گوشت ھڪڙو منفرد تازو تيزاب ۽ بي مثال آھي. اصل ۾، اهو ئي سبب هوندو هو ته برازيل کان پري واري انگن واري وٽ اسان وٽ آيا آهن، پرڏيهي ڊرامي طور تي مشهور آهي. ۽ صرف گھڻو دير بعد انناسب جي مفيد پراپرڪٽس بابت ڄاڻ ملي ٿي.
اڄ، اهي ميوا ڪجهه سپرڊٽٽن ۾ ڪجهه ريزڪي دڪانن ۾ آهن. سڄي سال توهان کي تازو ميوا، ۽ ڀڃڪڙي ميون، ميون مانيون ميون يا خشڪ ميوا خريد ڪري سگهو ٿا. Pineapples ڪيترائي غذا جو حصو آهن، انهن کي غذا ۾ شامل ٿيڻ واري ويتامين جي هڪ طاقتور ذريعو شامل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. ان جي باوجود، ان ميون کي گهڻي عرصي کان روسيين جي ڄاڻ سان لاڳاپيل ڄاڻو آهي. ۽ اڄ هرڪو اڄ ئي پننپڻن جي مفيد مال بابت وزن جي نقصان بابت ٻڌو. پر اهو هڪ جاندار ٽاڪرو ميوو جو واحد فائدو نه آهي. ان بابت وڌيڪ چيو ويندو آهي.
انناسب جي لائق ملڪيت
جيممي طور، ميو جو مجموعو ڪيترائي قيمتي مادو شامل آهن:
- vitamins: سي، گروپ بي، پي پي؛
- مائڪليليشنز: پوسٽوسيم، مگنيشيم، زن، وغيره.
- جغرافيائي مواد جنين جي منفرد خوشبو لاء ذميوار آهن؛
- پروٽين، ڪاربوهائيڊريٽ مرکب، نامياتي اسيد ۽ غذايي فائبر.
عورتن لاء، انگورن جي مفيد پراپرٽ جي انفرادي عنصر- بروميلن جي موجودگي ۾ طئي ٿيل آهي. هن چپپيل جي ٽائيس جي چالو خاني جي فعال ڇنڊو آهي ۽ تيز رفتار وزن جي نقصان کي وڌايو آهي. تنهن ڪري، انناس اڄ اڄ ڪيترن ئي عورتن جي غذا ۾ موجود آهي جيڪي انهن جي شڪلن جي پيروي ڪندا آهن.
ان کان سواء، اڀرندڙ اڀرندڙ ميوو هڪ بهترين قلعو آهي ۽ اموناسيميمولنگ ايجنٽ آهي، اوڙوربڪ ايسڊ جي گهڻائي جي مهرباني. وائرل سرد جي خلاف جنگ ۾ مدد ڪري ٿي. تھامب فوللوبٻٽس ۽ تھومباسس جي مبتلا مریضن لاء اناسب اشارو ظاھر ڪيو آھي، ڇاڪاڻتہ اھو رت جي خوبي کي خوش ڪرڻ واري ملڪيت آھي. اهو ميروڪائيريل انفراڪشن، اسٽرو ۽ ٻين ويزولر بيماري جي خلاف حفاظتي ماپ جي حيثيت سان ڪم ڪري ٿو، ۽ انهي سان سرطان جي ترقي کي روڪيو وڃي. هي ميوا ميڊيڪل ۾ شامل ڪري ماڻهن کي ايذيما کان متاثر ڪرڻ ۽ بلند ٿيل کوليسٽرول جي سطح تائين شامل ڪري سگهجي ٿو.
مٿين سڀني خطن جا سڀ تازا تازا ميوا. پر اڪثر گهڻو ڪري اسان کي واڌو يا خشڪ ڪتب آندو آهي، جن جا فائدا گهڻو گهٽ ڄاڻن ٿا. مثال طور، خشڪ انگورن جي مفيد مالن جو تعداد انهن جي تغذييت جي اهميت کي منسوب ڪري سگهجي ٿو. اهو هڪ بهترين نمونو آهي، جيڪو انگن اکرن کي نقصان پهچائڻ جي قابل ناهي. نه ته بک جي احساس کي مڪمل طور تي مطمئن نه ٿئي، ۽ ان کان علاوه، ماهرين جي سگري کي گهٽائي ڇڏيو.
انناس جي نقصان
اهي اڀرندڙ ميوا ميوا جن کي پيٽ ۽ السر جي وڌندڙ تڪليف کان متاثر ٿيڻ تي حرام ڪيون ويون آهن. هڪ ميوي پڻ زباني ميوااس، جلن، ڪارين کي ڦهلائي سگھي ٿو. اها عورتون وڏيء عورتن لاء سفارش نه هوندي آهي. ظاهر آهي ته، مفيد پراپرٽ ۽ انناسب جون ڳالهين سان تعلق رکندڙ آهن. ۽ ڪنهن حالت ۾، هنن ميوي سان تمام گهڻو پري نه وڃو، انهن کي تمام وڏي مقدار ۾ کائڻ. ۽ اهو توهان جي باري ۾ هن ڊاڪٽر بابت مشورو وٺڻ لاء تمام مناسب طريقو آهي.