جئين توهان کي ڄاڻ آهي، وزن گهٽائڻ لاء ٻه طريقا موجود آهن - هڪ غذا ۽ هڪ جم يا هڪ طول ميزيڪاڪوکا، جيڪو پاڻ کي توهان لاء هر شي ڪنداسين. کلڻ نه رکو، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ اهڙي ئي طريقو آهي جنهن ۾ اسان مان اڪثر سوچيو. اهو وقت روشنيء وارو آهي!
ٿڌي برنر بروميلن؟
سڀ کان وڌيڪ "ماڻهن جي وچ ۾" غذا سان گڏ بروميلين سان گڏ آهن. بروميلين، جنهن کي نامياري، پروٽين ۽ فيو ميهنابولزم جي لاء هڪ اتلالسٽ آهي، جيڪو اندرين جي ڪم کي معمول ڪري ٿو، هڪ ضد جي ڀڃڪڙي اثر آهي، ۽ بحالي واري ملڪيت آهي. 2000 کان وٺي، هن اينجيما گهرو مارڪيٽ کي فتح ڪيو. بروميلين جي پاائنپپل مان نه وڃن ۽ انناسب ۽ عام مايوس کان نه، ان جا جادوڪ خاصيتون سائنسدان ۽ وڌيڪ ترقياتي حلقن کي تڪليف ٿي چڪا هئا، "بروميلين وزن جي نقصان جي لاء" جو اظهار هاڻي هاڻي خوش نه ٿيندو، پر هڪ غير مسڪين مسڪين. جڏهن اتي فاس ڌماڪن جي عام عبادت هئي، بروميلن، اشتهار ڏيڻ وارن جي مطابق، اڳ ۾ ئي نه فقط اس ۾ موجود آهي، پر انناسب پاڻ ۾. تنهن هوندي به اسان جلد ئي ڄاڻون ٿا ته اننپل ۽ بروميلائن سڀني کي سبسائٽ نه هوندا آهن.
تنهن ڪري، برومينن انزيم حقيقت ۾ پروٽينين امينو اسيد ۾ ورهائيندو آهي، جنهن مان اسان جي جسم جي زندگيء لاء هر شيء جي ضرورت آهي. اهو يقيني طور تي انهن لاء هڪ اضافي آهي جيڪو وزن وڃائڻ چاهي ٿو. رڳو صرف هڪ ٽيبلٽ جي ذريعي نه، پر جسماني تربيت ڏيندي، اهو ئي آهي ته اسان کي بروميلين جي ملڪيت جي ضرورت آهي ته پروٽينين امينو اسيد ۾ ٽوڙڻ لاء.
بروميلين جو خطرو ڇا آهي؟
ٻئي طرف، مصنوعي طور تي توهان جي جسم بروميلين سان گڏ، توهان ايٿروسکلروزيس جي شروعات جي اميد ڪري سگهو ٿا. اهو صحيح آهي هر روز فوٽن جي 30 سيڪڙو فيڊ اسان جي ملازمت ذريعي ملن جي روپ ۾ ڇڏيل آهي. اها چت بي گهر آهي، ۽ اسان ان کان نجات حاصل ڪريون ٿا. اهو تقريبا 300 ڪيڪال آهي. برميلين جي ملڪيت کي باهه ڀڃڻ لاء، پوء ٿڌو ساڙيندڙ ٽيبل وٺڻ، اسان انهن 30 سيڪڙو چانهه (300 ڪيڪال!) کي ختم ڪرڻ جو موقع نه ڏيندا سين، ۽ انهن کي ورهائڻ شروع ڪيو. انهي جي نتيجي ۾، ڪيترائي چاء ڀتيون اسان جي رت ۾ داخل ٿين. ۽ اهو سڀ ڪجهه ناهي. باهه جي آمدورفت لاء، پروٽينين گولز مهيا ڪيا ويا آهن، جن مان تمام گهڻي کثافت ۽ گهٽ هجڻ وارا هوندا. جنهنڪري اسان جي صورت آهي، ڇو ته مسلسل تمام پروٽينس کي تقسيم ڪري، اسان وٽ ڪاوڙ آهي. ۽ جسم هڪ بچت موڊ ۾ ڪم ڪري ٿو ۽ ڪجهه مقدار ۾ پروٽينين ٽرانسپٽرر، برداشت ٿيل فائيٽ اسيد جو وڌ وڌائڻ ضروري آهي. نتيجو ھڪڙو قدم آئرروسکلروزس ڏانھن آھي.
شين سان گڏ بوميلين سان
ڊسڪليٽ بروميلين جي ڪم کي ڦهلائڻ، هڙتال، هاڻي هاڻي ڳالهايو ته بروميلين تي مشتمل آهي. قدرتي طريقي سان استعمال ڪندي، اسان پنهنجي لٺ جي مواد سان ختم نه ڪنداسين ۽ خطرناڪ نتيجا صرف صحت لاء نه هوندي، پر زندگيء لاء هڪ خوف نه ٿي پوي. مٿي ذڪر ڪيل طور تي، انگورن جي پاڙن جي بوميلين مان ڪڍيو ويو آهي، ان ۾ ميوو پاڻ پڻ موجود آهي، پر گهٽ ۾ گهٽ رقم. اهو هڪ ڪارائتو مفيد ۽ سوادج گڏ ڪرڻ آهي، جڏهن ته، ماڻهن کي تيز تيزاب جي استعمال سان انناسب جي استعمال کي محدود ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو ميوو ڏيڻ جو اشارو آهي. ان کان سواء، هن ميوي سان سيراب ٿيڻ کان پوء توهان کي پنهنجي واتن کي هڻڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته ڏڪار جو دانت ايناميل تباهه ٿي ويو آهي.
توھان کي ٿورڙي حيرت ۾ پئجي ويندي آھي. آخرڪار، هن کي عام طور تي ناهي
نتيجو هيٺيان ٿي سگهي ٿو. فطرت ۾، غذائي جي ڪاميابيء جو تعداد، بهرحال، اهو خواب نه آهي ته جسم جي ڪيٽيڪوليڪ ڪارڪردگي وڌائي، توهان کي محفوظ باهه کي محفوظ ڪري سگهو ٿا. ڀڃڪڙي به رڪاوٽ ناهي، پر جيڪي ماڻهو، پيئي، ٻرندڙ ڪڪڙ ۽ چاء مان نه اچن. غذائيت ۾ هڪ توازن ڳوليو ۽ مسلسل لڳاتار، اعتدال پسند جسماني عدم جي باري ۾ نه وساريو.